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Sagen Sie ja, wo Sie lieber nein gesagt hätten? Bereuen Sie oft eine voreilige Zusage? Oder kann man Sie allzu leicht überreden? Lernen Sie, nein zu sagen! Denn Ihre Zeit gehört Ihnen selbst. "Stop! Nein sagen lernen mit Hypnose" ist ein Audioprogramm der Hypnostherapeutin Kim Fleckenstein. Es ist für alle gedacht, denen das Ja zu leicht über die Lippen geht, oder die nach jeder Absage mit Gewissensbissen kämpfen. Die Hypnose hilft Ihnen, den Ja-Automatismus abzuschalten. So bleibt Ihr Mund erst einmal zu, und Sie können überlegen: Wollen Sie zusagen? Wollen Sie absagen?

You're pregnant. Congratulations! A special, wonderful and exciting phase of life awaits you. A new life is entering the world, and you are "living" with it. But did you know that a baby shares its mother's life before birth? It senses your breathing and with it, tension and relaxation. And as we know from prenatal research, a balanced and relaxed pregnancy has a positive influence on the development of the unborn child. So, please take time for yourself once a day; it's good for you, and most importantly, for your child!

Sie würden gerne einem Menschen verzeihen können, weil Sie wissen, dass dann vieles in Ihrem Leben einfach leichter wäre? Doch Sie können das Unrecht, welches Ihnen angetan wurde, einfach nicht vergessen? Sie wollen die andere Person damit "bestrafen", dass Sie an der Kränkung festhalten? Das Programm unterstützt Sie mit vielen positiven, motivierenden Glaubenssätzen wieder in ihr inneres Gleichgewicht zurück zu finden. Lernen Sie mit Hilfe der Affirmationen innerliche Kränkungen aufzugeben und Schuldzuweisungen loszulassen. Verzeihen Sie auch sich selber und fühlen Sie sich endlich wieder frei und unbeschwert.

Sie träumen von einem Leben ohne Schmerzen? Sie leider unter der chronischen Schmerzkrankheit? Ihr Alltag ist von Schmerzen bestimmt? Schmerz an sich ist etwas Gutes. Er weist uns darauf hin, dass mit uns oder unserem Körper etwas nicht stimmt. Ein zuverlässiges Alarmsignal. Doch wenn der Schmerz seine eigentliche Funktion verliert und zur eigenständigen Krankheit wird, beginnt für die Betroffenen ein oftmals langer Leidensweg.

Bekommen Sie Panikattacken, wenn Sie das Haus verlassen? Einkaufen, Spazieren gehen, mit dem Bus fahren ist ein ständiger Kampf gegen die Furcht? Würden Sie am liebsten ganz im Bett bleiben? Lassen Sie sich helfen! "Stop Fears! Agoraphobie" ist ein Audioprogramm von der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. Die Hypnose hilft Ihnen weg von den Panikattacken, hin zum Selbstbewusstsein. So durchbrechen Sie den Teufelskreis der Angst vor der Angst. Schritt für Schritt erobern Sie Ihr Leben zurück.

Sie haben Krebs und eine Chemotherapie ist unvermeidbar? Doch Sie möchten alles dafür tun, damit die Krebsbehandlung auf jeden Fall die gewünschte Wirkung erzielt? Noch dazu wäre es auch wirklich wunderbar, die möglichen Nebenwirkungen zu lindern? Das Programm richtet sich an Menschen, die eine Chemotherapie körperlich und mental besser durchstehen wollen.

Sie können nicht mit Fremden reden? Sie schieben wichtige Anrufe ewig vor sich her? Sie wollen eine Frage stellen, aber bringen den Mund nicht auf? Überwinden Sie Ihre soziale Phobie mit einem bisschen Hilfe und mit Ihrem Unterbewusstsein. "Stop Fears! Soziale Phobie überwinden mit Hypnose" ist ein Audioprogramm von Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. In einer leichten Hypnose arbeiten Sie selbst mit Ihrem Unterbewusstsein: weg von der Nervosität, hin zum Selbstbewusstsein.

