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Bär und Igel begegnen sich auf einer schmalen Brücke im Wald. Nach einer hitzigen Diskussion, wer dem anderen Platz machen solle, entwickelt sich eine außergewöhnliche Freundschaft der beiden Tiere. Der kleine Igel hilft dem Bären bei seinen Schlafproblemen, während der große Bär alle tierischen Bewohner des Waldes in einem spannenden Wettbewerb gegen einen Eindringlings-Riesenbären beschützt. Die Wichtigkeit einer Freundschaft zeigt, dass Aussehen, Herkunfts- und Altersunterschiede egal sind, sondern die Verbindung von Herz zu Herz immer gewinnt.

Leichter zur Alkohol-Abstinenz Wussten Sie, dass Menschen, die übermäßig viel Alkohol konsumieren, im Schnitt 15-20 Jahre früher sterben, als Abstinenzler? Wir freuen uns, dass Sie sich mit Ihrem Entschluss, das Trinken aufzugeben, für das Leben und für Ihre Gesundheit entschieden haben! Es muss Ihnen klar sein, dass es sich bei chronischem Alkoholkonsum um eine Sucht handelt. Ihre Gesundheit ist stark gefährdet! Begeben Sie sich baldmöglich in fachtherapeutische Hände und absolvieren Sie ein ganzheitliches Alkoholentzugsprogramm.

Spannende und lustige Geschichten für mehr Mut und Selbstbewusstsein. Bayerns bekannte Märchenerzählerin Astrid Brüggemann nimmt Kinder mit auf eine spannende und lustige Reise in die Welt ihrer faszinierenden Geschichten. Aus ihrem großen Repertoire hat sie zehn pädagogisch wertvolle und kindgerechte Werke ausgewählt, die seit Jahrhunderten um die Welt gehen und Mädchen wie Jungen begeistern.

"Anti-Aging beginnt im Kopf", so lautet die Formel des Erfolgsbuchs "Du wirst nicht älter, sondern besser" von Christof Steinhauser. Mit dem Wissen und den Übungen dieses Hörbuchs können Sie das Geheimnis der Junggebliebenen jetzt täglich ohne viel Aufwand verinnerlichen. Lauschen Sie in angenehmer Atmosphäre den Weisheiten der "Schriftrolle für immerwährende Jugend", und trainieren Sie dadurch die wichtigste Komponente eines erfolgreichen Anti-Agings: Ihre Geisteshaltung - immer und überall!

Kopfhörer statt Medikamente! Wie Sie Ihre Angst wirksam bekämpfen können, zeigt dieser neue Therapieansatz. Er wurde wissenschaftlich getestet und ist das Ergebnis jahrelanger Forschung. Entscheidend in diesem Hörbuch ist die Kombination von aufeinander abgestimmter Musik und Text. Die Musik entspannt und öffnet das Bewusstsein. Der Text enthält Suggestionen und Formeln gegen die Angst vor Operationen.

Kein Bock auf Schule oder Lernen, Bammel vor Prüfungen, Liebesstress, Beef mit Freunden, Lehrern oder Deinen Eltern? Geht Dir alles tierisch auf die Nerven? Du brauchst was Positives auf die Ohren! Lerne zu entspannen, atme frei durch, gestalte Dein Leben, wie Du es brauchst. Be happy! In stressigen Zeiten wirst Du Dir so selbst helfen können. Wenn Du gut entspannen kannst, fällt es Dir leichter, Deine Leistungen in der Schule abzurufen. Lernzeiten lassen sich effektiver nutzen und Du hast mehr Raum für andere Dinge.

Der erste Schritt, um persönliche Weiterentwicklung zu erzielen, um Krankheit zu besiegen, um glücklicher und erfolgreicher zu werden, ist die Vergebung. Kein leichtes Unterfangen, da dies stets mit großen Emotionen verbunden ist. Und doch führt kein Weg daran vorbei, uns dieser Herausforderung zu stellen, wenn wir frei und eins mit uns und der Welt sein wollen. Der Schlüssel zum Glück liegt in Deinen Händen!

Stress im Job, Chaos in der Liebe, nervende Mitmenschen... oder es ist einfach nicht Dein Tag. Am liebsten würdest Du die Wände hochgehen. Stopp! Nicht durchdrehen! Vier tiefgreifende FeelGood-Meditationen sind es, die Dich beruhigen, wieder in Deine Mitte bringen und Dir neue, frische Kraft schenken können. Direkt nach dem Wachwerden erwartet Dich die Morgen-Meditation "Schutz und Kraft für meinen Tag". In der Mittagspause gönnst Du Dir eine "Auszeit für eine strahlende Aura".

Allein in Deutschland leiden ca. 415.000 Menschen an einer krankhaften Spielsucht. Der Betroffene hat die Kontrolle über sein Leben verloren, die Sucht kontrolliert ihn. Will er aufhören, entstehen psychische und körperliche Entzugserscheinungen. Verschuldung, Vereinsamung und Krankheiten sind logische Folgen von Spielsucht. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen bzw. es erst gar nicht soweit kommen zu lassen, habe ich, Christian Hütt, Spielsucht- und Präventions-Trainer, dieses Hörbuch für Dich geschaffen, mit dessen Hilfe Du alles Wichtige über Glücksspiel, problematisches Spielverhalten und die Entstehung von Spielsucht erfährst.

