Títulos en Gestión del estrés
-
-
The Mindful Screen
- How to Stop Scrolling, Reclaim Your Focus, and Start Living Again
- De: Julian Stokes
- Narrado por: Robyn Green
- Inglés
- Duración: 1 h y 6 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
The Mindful Screen is a practical, relatable guide for anyone who feels tethered to their phone and exhausted by constant digital noise. Julian Stokes breaks down the psychology behind screen addiction, from dopamine-driven habit loops to the myth of multitasking, and explains why modern devices are so difficult to put down. Through clear strategies and real-life examples, listeners learn how to audit their screen time, silence notifications, design distraction-free environments, reclaim deep focus, and rebuild meaningful relationships.
-
The Mindful Screen
- How to Stop Scrolling, Reclaim Your Focus, and Start Living Again
- Narrado por: Robyn Green
- Inglés
- Duración: 1 h y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-03-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Joy at Work
- Organizing Your Professional Life
- De: Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Narrado por: Brittany Ishibashi, Dan Woren
- Inglés
- Duración: 5 horas y 19 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Find your focus – wherever you're working – with Joy at Work. Marie Kondo's first book, The Life-Changing Magic of Tidying, sparked a new genre of books and became an international bestseller. Now, for the first time, you will be guided through the process of tidying up your work life...
-
Joy at Work
- Organizing Your Professional Life
- Narrado por: Brittany Ishibashi, Dan Woren
- Inglés
- Duración: 5 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
9,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Carpe Diem: Aprovecha el Presente
- Instantes Eternos: Colección Tempus. nº 2)
- De: Humberto Montesinos
- Narrado por: Williams Laguna
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Carpe Diem es un libro para quienes sienten que la vida se les escurre entre pendientes, ansiedad y promesas para “después”. Ese después que casi nunca llega. No nace desde la certeza ni desde alguien que tiene la vida resuelta, sino desde alguien que también se ha sentido cansado y abrumado por el peso de la vida cotidiana.
-
Carpe Diem: Aprovecha el Presente
- Instantes Eternos: Colección Tempus. nº 2)
- Narrado por: Williams Laguna
- Español (Latino neutro)
- Serie: Instantes Eternos: Colección Tempus, libro 2
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación
- De: Jaime Antonio Marizán
- Narrado por: Jaime Antonio Marizán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
El libro explica de forma comprensiva las causas del estrés, mediante ejemplos ilustra estrategias que utilizamos los psicoterapeutas y que han apoyado a múltiples personas a tener éxito en el manejo del estrés. El estrés es parte de la cotidianidad de la ajetreada vida moderna, es necesario desarrollar la inteligencia emocional que nos permita manejarlo eficazmente, este libro es una poderosa herramienta para lograrlo.
-
-
Gracias
- De Sara en 12-12-23
-
Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación
- Narrado por: Jaime Antonio Marizán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Grabación original
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
-
Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
12,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
The Digital Cleanse
- Organize Your Devices, Reduce Screen Stress, and Reclaim Focus in a Distracted World
- De: Julian Harper
- Narrado por: Gordon Webster
- Inglés
- Duración: 1 h y 10 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Take back control of your attention in a world designed to steal it. Your phone buzzes. Your inbox fills. Your mind never rests. Modern technology promised convenience but delivered overwhelm. Thousands of unread emails, endless notifications, cluttered photo libraries, and constant screen time quietly drain your focus, productivity, and mental energy every single day. The Digital Cleanse is a practical step-by-step guide to organizing your digital life without abandoning technology.