Sie haben ständig Angst davor, krank zu werden? Sie desinfizieren alles, waschen sich ständig die Hände und sehen überall Bazillen? Bei jedem Husten fürchten Sie um Ihr Leben? Dann wird es Zeit, Ihre Angst vor Krankheiten zu überwinden, damit Sie Ihre Gesundheit wieder genießen können. Im Hypnoseprogramm "Stop Fears! Diseases" hilft Ihnen Hypnosterapeutin Kim Fleckenstein, eine neue Einstellung zu Ihrem Körper, zu Gesundheit und Krankheit zu finden.

Sie wissen es längst: Erfolg ist vor allem Kopfsache, ganz gleich, ob Sie beruflich oder privat bessere Ergebnisse erzielen möchten! Doch wie gelingt es, die für sich besten Strategien und Ziele zu entwickeln und an deren Umsetzung auch wirklich dran zu bleiben? Um sich nicht zu verzetteln oder frühzeitig aufzugeben, hilft Ihnen das Affirmationsprogramm "Think Success! Affirmationen für Erfolg und Beruf". Mit motivierenden, positiven Glaubenssätzen ist es wie eine mentale, hoch wirksame Motivationsspritze, um Ihre Stärken zu verstärken und Ihre Ziele zu erreichen.

Angst beherrscht Ihr Leben? Das kleinste Geräusch lässt Sie zusammenzucken? Sie haben immer vor Augen, was alles schief gehen könnte? Sie haben nicht nur Angst vor den Dingen, sondern Angst vor der Angst? Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken. Mit Hypnose können Sie Ihre Ängste bannen. "Stop Fears! Generalisierte Angststörung überwinden mit Hypnose" ist ein Audioprogramm von der erfolgreichen Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Mit Musik und sanften Kommandos versetzt Kim Fleckenstein Sie in eine leichte Trance.

Ihnen fällt es schwer, Ihre Gefühle zuzulassen? Sie haben sich gefühlsmäßig "eingemauert"? Anderen zu vertrauen fällt Ihnen schwer? Für viele Menschen ist es schwierig Gefühle wie Liebe, Freude, Zufriedenheit oder Zuversicht oder auch Schmerz, Trauer, Angst und Wut zu zulassen und zu spüren. Doch die Fähigkeit, Gefühle zu zeigen und auszudrücken, ist sehr wichtig. Wenn wir unsere Emotionen unterdrücken, wirken wir auf andere kalt, kontrolliert, unnahbar, leidenschaftslos - nicht "authentisch".

Wenn nicht mehr Sie selbst Ihr Leben bestimmen sondern ein Zwang, dann ist es Zeit, zu handeln. Sie können sich selbst befreien. Machen Sie Ihr Unterbewusstsein zu Ihrem stärksten Verbündeten. Wie das geht? Durch Hypnose. "Stop Compulsions! Zwänge loswerden mit Hypnose" ist ein Audioprogramm der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. Es ist für alle gedacht, die unter Zwängen leiden. Denn wenn sich eine Gewohnheit zum Zwang auswächst, sind Sie kein freier Mensch mehr. Aber Putzfimmel, Waschzwang & Co. können spurlos aus Ihrem Leben verschwinden.

Egal ob Viel- oder Ferienflieger, ab heute haben Sie ihren eigenen, inneren Flugkapitän in der Tasche. "Get Relaxed Flights!" ist speziell zur Entspannung auf Flugreisen entwickelt worden. Die Kombination aus Stimme und Musik führt Sie in eine sanfte Entspannung, in der Ihnen Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein hilfreiche Suggestionen zur Überwindung ihrer Flugangst anbietet. Genießen Sie das Programm während des Fluges, vor dem Start und/oder der Landung und schalten Sie um in Ihren persönlichen Flugmodus!

