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Overthinking at Night: Sleep Meditation to Quiet Your Mind
- De: Elena Marsh
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 1 h y 40 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Transform bedtime anxiety into deep rest with targeted sleep meditation for racing thoughts and nighttime insomnia. When the lights go out, the brain often surges with replayed conversations and looming worries. Instead of fighting an exhausting battle against your own mind, discover a...
Muestra de Voz Virtual -
Overthinking at Night: Sleep Meditation to Quiet Your Mind
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 1 h y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-08-26
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PTSD Sleep Hypnosis: Safe Space Meditation for Trauma Survivors
- De: Elena Marsh
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 1 h y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Reclaim your nights from hypervigilance and nightmares using trauma-informed sleep hypnosis and grounding meditation. When evening shadows trigger anxiety or past experiences make the bedroom feel unsafe, standard relaxation advice often falls short. You require a compassionate, steady approach...
Muestra de Voz Virtual -
PTSD Sleep Hypnosis: Safe Space Meditation for Trauma Survivors
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 1 h y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-08-26
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