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Hay otros factores que pueden atarte y evitar que salgas adelante en la vida. En tales casos, la TCC o la terapia cognitivo-conductual puede resultar salvadora. Hay varias otras opciones de terapia o tratamientos disponibles, pero con la ayuda de la TCC, puedes aprender a cuidarte solo. En términos simples, puedes ser tu propio terapeuta. Si deseas obtener más información sobre la TCC, puedes recibir la ayuda de este libro: Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión.

Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima.

Supere las garras de la adicción y abra un nuevo capítulo en su vida, incluso si lo ha intentado todo y se siente estancado ¿Se siente atrapado en un ciclo interminable de adicción, anhelando la libertad pero sin saber cómo encontrarla? ¿Sus relaciones están tensas y las responsabilidades cotidianas se sienten como una montaña? ¿Anhela comprensión y apoyo en un mundo que a menudo malinterpreta su lucha? Si su respuesta es "sí", ciertamente no está solo.

El trading con IA de la A a la Z: ganar dinero con algoritmos, el futuro del tradingLos mercados nunca duermen, y las máquinas tampoco. Hoy en día, para tener éxito en el trading se necesita algo más que gráficos, intuición y noticias económicas. Este libro te muestra cómo la inteligencia artificial está cambiando radicalmente el comercio financiero y cómo puedes beneficiarte de ello.

¡Libera el poder oculto de tu mente al dominar las técnicas de PNL con esta guía para personas sin experiencia previa!—Mejórate a ti mismo, obtén lo que quieras y conviértete en un detector de mentiras ambulante.

Este increíble volumen es ahora un precio bajo especial. El conocido y aclamado trabajo del Dr. Joseph Lumpkin se ha ampliado para incluir nuevas investigaciones sobre los Libros de Enoc, los Ángeles Caídos, los Vigilantes y los Nefilim. Después de presentar extensos antecedentes históricos y brillantes traducciones de los libros Primero, Segundo y Tercero de Enoc, Lumpkin se toma el tiempo para reconstruir una narrativa histórica de los Ángeles Caídos, el Vigilante y los Nefilim, utilizando su amplio conocimiento de textos antiguos.

No podemos seguir educando a nuestros hijos para un mundo que ya no existe. Si damos un vistazo a cualquier sitio web de empleo, estos muestran una lista de puestos de trabajo de los que no se escuchaba hace 20 años y todos ellos requieren alguna forma de pensamiento lateral, ya que la atención ha pasado de los procesos mecánicos a las soluciones creativas; por ende, es necesario que entrenemos nuestro cerebro para liberarnos de los patrones de pensamiento condicionados y habituales.

Privilegiado, violento, opresor… cuando se juzga la figura masculina desde una perspectiva de género el veredicto es inequívoco: los hombres dominan la política, los negocios, las instituciones religiosas, numerosos ámbitos científicos y culturales, además de estar sobrerrepresentados como victimarios en las estadísticas de crimen violento y sexual. Sin embargo los varones también protagonizan la mayor parte de los suicidios, muertes laborales y víctimas de homicidio.

ChatGPT ofrece increíbles posibilidades tanto para principiantes como para usuarios experimentados, cerrando la brecha entre el uso básico y la destreza que mejora la carrera. Esta guía fácil de seguir revela el potencial que se encuentra en su interior, eliminando cualquier intimidación y reemplazándola con confianza y creatividad.

En el invierno de 1945, en el Alto Egipto, un campesino árabe estaba recogiendo abono y tierra vegetal para sus cultivos. Mientras cavaba en la tierra blanda, encontró una gran vasija de barro. En su interior había pergaminos que contenían libros hasta entonces inéditos. Según la tradición local, el padre del chico había sido asesinado recientemente y el muchacho se preparaba para perseguir al hombre que había asesinado a su padre.

Un informe reciente de la Organización Mundial de la Salud indicó que el trastorno bipolar afecta aproximadamente a 45 millones de personas en todo el mundo, lo que lo convierte en una condición increíblemente común. Esto significa que hay una amplia gama de fuentes disponibles para ayudarte a navegar y superar tu condición. El punto crucial a recordar es que tu diagnóstico no tiene por qué limitarte. Tienes una vida que vale la pena vivir más allá de tu trastorno bipolar, y este libro puede servir como tu guía para recuperar el control y comenzar a prosperar.

En Control de la Ira para Padres, una guía de trabajo sobre cómo manejar sus emociones, profundizaremos primero en cómo procesar y superar tu ira, con pasos que te ayudarán a calmarte y a comenzar a alejarte de los arrebatos de ira. Una vez que hayas dominado eso, comenzaremos a enseñarte cómo enmendar la relación que tienes con tu hijo; un padre enojado puede dividir un hogar y arruinar puentes que estaban destinados a durar toda la vida.

Ahora, gracias a la ayuda de su hermana, Melissa, y a su mejor amigo, el agente del FBI Marcus Moore, Nicholas ha practicamente controlado su alcoholismo, y se ha convertido en investigador privado que se especializa en casos que involucran a niños.

"Este libro es una guía práctica que ofrece consejos concretos y estrategias probadas para aprovechar al máximo la jubilación. Tanto si ya está jubilado, como si se está preparando para jubilarse, o si su jubilación está aún muy lejos, los consejos e ideas de este libro le ayudarán a planificar y vivir una jubilación plena y satisfactoria. Prepárese para abrazar esta nueva etapa de su vida con confianza y entusiasmo."

Craig Beck es un hombre de familia muy respetado, con dos hijos, un hogar encantador y una exitosa carrera en los medios de comunicación. Es director de varias empresas y en algún momento fue fiduciario de una gran organización benéfica infantil. Craig era un hombre profesional exitoso y funcional a pesar de su hábito de beber "dos botellas de vino por noche". Durante 20 años, luchó contra el consumo problemático de alcohol, negándose todo el tiempo a etiquetarse como alcohólico porque no creía que encajara en la imagen estereotipada que la palabra transmitía.

La Familia Genovese se labró un nombre gracias a su reinado durante décadas en las calles de Nueva York, que dominó desde la década de 1930 hasta el siglo XXI. Creada a partir de una pequeña banda liderada por Giuseppe Morello, estos humildes comienzos con raíces sicilianas se transformaron en uno de los nombres más memorables —y antiguos—de la historia de la Mafia.

El libro de Enoc estuvo perdido para los occidentales por cientos de años. Sus secretos fueron guardados sólo por las sectas Cristianas de Etiopía y las iglesias ortodoxas y Tewahedo. El libro de Enoc fue descubierto entre los rollos del mar muerto y sabemos que este era el libro que Jesus, Judas, y Pedro estaban citando.

¿Te sientes atrapado en las tareas repetitivas de tu negocio? ¿Sientes que no te alcanza el tiempo y que todo depende de ti? Este libro es para ti.

¿Estás cansado de sentirte manipulado y controlado por otros? ¿Quieres entender las tácticas psicológicas oscuras utilizadas por los manipuladores y cómo protegerte de su influencia? Si es así, este libro es para ti.

¿Alguna vez has sentido como si estuvieras literalmente luchando contra el tiempo, corriendo para cumplir con el plazo de mañana que te fue dado hace meses? Puede que te haya desconcertado y estresado. Puede que te hayas culpado por estar demasiado distraído y por hacer todo menos lo que se suponía que debías hacer. ¿Te dices a ti mismo que "la próxima vez" lo harás mejor y que te concentrarás más en hacer las cosas a tiempo?