-
The Digital Cleanse
- Organize Your Devices, Reduce Screen Stress, and Reclaim Focus in a Distracted World
- Narrado por: Gordon Webster
- Inglés
- Duración: 1 h y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Clarity Dividend
- Reclaiming Your Health, Mastering Your Metabolism, and Unlocking the Wealth of a Focused Mind
- De: Kirk Porter
- Narrado por: B Fike
- Inglés
- Duración: 1 h y 3 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Stop treating exhaustion as a status symbol and start viewing your biology as your most valuable business asset. The Clarity Dividend dismantles the wall between "health" and "wealth," revealing that you cannot build a wealthy life on a bankrupt metabolism. In this strategic guide, Kirk Porter shifts the conversation from restrictive dieting to a high-return management strategy. By moving from the "just-in-time" supply chain of sugar to the deep-storage wealth of fat adaptation, you unlock consistent energy, improved impulse control, and "High-Definition Thinking."
-
The Clarity Dividend
- Reclaiming Your Health, Mastering Your Metabolism, and Unlocking the Wealth of a Focused Mind
- Narrado por: B Fike
- Inglés
- Duración: 1 h y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-03-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Volver a lo simple
- De: Brooke McAlary
- Narrado por: Voz Virtual
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 23 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos enseña que no importa lo ocupados que estemos, también nosotros podemos sentir que tenemos el control de nuestros días, minimizar el estrés y encontrar momentos de paz en nuestros días más ajetreados.
-
Volver a lo simple
- Narrado por: Voz Virtual
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-11-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Relax Your Body
- De: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Narrado por: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Inglés
- Duración: 21 mins
- Versión resumida
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
Relax Your Body brings you four of the most effective techniques for reducing physical tension and relaxing anywhere, anytime, with almost instant effectiveness.
-
Relax Your Body
- Narrado por: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Inglés
- Duración: 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-01-01
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Desbloquea tu estrés
- De: Estudio PE S.A.C.
- Narrado por: Enrique Cardenas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 43 mins
- Versión íntegra
-
General:4
-
Narración:4
-
Historia:4
Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas. Este libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estrés. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho más allá, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulación del metabolismo, la acción antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presión arterial, entre otros.
-
-
Me encantó, Muchas gracias✨️
- De Anónimo en 02-12-25
-
Desbloquea tu estrés
- Narrado por: Enrique Cardenas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-04-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Think Like a Monk
- Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
- De: Jay Shetty
- Narrado por: Jay Shetty
- Inglés
- Duración: 11 horas
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life. When you think like a monk, you’ll understand: -How to overcome negativity...
-
Think Like a Monk
- Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
- Narrado por: Jay Shetty
- Inglés
- Duración: 11 horas
- Fecha de lanzamiento: 08-09-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
18,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The 8th Habit
- From Effectiveness to Greatness
- De: Stephen R. Covey
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Inglés
- Duración: 14 horas y 23 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Over half a million copies sold. From the author that brought you the New York Times bestseller The 7 Habits of Highly Effective People comes a guide to accessing and encouraging the human potential for greatness. In the more than twenty-five years since its publication, The 7 Habits of Highly...
-
The 8th Habit
- From Effectiveness to Greatness
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Inglés
- Duración: 14 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-11-04
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
19,34 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De: James Clear
- Narrado por: Antoine David-Calvet
- Francés
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Quels que soient vos objectifs, ce livre audio vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets.
-
Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- Narrado por: Antoine David-Calvet
- Francés
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-07-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
20,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Architecture of Peace
- Rebuilding Your Life from the Inside Out
- De: Arham Pattinson
- Narrado por: Gordon Webster
- Inglés
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Discover a transformative metaphor for personal growth in this heartfelt guide to inner peace. Using the powerful imagery of building a house, author Arham Pattinson walks you room by room through reclaiming your life: from surveying your current reality and clearing old identities to pouring a foundation of core values, setting boundaries, nurturing connection, and embracing ongoing maintenance.
-
The Architecture of Peace
- Rebuilding Your Life from the Inside Out
- Narrado por: Gordon Webster
- Inglés
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Other Side of Change
- Who We Become When Life Makes Other Plans
- De: Maya Shankar
- Narrado por: Maya Shankar
- Inglés
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Brought to you by Penguin. An unexpected diagnosis. A breakup. A redundancy. When life throws a curveball, it can feel like we’re free-falling into the unknown. But what if upheaval was a chance to reimagine ourselves, rather than something to just endure? Maya Shankar, a cognitive scientist...
