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I AM Brahmacharya, Cultivating Brahmacharya in Everyday Life is an audio about the 4th Yama of Patanjali's Yoga Sutras. Brahmacharya means "Godly conduct", conservation and transformation of vital forces also conscious control and right use of vital forces. In Patanjali's Yoga Sutra (2.38) it says When all thoughts and actions are fully conformed to one's aspiration to be Self-realized, physical, mental, and spiritual strength is acquired. In this audio we explain Brahmacharya and like to share a guided (ca. 6 Min.) Meditation "Imagine - I am Brahmacharya".

More than 2,500 years ago, Patanjali described the Yamas and Niyamas in his Yoga Sutras as attitudes and behaviors, and as central prerequisites for a dharmic life. We love and value these virtues, yet it is extremely rare to meet someone who not only demands them of others but also embodies them in their own behavior. This audiobook introduces the Yamas and Niyamas and presents them as readings from the book The Guru Plays Golf for listening, reviewing, deepening, and cultivating. Every life is unique!

Das Gayatri Mantra, 108 Wiederholungen zum Anhören, Mitsingen, Meditieren, Kontemplieren und Teilen. Gayatri (Sanskrit. f., गायत्री, gāyatrī, die weibliche Form von gāyatra (Hymnus)) bezeichnet im Hinduismus die bedeutendste vedische Hymne, das Gayatri-Mantra. Ebenso ist Gayatri das Versmaß, in dem das Mantra geschrieben wurde. Es wendet sich auch an Savitri (m., savitṛ)[1], den Aspekt der Sonne, weshalb man dieses Mantra auch Savitri (f., sāvitrī) nennt.

Sei still - Audio Mitschnitt der geführten Meditation in der Kriya Yoga Tradition vom 6.11.2020. Besonderheit: Dies ist die 233. tägliche online Meditation, seit Beginn des Corona-Lockdown in Bayern. Meditation kann dabei helfen ruhig, friedvoll, gelassen, zuversichtlich, optimistisch und Seelenzentriert zu werden, dem ursprünglichen natürlichen Zustand eines jeden Menschen. Eine heilsame Erfahrung und hilfreiche Voraussetzung, um auch in schwierige Zeiten gelassen und konstruktiv zu bleiben.

Ich bin Brahmacharya, Kultivierung von Brahmacharya im täglichen Leben ist ein Hörbuch zum 4. Yama aus Patanjali's Yoga Sutras. Brahmacharya bedeutet "göttliches Verhalten"; Erhaltung und Umwandlung von Lebenskräften, auch bewusste Kontrolle und richtige Verwendung von Lebenskräften. In Patanjalis Yoga Sutra (2.38) steht: Wenn alle Gedanken und Handlungen vollkommen an das Streben nach Selbstverwirklichung angepasst sind, ist körperliche, geistige und spirituelle Stärke erlangt.

I AM Saucha, Cultivating Saucha in Everyday Life is an audio about the 1st Niyama of Patanjali´s Yoga Sutras. Saucha means purity; physical and environmental cleanliness and mental purity. In Patanjali's Yoga Sutra it says: (2.40) Purity contributes to good health and avoidance of disease. (2.41) The clarity of sattwic influences [in the mind and awareness] contributes to serenity, cheerfulness, purposefulness, mastery of the senses, improved powers of concentration, and receptivity to Self-realization.

Chakra-Meditation ist eine geführte Meditation in der Kriya Yoga Tradition. "Diese Methode kann einen belebenden Effekt auf die Chakren haben und Prana oder Lebenskräfte anregen nach oben in die höheren Chakren oder den höheren Bereich des Gehirns zu fließen. Dies macht es leichter deine Aufmerksamkeit von äußeren weltlichen Bedingungen und unterbewussten emotionalen Zuständen abzuziehen. Du kannst leichter transzendente Bewusstseinszustände kontemplieren."

Entspannungs-Meditation ist eine geführte Meditation. "Meditation ist einfach zu erlernen und zu praktizieren." (Roy Eugene Davis) Fällt es Ihnen trotzdem schwer aufmerksam, gedankenfrei und emotional gelassen in einer Meditationssitzung zu verweilen? Hier ist eine geführte Entspannungs-Meditation. Sie werden wie in einem Körperscan durch die verschiedenen Körperbereiche geführt und lösen Anspannungen einfach mit ihrer Atmung auf.