Traumjob? Dein Purpose-Coaching mit Monika Sattler. Traumjob-Coaching. Das durchschnittliche Arbeitsglück der Deutschen liegt bei 6,9 von 10 Punkten. Total glücklich mit ihrem Job sind nur 9 Prozent. Ein erschreckender Wert, da unser Beruf einen Großteil unseres Lebens ausmacht. Wir arbeiten nicht nur, um Geld zu verdienen. Den meisten ist es auch wichtig, sich bei ihrer Tätigkeit wohlzufühlen. Jeder Dritte denkt sogar regelmäßig daran, zu kündigen.

Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten. Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern.

Entspannung gegen Bluthochdruck. Stress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemübungen, Meditationen und vielfältigen Entspannungstechniken können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihren Bluthochdruck senken. Und das auf ganz natürliche Weise - ohne Medikamente. Einfach anhören, mitmachen und zur Ruhe kommen.

Herzlich willkommen zu unserer gemeinsamen meditativ-spirituellen Reise auf dem Jakobsweg! Den Jakobsweg kennt jeder. Der Sage nach war im 9. Jahrhundert Bischof Theodemir der Erste, der von einem Eremiten unter Beobachtung der hellsten Sterne zur Grabstätte des Heiligen Jakobus geführt wurde. Der berühmteste Jakobsweg ist der Camino Frances, den auch wir für unsere Reise zum Ziel, Santiago de Compostela in Nordspanien, ausgewählt haben. Der Name Jakobsweg wurde nach Sankt Jakob, einem der 12 Apostel Jesu Christi, benannt.

Leidest Du an Haarausfall? Hast Du häufig Schuppen oder eine trockene, juckende Kopfhaut? Ist Dein Haar matt und stumpf? Dann ist es Zeit, für Haarmonie zu sorgen! Heilpraktikerin und Friseurmeisterin Bettina Runte ist Expertin für Haut- und Haargesundheit. Ihr erstes Audioprogramm "Haarausfall? Nicht mit mir!" kam so gut an, dass sie nun den Nachfolger präsentiert. Dieser enthält eine 17-minütige Wachstumsmeditation und eine 46-minütige Heilmeditation für gesundes, volles und schönes Haar. Lege Dich gemütlich hin und schließe Deine Augen.

Ich heiße Dich herzlich willkommen zu einer heilsamen Reise an einen wundervollen Ort des Trostes und der liebevollen Erinnerung an Dein verstorbenes Tier. Mach es Dir sitzend oder liegend bequem. Schließe Deine Augen. Atme ruhig und gleichmäßig ein und aus. Spüre, wie Du immer mehr entspannst. Wir erschaffen nun einen Raum, in dem Du einfach nur Du selbst sein darfst – mit all Deiner Trauer, Deinem Schmerz, Deiner Hoffnung und Deiner Liebe. Dein geliebtes Tier ist gegangen. Du musstest Dich verabschieden und Lebewohl sagen.

Vielleicht möchten Sie jetzt etwas Wahrhaftiges und Sinnvolles hören. Etwa, wie Sie sich und Ihren Mitmenschen in einer anderen Tiefe begegnen können. Sind Sie auf der Suche nach einer Form der Kommunikation, die Ihnen noch mehr Bewusstsein und Impulse für Veränderung schenkt? Oder Sie erfahren mit diesem Hörbuch eine wohltuende Zufriedenheit, weil Sie sich in vielem gesehen und bestätigt fühlen. All diese Punkte und noch viele mehr werden in diesem Audio-Workshop behandelt. Da das Thema "Sinnvolle Kommunikation" eine besondere Form der Nähe schafft, werde ich ab jetzt zum wertschätzenden "Du" übergehen.

Hallo! Mein Name ist Carsten Schaefer. Ich bin staatlich geprüfter Übersetzer und Dolmetscher für die englische Sprache, und seit über 30 Jahren kennt man mich als Fernseh- und Radiomoderator. Im Rahmen dieser Aktivitäten blicke ich auf unzählige öffentliche Auftritte, gehaltene Reden, moderierte Shows und geführte Interviews zurück. Ich habe mich in den unterschiedlichsten Situationen bewähren müssen und mir dabei diverse Tricks und Kniffe erarbeitet, die es mir ermöglicht haben, in meinem Beruf sehr weit zu kommen.

Bammel vor dem Kindergarten, Furcht vor dem Monster unterm Bett, Scheu gegenüber neuen Menschen – jedes Kind hat manchmal Angst, ist gestresst oder kann nicht einschlafen. Die einfühlsamen und von sanfter Musik getragenen Meditationen von Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi führen unsere Kleinen in das Land der Fantasie. Dort erleben sie zauberhafte und spannende Abenteuer. Gestärkt und entspannt können die Kinder danach friedlich einschlummern und ihren Alltag mutiger und selbstbewusster erleben.

Meditieren Sie sich schmerzfrei. Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.

Herzlich willkommen zu diesem Hörbuch gegen Haarausfall und für gesunde, vitale und schöne Haare. Ich bin Bettina Runte, Friseurmeisterin und Heilpraktikerin. Als Naturfriseurin widme ich mich seit vielen Jahren der natürlichen Schönheit und Gesundheit von Haut und Haar. Haarausfall macht allen Menschen Angst. Immer mehr Männer und Frauen leiden daran und suchen verzweifelt Lösungen, um ihr Haar längst möglich zu behalten.