Halten Stress und Gedanken Sie abends wach? Oder ist es Ihr Körper, der einfach keine Ruhe findet? Wachen Sie nachts immer wieder auf? Meditation kann Ihnen helfen wieder besser zu schlafen. Lassen Sie Grübeleien los, entspannen Sie sich und schlafen Sie entspannt ein und durch. Meditieren Sie zur Schlafenszeit, können Sie direkt aus der Meditation heraus dem Morpheus in die Arme sinken. Und sind die Stressmuster und Grübeleien einmal durchbrochen, werden Sie bald auch ohne Meditation besser schlafen.

Was ist der Sinn des menschlichen Daseins? Diese Frage bleibt wahrscheinlich offen, solange die Menschheit besteht. Aber den eigenen Lebenssinn können Sie finden. Meditieren Sie über das, was Ihnen persönlich wichtig ist. Finden Sie heraus, worauf Sie Ihr Leben ausrichten wollen. "Lebenssinn! Den eigenen Lebenssinn entdecken mit Meditation" ist ein geführtes Meditationsprogramm der erfahrenen Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Eine Einleitung hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen und in einen leichten Trancezustand abzusteigen.

Sie wissen, dass Sie anders essen müssen, aber die Umstellung fällt Ihnen schwer? Sie rutschen immer wieder in die alten Gewohnheiten zurück und torpedieren Ihren eigenen Erfolg? Sie wollen endlich gesünder leben?Mit dem Programm "Get Healthy! Eating Habits" von Kim Fleckenstein wird gesunde Ernährung in Zukunft zu Ihrer ersten Wahl. Unter einer sanften Hypnose machen Sie sich bewusst, welche Gewohnheiten Sie ändern wollen, und verankern diese Entscheidung fest in Ihr Unterbewusstsein.

Lassen Sie Ihr Leben nicht länger von Angst und Panik bestimmen! "Keine Panik!" - Was vielen Menschen leicht über die Lippen geht, ist für Menschen, die unter Panikattacken und Panikstörungen leiden, schier unmöglich. Wenn Sie schon einmal eine Panikattacke erlebt haben, wissen Sie nur zu gut, dass in diesen Momenten gar nichts mehr geht. Egal ob Atemnot, Herzrasen, Schweißausbrüche, Bewegungsunfähigkeit oder das Gefühl, gleich sterben zu müssen, eine Panikattacke ist purer Stress für Ihren Körper und für Sie.

Sie haben Probleme beim Wasserlassen und verspüren einen häufigen Harndrang? Ihre Prostata verursacht unangenehme Schmerzen? Sie leiden unter sexueller Unlust? Ein kleines Organ, das bei Männern für viel Leid, Schmerz und Frust sorgen kann - die Prostata. Dieses Hypnoseprogramm kann Ihnen helfen Ihre Prostatabeschwerden nachhaltig zu lindern. Statt das unangenehme Thema zu verdrängen, lernen Sie die Veränderungen Ihres Körpers anzunehmen.

Chakren sind die Energiezentren des Körpers. Hier fließt das Chi, das den stofflichen Menschen verbindet mit dem seelischen. Die Chakren-Meditation hilft, diese Chakren zu öffnen, damit die Energie ungehindert zirkulieren kann. Lösen Sie alle Blockaden! Sowohl die fassbaren als auch die energetischen. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit für Ihre Chakren. Die Meditation beginnt mit einem Einführungstext von Kim Fleckenstein. Dann meditieren Sie fünf Minuten lang frei über das Thema des Tages. Ein Gong sagt Ihnen, wann die Zeit um ist.

Kennen Sie den Sinn Ihres Lebens? Gehen Sie geradlinig einen Ziel entgegen? Wissen Sie, was Sie erreichen müssen, um zufrieden zu sein? Falls nicht, dann ist dieses Meditationsprogramm für Sie. In der siebentägigen Meditation "Lebenssinn" von Kim Fleckenstein nehmen Sie sich Zeit für den Sinn und die Mitte Ihres Lebens. Sie erspüren, wofür Sie sich begeistern können, was Sie lernen wollen und was Sie mit anderen teilen möchten. Sie gehen sieben wichtige Schritte hin zu einem sinnerfüllten Leben.