Resultados Editorial "Wavesound from W. F. Howes Ltd" en Higiene y vida sana
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The Happiness Plan
- De: Dr Elise Bialylew
- Narrado por: Jo Van Es
- Inglés
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
What if you could train your brain to experience greater happiness, focus, and emotional balance in daily life? What if it took just ten minutes a day? In The Happiness Plan, Dr Elise Bialylew offers a roadmap to a happier life.
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The Happiness Plan
- Narrado por: Jo Van Es
- Inglés
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-18
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It Starts Today
- De: Jono Castano
- Narrado por: Rob Harding
- Inglés
- Duración: 4 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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Personal trainer to the stars Jono Castano draws upon his own experiences as a non English-speaking new migrant, professional sportsman and celebrity trainer to cut through the noise and share the key skills which will help make your own fitness transformation both sensible and sustainable. Detailing the five key pillars to great health and his own success--Mindset, Exercise, Nutrition, Sleep and Balance--It Starts Today provides evidence based advice and achievable plans to help motivate you for change and overhaul your life, both inside and out.
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It Starts Today
- Narrado por: Rob Harding
- Inglés
- Duración: 4 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-03-24
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