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Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Entspannungsübungen auf wichtige Areale des Gehirns. Auf diese Weise können Sie einen Ausgleich schaffen, wenn Sie im Laufe des Tages Ihre innere Mitte verlieren. Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf - und je öfter Sie die Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Ihre Lebensbereiche aus.

Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität. Wenden Sie die bewährten Techniken häufiger an, kann Ihr Körper die entstehenden Bilder und Gefühle nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung verknüpfen. Auf diese Weise können Sie im Alltag zur Ruhe kommen, gedankliche Blockaden lösen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.

Erfahren Sie, wie Sie mit heilsamen Worten eine neue Realität für sich selbst schaffen können. Erleben Sie einen liebevollen Weg zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, der Sie wieder in Einklang mit sich selbst bringt. Affirmationen sind inspirierende Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Sie funktionieren als "Verstärker" für Ruhe, Ausgeglichenheit und Selbstheilung.

One day Eva Piper was an elementary school teacher, the mother of three, the beloved wife of a strong, protective husband. The next day she stood at the bedside of a broken man who could do nothing but moan in agony and turn his head away from her. Later she would learn that he had died and...

Ganz einfach Stress und Anspannung lösen und tief entspannt sein! Dieses Hörbuch bietet Ihnen einen zuverlässigen und schnellen Weg, Ängste und Stress abzubauen, sowie tiefe Ruhe und inneren Frieden zu finden. Sieben traumhafte Klangwelten, die Ihrem Körper und Ihrem Geist helfen, sich tief zu entspannen. Die positiven Affirmationen dauern jeweils ca. 25 Minuten und sind speziell auf die folgenden Vorteile ausgerichtet.

Ist Einschlafen für Ihr Baby eine echte Herausforderung? Suchen Sie nach friedvoller Einschlafmusik, möchten aber nicht zum tausendsten Mal "Der Mond ist aufgegangen" hören? Genießen Sie neun moderne Schlaflieder, die Sie und Ihr Baby zuverlässig in den Schlaf begleiten. Um einzuschlafen brauchen Kinder ein Gefühl von Sicherheit. Die speziell für Babys und ihre Eltern komponierten Einschlafmusiken helfen Ihnen, eine geborgene Atmosphäre zu schaffen.

Schlaf gut, mein Engel! Musiken und Geräusche, die Ihr Baby zuverlässig einschlafen lassen. Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken Eltern sehr schnell. Und schon geht es los: braucht mein Kind ein Einschlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Häufig hilft es dann, sich auf das Altbewährte zu besinnen. Nutzen Sie eine über Jahrtausende bewährte Methode: beruhigende Melodien und sanfte Hintergrundgeräusche sind es, die Ihr Baby zuverlässig in den Schlaf begleiten.

Read aloud by actor John Sessions, The Great Ghost Rescue is a wonderfully spooky young fiction title from the award-winning author of Journey to the River Sea, Eva Ibbotson. Nobody knew what had gone wrong with Humphrey. Perhaps it was his ectoplasm . . . Humphrey the Horrible sounds scary, but...

The battle lines have been drawn. My fellow scions and I stand on one side and the power-hungry barons on the other. The scheme they've put in motion could shatter both our community and the non-magical world. Neither I nor the guys I love are willing to let that happen, but with the barons throwing both laws and parental bonds aside, we're short on options. The fate of our world could come down to a literal battle for our lives - one I'm not sure we have any hope of winning.

Some of the most common issues parents have with when they begin the potty training journey, is figuring out which method to use with their child. These practical concepts in the Potty Party will give you the tools to work through any situation. I have personally used this method on my daughter and after three days, we said good-bye to dirty diapers forever.

Essen 1951: Nach der Flucht aus der Kriegshölle Berlin hat die junge Katharina Unterschlupf bei der Familie ihres verschollenen Mannes gefunden. Aber das Zusammenleben mit der barschen, zupackenden Schwiegermutter auf engem Raum fällt der lebenshungrigen Frau schwer. Sie will ein besseres Leben für sich und ihre beiden Töchter. Mit trotziger Entschlossenheit versucht sie, ihrem ärmlichen Umfeld zu entfliehen. Doch dann begegnet sie dem traumatisierten Kriegsheimkehrer Johannes.

Sander vågar äntligen ta steget. Han ska följa sin konstnärsdröm och lämna vardagen och slitet i Sverige. I England har han funnit en gammal övergiven trädgård som han har beslutat sig för att göra till sitt mästerverk. Efter att ha förlorat sig i sitt arbete med att skapa drömträdgården blir han kontaktad av Angelika, som vill göra ett reportage om honom och hans mästerverk. Men deras möte blir inte alls vad någon av de tänkt sig, och Angelika tvingas snart konfrontera nya känslor och önskningar som hon aldrig trott att hon kunde ha.

Nach dem Erfolg des ersten Hörbuches "Ich rede. Kommunikationsfallen und wie man sie umgeht" wurden die Fragen laut, ob es nicht bald einen zweiten Teil geben könnte...

Vertrauen macht erfolgreich, Vertrauen ist eine Schlüsselkompetenz, die sich erlernen lässt, Vertrauen ist leicht, wenn Sie wissen, worauf es ankommt. 9 Faktoren entscheiden darüber: ob Ihnen Menschen vertrauen, wem Sie vertrauen können, ohne enttäuscht zu werden Deshalb gilt: Vertrauen kann jeder.

Humor generiert Aufmerksamkeit, Humor entspannt, Humor reduziert Widerstände. Humor im Vertrieb kann Spannung ins Gespräch bringen oder Widerstände entspannen. Dieser Sales Up Call unterstützt Sie das eine vom anderen besser zu unterscheiden!

Under Platform thirteen at King's Cross Station there is a secret door that leads to a magical island. . . It appears only once every nine years. And when it opens, four mysterious figures step into the streets of London. A wizard, an ogre, a fey and a young hag have come to find the prince of...

Read by actress Ruth Jones, Eva Ibbotson's hugely entertaining The Star of Kazan is a timeless classic for listeners young and old. In 1896, in a pilgrim church in the Alps, an abandoned baby girl is found by a cook and a housemaid. They take her home, and Annika grows up in the servants'...

Monster Mission by Eva Ibbotson is a fun fantasy adventure full of fantastical creatures and mythical monsters! This wonderful audiobook edition is read aloud by actor Julian Rhind-Tutt. 'We must kidnap some children,' announced Aunt Etta. 'Young, strong ones. It will be dangerous, but it must...

Ellen and her two best friends share a mid-life crisis by hatching a plan to renovate an 1860s Greek revival in the nearby historic district of San Antonio. Although Ellen isn't one to believe in ghosts, she comes face to face with something inexplicable in the attic. Her ghost-enthusiast friends convince her that they must help the spirit find closure, and as they dig deeper into the past, they uncover a shocking history that someone in the neighborhood doesn't want exposed. But Ellen and her friends don't give up easily.

An internist and clinical instructor at Harvard Medical School fuses Eastern practices with cutting edge Western medicine to help you connect body and mind to transform your health today and tomorrow. Over the course of her decades-long career, Dr. Eva Selhub has discovered a fundamental truth...