Resultados de "Rick Hanson" en Todas las categorias
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Letting Go: A Key to Lasting Happiness
- De: PhD Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Bridging neuropsychology with the great contemplative traditions, Dr. Rick Hanson brings you a series of practices that help you learn to let go of negative...
Muestra -
Letting Go: A Key to Lasting Happiness
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-14
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Meditations for Happiness
- Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace
- De: PhD Rick Hanson
- Narrado por: PhD Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Course objectives: List some enduring benefits of happiness. Describe the negativity bias of the brain. Summarize how our brains can make us happy and...
Muestra -
Meditations for Happiness
- Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace
- Narrado por: PhD Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-11
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Stress-Proof Your Brain
- Meditations to Rewire Neural Pathways for Stress Relief and Unconditional Happiness
- De: PhD Rick Hanson
- Narrado por: PhD Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Train Your Brain for Happiness and Freedom from Chronic Stress Our brains have evolved powerful tools for coping with threats and danger—but in the face of modern stresses like information overload, money worries, and interpersonal conflicts, our survival reflexes can do more harm than good...
Muestra -
Stress-Proof Your Brain
- Meditations to Rewire Neural Pathways for Stress Relief and Unconditional Happiness
- Narrado por: PhD Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-11-10
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- De: Diana Hill PhD, PhD Rick Hanson - introduction
- Narrado por: Diana Hill PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Stop spinning your wheels, reconnect with your genius, and shift your most precious resource—your energy—to what matters most “A practical, compassionate guide for high achievers ready to work smarter, not harder.” —Nedra Glover Tawwab, New York Times bestselling author of Set...
Muestra -
Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- Narrado por: Diana Hill PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-25
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Uncovering Happiness Symposium: Compassion
- De: Elisha Goldstein, Rick Hanson, Jack Kornfield, y otros
- Narrado por: Rick Hanson, Sharon Salzberg, Jack Kornfield, y otros
- Inglés
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In the past 15 years cutting-edge innovations in neuroscience have led to one of the most powerful insights in human history…that within each and every one of us there are natural biological potentials for real happiness. In this course, you will learn how to harness your brain's own natural anti-depressants and uncover your true potential for joy!
Muestra -
Uncovering Happiness Symposium: Compassion
- Narrado por: Rick Hanson, Sharon Salzberg, Jack Kornfield, Elisha Goldstein
- Inglés
- Serie: The Uncovering Happiness Symposium
- Duración: 1 h y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-06-25
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Incluido en la suscripción -
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- De: Rick Hanson PhD, Daniel J. Siegel MD - foreword, Richard Mendius MD - contributor, y otros
- Narrado por: Rick Hanson PhD
- Inglés
- Duración: 8 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Great teachers like the Buddha, Jesus, Moses, Mohammed, and Gandhi were all born with brains built essentially like anyone else’s—and then they changed their brains in ways that changed the world. Neuroscience now reveals how the flow of thoughts actually sculpt the brain, and more and more, we are learning that it’s possible to strengthen positive brain states. By combining breakthroughs in science with insights from thousands of years of mindfulness practice, you too can shape your own “Buddha’s Brain” for greater happiness, love, and wisdom.
Muestra -
Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- Narrado por: Rick Hanson PhD
- Inglés
- Duración: 8 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-03-25
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Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection and Fostering Love
- De: Rick Hanson
- Narrado por: Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Relationships are a cornerstone of happiness and key to living a full life. But relationships are not given, they are made. In this breakout book, New York Times bestselling author Rick Hanson offers the fundamental tools and skills to foster happy, lasting and fulfilling relationships in all areas of life. Making Great Relationships offers 50 simple practices that we can all easily add in to our everyday life.
Muestra -
Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection and Fostering Love
- Narrado por: Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-01-23
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Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
- De: Rick Hanson PhD
- Narrado por: Rick Hanson PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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“50 simple, powerful ways to improve your relationships at home and at work” (Lori Gottlieb, author of Maybe You Should Talk To Someone), based on the latest findings in neuroscience, mindfulness, and positive psychology—by the New York Times bestselling author of Neurodharma and Resilient...
Muestra -
Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
- Narrado por: Rick Hanson PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-01-23
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O poder da resiliência
- Princípios da neurociência para desenvolver uma fonte de calma, força e felicidade em sua vida
- De: Rick Hanson PhD, Forrest Hanson
- Narrado por: Irineu Toledo
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 10 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Determinação, amor-próprio e bondade são recursos mentais que nos tornam resilientes: capazes de lidar com a adversidade, abrindo caminhos e superando os desafios em busca de oportunidades. Embora seja fundamental para nossa recuperação depois de perdas e traumas, a verdadeira resiliência oferece mais do que isso, promovendo bem-estar e uma sensação intrínseca de felicidade, amor e paz. Combinando ensinamentos da neurociência, da atenção plena e da psicologia positiva, este livro ensina como lidar com as dificuldades e ir atrás dos nossos sonhos com confiança.
Muestra -
O poder da resiliência
- Princípios da neurociência para desenvolver uma fonte de calma, força e felicidade em sua vida
- Narrado por: Irineu Toledo
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 10 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-03-22
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Resilient
- How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
- De: Rick Hanson PhD, Forrest Hanson
- Narrado por: Rick Hanson PhD
- Inglés
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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These days it’s hard to count on the world outside. So it’s vital to grow strengths inside like grit, gratitude, and compassion—the key to resilience, and to lasting well-being in a changing world. True resilience is much more than enduring terrible conditions. We need resilience every...
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Resilient
- How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
- Narrado por: Rick Hanson PhD
- Inglés
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-18
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Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- De: Rick Hanson
- Narrado por: Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Grabación original
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Discover the transformative power of mindfulness and meditation with Dr. Rick Hanson's lecture and meditation bundle, "Mindfulness and Meditation Practice & Audio Collection," presented by Betterlisten. In today's fast-paced world, it's easy to feel overwhelmed and scattered. This collection offers practical steps to cultivate mindfulness in daily life, helping us move from feeling frazzled to centered.
Muestra -
Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- Narrado por: Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-11-24
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Acceptance
- A Series of Talks and Meditations on the Subject of Acceptance with Rick Hanson
- De: Rick Hanson
- Narrado por: Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 8 horas y 9 mins
- Grabación original
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Narración:0
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Rick Hanson's lecture and meditation bundle on acceptance, presented by Betterlisten, delve deeply into the concept of acceptance as a transformative practice in personal growth and emotional well-being. Hanson explores acceptance in three key domains: our experiences, ourselves, and the world. He distinguishes between the inherent difficulties or unpleasantness in life and our aversion to them. The core message is that while it's natural to dislike or wish for change in certain situations, true suffering often arises from our resistance and aversion rather than the difficulties themselves.
Muestra -
Acceptance
- A Series of Talks and Meditations on the Subject of Acceptance with Rick Hanson
- Narrado por: Rick Hanson
- Inglés
- Duración: 8 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-11-24
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