Resultados Editorial "BookaVivo" en Enfermedad física y trastornos

Bad habits can take a hefty toll on your health and happiness. In The Here-and-Now Habit, mindfulness expert Hugh Byrne provides powerful practices based in mindfulness and neuroscience to help you rewire your brain and finally break the habits that are holding you back from a meaningful life.

¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad? Buena parte de la industria de los suplementos, sostenida por los amantes de las pseudociencias, exagera los beneficios de ciertos productos, distorsiona los resultados, o simplemente los esconde cuando resultan poco halagüeños.  

Un pequeño oasis entre el árido territorio de tantas dietas milagro y/o de moda, promesas falsas y estudios rigurosos. Para mantener una buena salud debes proporcionar a tu cuerpo más de 30 vitaminas, minerales y otros compuestos que este no puede fabricar. ¿Tomas suficiente cantidad de todos ellos? Muchos expertos consideran que no. Su teoría es que la dieta típica de las sociedades modernas, deficitaria en ciertos minerales y vitaminas, podría estar relacionada con la gran prevalencia de algunas enfermedades crónicas actuales. Pero ¿es cierto? 

Don y Mimi Galvin encarnan como nadie el espíritu ingenuo y entusiasta de los Estados Unidos de su época. Jóvenes y llenos de sueños y ambiciones, el futuro es para ellos un horizonte abierto. Los hijos no tardan en llegar: en 1945 nace Donald, el primero de los doce que tendrá la pareja a lo largo de dos décadas. Atléticos, inteligentes, talentosos, atractivos y felizmente instalados en la idílica casa de Hidden Valley Road, los Galvin se dirían la perfecta familia americana. Hasta que un día, tras una serie de extraños comportamientos, diagnostican esquizofrenia a Donald.

"Yo no sé nada acerca de elefantes, y tampoco sé sobre baile. Y a pesar de todo, este audiolibro es un manual de entrenamiento y una carta de amor dirigida a los que, como tú, bailan con elefantes. Hacer frente a los elefantes es algo que generalmente evitamos. La mayoría de nosotros tenemos elefantes escondidos en nuestros armarios, ocultos a simple vista. Son nuestros grandes temores no reconocidos. ¿Cuáles son tus elefantes?

Esta obra es una guía práctica de técnicas y actitudes eficaces para el cuidado diario de personas con Alzhéimer u otra enfermedad relacionada a la demencia. La guía aborda cada problema y ofrece una solución en forma de técnicas y actitudes para el manejo del paciente en ese aspecto determinado. Todas estas recomendaciones son resultado de la experiencia colectiva de profesionales involucrados en grupos terapéuticos y en la impartición de cursos para cuidadores de personas con Alzhéimer, así como los mismos participantes de estos espacios de aprendizaje y apoyo.

La periodista especializada en salud y ciencia Chelsea Conaboy desmonta el concepto de «instinto maternal» y ofrece una nueva mirada sobre lo que realmente significa convertirse en madre o padre. Conaboy esperaba que su vida cambiara con el nacimiento de su hijo. Lo que no esperaba era...

En esta obra, el doctor De la Fuente, a partir de su vasta experiencia profesional, describe en 60 pasos el me´todo de interpretacio´n cli´nica para problemas complejos que busca facilitar la labor diagno´stica del me´dico en su camino de descubrimiento. Con sencillez y profundidad a la vez, el autor ahonda en aspectos estrate´gicos como son la informacio´n que se tiene que recabar, las preguntas a las que tiene que responder, la forma en la que hay que analizarla, los juicios que hay que hacer, las relaciones que hay que establecer y el co´mo integrar el resultado final.

En este audiolibro se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ´últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos "llevado a la cama" los cuales no nos han dejado dormir.