-
The Other Side of Change
- Who We Become When Life Makes Other Plans
- Narrado por: Maya Shankar
- Inglés
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-01-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
27,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Doce y medio [Twelve and a Half]
- Habilidades emocionales para lograr el éxito [Leveraging the Emotional Ingredients Necessary for Business Success]
- De: Gary Vaynerchuk
- Narrado por: Fernando Simón
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
En su sexto libro, el autor de best-sellers, emprendedor e inversor Gary Vaynerchuk explora las habilidades emocionales esenciales que son parte integral de su éxito en la vida –y en los negocios– y proporciona a los líderes de hoy (y de mañana) herramientas críticas para adquirir y desarrollar estos rasgos. El secreto de Gary Vaynerchuk para el éxito consiste en utilizar 12 ingredientes emocionales en distintas combinaciones, dependiendo de la situación.
-
-
práctico y honesto
- De Xxx lectora en 27-02-26
-
Doce y medio [Twelve and a Half]
- Habilidades emocionales para lograr el éxito [Leveraging the Emotional Ingredients Necessary for Business Success]
- Narrado por: Fernando Simón
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-10-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Autocontrole [Self Control]
- Vença os fantasmas da emoção (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 1)
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Camilo Schaden
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo mesmo, tem em si um inimigo. É de extrema importância se autoconhecer, pois assim é possível superar as misérias psíquicas e se tornar mais humilde e tolerante. A maioria das pessoas, porém, está acostumada apenas com o diálogo interpessoal, que é supervalorizado, e se esquece de conversar consigo mesma. Neste audiolivro, Augusto Cury orienta sobre como desenvolver o autodiálogo e, assim, nutrir a inteligência socioemocional.
-
-
Perfeito 👍🏻
- De Cliente Amazon en 11-03-26
-
Autocontrole [Self Control]
- Vença os fantasmas da emoção (Gestão da Emoção para qualidade de vida, Livro 1)
- Narrado por: Camilo Schaden
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
8,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Atomic Habits
- Tiny Changes, Remarkable Results
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Inglés
- Duración: 5 horas y 35 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Brought to you by Penguin. THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 1 MILLION COPIES SOLD. Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered...
-
Atomic Habits
- Tiny Changes, Remarkable Results
- Narrado por: James Clear
- Inglés
- Duración: 5 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Más allá de la ansiedad
- Curiosidad, creatividad y cómo encontrar tu propósito de vida
- De: Martha Beck
- Narrado por: Aressi Suástegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 21 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Vivimos en una era de ansiedad. La mayoría asume que la clave para superarla es el pensamiento. Eso funciona durante un tiempo, pero siempre ocurre algo—una noticia angustiante, una emergencia familiar, un correo electrónico irritante—que nos devuelve directamente al mismo ciclo ansioso del que intentamos escapar.
-
Más allá de la ansiedad
- Curiosidad, creatividad y cómo encontrar tu propósito de vida
- Narrado por: Aressi Suástegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
23,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Way of Excellence
- A Guide to True Greatness and Deep Satisfaction in a Chaotic World
- De: Brad Stulberg
- Narrado por: Will Damron
- Inglés
- Duración: 6 horas y 45 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
NEW YORK TIMES BESTSELLER USA TODAY BESTSELLER NEXT BIG IDEA CLUB MUST READ The definitive book on excellence: a practical guide to creating, contributing, and actualizing your potential amid the craziness of modern life, from bestselling author Brad Stulberg "An absolutely beautiful book...
-
The Way of Excellence
- A Guide to True Greatness and Deep Satisfaction in a Chaotic World
- Narrado por: Will Damron
- Inglés
- Duración: 6 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-01-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-