Resultados de "David Michie" en Todas las categorias

Many people spend hours every day commuting to and from work. This time can be spent reading, listening to music, people-watching or it can just be a moment to relax and not worry about driving. But it's also the perfect opportunity to meditate, and reset yourself in preparation for what awaits at the end of the journey. In Cool, Calm and Commuted, the bestselling author of Buddhism for Busy People offers a series of meditative exercises to transform your commuting experience.

The Dalai Lama’s Cat is confronted by a most unpleasant truth: she is getting old. A routine visit to the vet confirms this. But is a future of decrepitude and senior cat biscuits inevitably a cause for despair? As it happens, she soon finds that a startling reminder of life’s transience is exactly what’s needed to renew our gratitude for life. To lighten up, accept ourselves and value what truly matters.

In Enlightenment to Go, David Michie provides a lively and accessible guide to ‘the best of’ Shantideva. Sharing his enthusiasm for Shantideva’s radical insights, life-changing psychological tools and transcendent wisdom, he draws on a wide variety of scientific sources – from mindfulness training to cognitive behaviour therapy, from neuropsychology to quantum physics – to show how Shantideva’s Guide is as relevant as ever.

Sympathischer Protagonist dieses Romans ist eine junge Himalaya-Katze, die im Laufe der Geschichte eine persönliche Wandlung erfährt. Als Straßenkatze wird sie von einem Mitarbeiter des Dalai Lama gerettet und erlebt hinter den Klostermauern in Dharamsala zahlreiche Abenteuer. His Holiness' Cat ist bei allen Unterweisungen und Gesprächen des Dalai Lama dabei.

When novice monk Tenzin Dorje is told by his lama that the Red Army is invading Tibet, his country's darkest moment paradoxically gives him a sense of purpose like no other. He accepts a mission to carry two ancient, secret texts across the Himalayas to safety. Half a century later, in a paradox of similarly troubling circumstances, Matt Lester is called upon to convey his own particular wisdom as a scientist, when Matt's nanotech project is mysteriously moved from London to a research incubator in Los Angeles.

If meditation was available in capsule form, it would be the biggest selling drug of all time. It has been scientifically proven to deliver highly effective stress relief, boost our immune systems and dramatically slow the aging process. It has also been shown to make us much happier and more effective thinkers.

Do you get stressed out behind the steering wheel? Would you like to transform your drive time into an opportunity to cultivate tranquility and calm? Dip into this selection of 10-minute mindfulness techniques and find the ones that best suit you.

Rescued from unscrupulous breeders who plan to destroy him because of his floppy ear, when the Queen’s littlest corgi arrives at Windsor Castle, he finds himself in a world of red carpets, gilded chambers - and not a pile of dirty laundry to be seen. Charming his way into the affections of the royal household, Nelson offers a dog’s-eye view of life with the Queen. He eavesdrops on her encounters with celebrities, philanthropists and advisers, catching rare insights into the secrets of a purposeful life.

Stress is a constant presence in our everyday lives - more than ever before, we're working harder, juggling more responsibilies and taking less time for ourselves. David Michie, the bestselling author of Buddhism for Busy People, offers a series of meditations designed to take those moments in life that seem unbearably stressful, and gives you the calmness and peace of mind to take control of the situation, and of yourself.

Happy Relationships is designed for all of us who are sometimes challenged by our husbands, wives, kids, parents, and best friends. It’s for those in happy marriages and close-knit families who want to feel closer and more connected to the most important people in their lives. Happy Relationships is a relatable and useful guide with practical applications to help us stay attuned and cultivate understanding with our dearest people.

Dalai Lama îi atribuie simpaticei sale feline de companie sarcina de a cerceta Arta de a Toarce. Fie că e vorba de perspectiva comică obţinută în urma vizitei unui profesor de psihologie de la grupul universitar Ivy League, de cercetările extraordinare ale unui biolog de renume mondial sau de revelaţiile importante ale unui yoghin mistic, Pisica Sfinţiei Sale descoperă o mare de înţelepciune în ceea ce priveşte tema fericirii.

Atunci când apropiaţilor lui Dalai Lama li se dă sarcina de a-i pune la dispoziţie Sfinţiei Sale o carte pe care să o poată oferi în dar vizitatorilor săi, un voluntar neaşteptat îşi întinde lăbuţele. Cartea ar trebui să sintetizeze cele patru elemente-cheie ale budismului tibetan şi, foarte important, să transmită cât de profund liniștitor este să te afli în prezenţa Sfinţiei Sale. Şi cine ar putea face asta mai bine dacă nu felina sa preaiubită?

În acest episod al seriei Pisica lui Dalai Lama, Pisica Sfinţiei Sale („PSS”) are o misiune: să gândească mai puţin, să experimenteze mai mult, să trăiască momentul prezent. În scurt timp, află care este sintagma potrivită pentru toate acestea‒a fi mindful (pe deplin conştient de clipa prezentă) sau un concept mai bine cunoscut de ea ca puterea lui miau. Ceea ce urmează este o călătorie de descoperire a adevăratei sale naturi, de înţelegere profundă a propriei minţi şi de experimentare a celei mai mari bucurii existenţiale‒trăirea AICI şi ACUM.

Pisica lui Dalai Lama se confruntă acum cu un adevăr neplăcut: începe să îmbătrânească. O vizită de rutină la medicul veterinar confirmă aceasta. Dar un viitor al decrepitudinii, cu hrană pentru feline senioare, este neapărat un motiv de deznădejde? Ea va descoperi curând că o reamintire surprinzătoare a efemerităţii noastre este exact de ce avem nevoie ca să retrezim recunoştinţa faţă de viaţă, să ne destindem, să ne acceptăm pe noi înșine şi să apreciem ceea ce contează cu adevărat.

Într-o mănăstire îndepărtată din Himalaya, Matt Lester și-a dedicat cinci ani pregătirii spirituale pentru acest moment: este destinul său să deschidă un pergament sigilat, antic, conținând înțelepciunea profetică de care lumea are urgent nevoie. Dar, cu câteva momente înainte de acest moment, neprețuita comoară este furată. Matt este prins într-o urmărire periculoasă cu o mare miză: recuperarea pergamentului, transformându-se treptat din urmăritor în urmărit.

Atunci când călugărul novice Tenzin Dorje află de la gurul său că Armata Roşie invadează Tibetul, cel mai sumbru moment din istoria ţării sale îi prilejuieşte, în mod paradoxal, o conştientizare a scopului său existenţial. Acceptă misiunea de a transporta în siguranţă prin munţii Himalaya două texte antice ţinute în secret.

Iubitoare, sarcastică şi înţeleaptă, această pisică cu nenumărate nume deschide o fereastră spre sanctuarul interior al vieţii din Dharamsala. Ca un mic spion care observă fluxul constant de întâlniri private dintre Sfinţia Sa şi diverse persoane, de la celebrităţi hollywoodiene la filantropi şi autori motivaţionali, pisica lui Dalai Lama ne oferă o perspectivă asupra modului în care putem găsi fericire şi sens într-o lume ocupată şi materialistă. Povestea ei va aduce un zâmbet pe chipul oricui a fost binecuvântat cu torsul mărinimos şi lăbuţele fremătătoare ale unei pisici.