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Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des schémas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deuxième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être.

À la fois inspirantes et relaxantes, ces treize (13) méditations guidées vous feront prendre conscience de la beauté qui vous entoure.

Véritable source d’inspiration, l’auteure de best-sellers et conférencière de renommée Louise L.Hay vous offre des méditations guidées à effectuer en matinée et en soirée, afin de vous permettre d’entamer votre journée avec espoir, puis de la clore avec joie et satisfaction.

Nos pensées et nos paroles sont très puissantes et elles créent notre réalité. Quelle est la première chose que vous dites le matin à votre réveil ? Quelle est la dernière chose à laquelle vous pensez avant de vous endormir ? Est-ce une pensée d'abondance ou une pensée de pénurie ?

Apprenez à vous aimer vous-même et vous serez surpris des résultats dans tous les domaines.

Sur cet enregistrement, Louise Hay nous explique comment nous pouvons faire disparaître les barrières qui nous empêchent de réussir et d'être en santé. Elle nous montre que la peur, la culpabilité, le ressentiment, la critique et d'autres formes de pensées négatives de notre passé peuvent être transformés en opportunités de grandir et de changements positifs. En lâchant prise sur ces pensées limitatives, et en nous acceptant nous-mêmes et les autres, nous pouvons profiter pleinement d'être en contrôle de nos vies.

Arrêtez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous éprouverez un sentiment de bien-être et de sérénité. À l’aide d’exercices simples et de courtes méditations, devenez témoin de vos mécanismes mentaux et apprenez à observer le flot des réflexions qui se bousculent dans votre esprit. Avec grand bonheur, vous redonnerez de l’espace au temps. C’est une sensation unique à laquelle vous avez accès, sans même le savoir.

Nos rêves détiennent la clé qui permet d'obtenir ce que nous désirons : plus d'argent, une santé florissante, une nouvelle relation amoureuse. Cet enregistrement vous permet de voyager plus loin et sans effort dans l'univers fantastique de vos rêves, sur la passerelle de la connaissance et de la compréhension de soi.

Devenir un maître en résilience : Les deux méditations de ce programme audio ont été spécialement créées pour vous aider à cultiver les qualités de résilience que certaines personnes possèdent dès la naissance, mais que la plupart d'entre nous doivent s'efforcer d'acquérir. La pratique régulière de ces méditations peut aussi contribuer à réduire votre stress, améliorer votre sommeil et vous aider à obtenir l'état de santé optimale.

Les guides porteurs de joie ont pour unique mission de nous aider à surmonter nos difficultés et à nous rappeler combien la vie est magnifique. Particulièrement attirés par les bébés et les jeunes enfants, ils les amusent en faisant toutes sortes de singeries, souvent imitées par ces derniers. Si jamais vous entendez un bébé rire et s'amuser tout seul dans sa chambre, vous saurez que celle-ci est remplie de guides porteurs de joie.

Par cette réécriture horrifique du conte célèbre Raiponce, engouffrez-vous au coeur d’un abîme où les masques de monstre et de victime couvrent le même visage ; où tous, y compris les sauveurs, n’échappent pas aux règles qui dictent l’abomination humaine. Un incendie mortel dans un hôpital psychiatrique pour enfants. Des jeunes femmes qui disparaissent de manière inexpliquée. Une adolescente capturée à son tour par un être défiguré qui se plaît à lui brosser sauvagement les cheveux au creux d’une mine désaffectée.

Montréal, 13 février 1940. Jeanne Vinais rend l'âme à la suite de son dur accouchement. Le gros poupon a eu raison de la chétive maman. Se retrouvant seul avec ses quatre filles, Marcelle, Régine, Estelle et la petite dernière prénommée Benjamine, le père, éploré, n'a d'autrechoix que de retirer sa plus vieille de l'école pour qu'elle s'occupe de la maison et du bébé. Au seuil de l'adolescence, Marcelle s'incline devant cette décision et Benjamine devient à ses yeux l'autre, celle qui a tué leur mère. Un surnom qui lui restera.

Ayant quitté à contrecœur une carrière prometteuse à New York pour suivre son mari en banlieue, Alice a la nostalgie de sa vie d'antan. Déterminée à devenir écrivaine, elle se retrouve souvent seule dans sa vieille demeure un peu inquiétante où, tant bien que mal, elle refuse de se convertir au rêve de famille idyllique de son mari. Grâce à un vieux livre de cuisine et à des magazines des années 1950 trouvés au sous-sol, elle découvre la vie de femme au foyer de Nellie, l'ancienne propriétaire de la maison.

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", "douillet" ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"... Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes.

L'intelligence émotionnelle est l'art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien. Elle permet d'affronter ses angoisses, mais aussi de mieux vivre avec les autres et d'être plus positif. Être heureux malgré les aléas de la vie, ça s'apprend ! Pratiquer la pensée positive, c'est poser un regard bienveillant sur soi et sur son quotidien, gagner en harmonie, en sérénité et en énergie. Grâce à ce livre-audio, découvrez les 50 conseils rédigés par Latifa Gallo, coach certifiée en développement personnel.

Un enregistrement très convaincant. Nous savons que nous devons être bons envers nous-mêmes si nous voulons être heureux. Mais est-ce que notre cœur le sait ? Nous sommes à la fois le juge impitoyable et l'enfant perdu et apeuré qui ne veut plus se sentir jugé. Nous avons créé un cercle vicieux auquel nous pouvons mettre fin uniquement en sortant de nous-mêmes pour observer comment nous en sommes arrivés là. Pour transformer les pensées qui nous hantent.

Chaque jour, des millions de femmes partout dans le monde sont confrontées aux mêmes problèmes physiques et émotionnels : baisse de libido, gain de poids, insatisfaction sexuelle, stress chronique, anxiété, déséquilibres hormonaux, infertilité, troubles du sommeil, manque de concentration, SPM, complications liées à la périménopause et à la ménopause et, surtout, une fatigue inexplicable qui domine tout. Il est temps d'éliminer le mot "fatigue" de notre vocabulaire !

Apprendre à puiser la force à même la peur et la souffrance. Où chercher de l'aide quand la peur nous assaille ? Où trouver de la force ? À quoi pouvons-nous nous fier ? Le bouddhisme tibétain enseigne l'existence de quatre nobles aspirations, ou quatre grandes qualités de l'éveil, qui permettent de cultiver la force et l'ouverture, quelles que soient les circonstances.

Dans cet enregistrement, Marianne Williamson vous offre un nouveau départ, pour que vous cessiez de vous nuire et que vous évacuiez vos sentiments d'échec, de haine de soi et de regret. Ces méditations et ces réflexions sur la perte de poids volontaire vous conduiront vers votre moi le plus profond et le plus puissant. Parce qu'en portant votre attention sur l'esprit qui est en vous, vous modifierez votre relation à vous-même et à votre corps. Cette relation ne sera désormais plus empreinte de haine mais d'amour.

Que feriez-vous si vous aviez la possibilité de vraiment réussir tout ce que vous désirez ? Ce regard révélateur sur la science de la réussite vous enseignera tout simplement les moyens d'y arriver ! Cette formule pour vivre dans l'abondance se fonde sur les principes de la physique quantique, des forces vraiment puissantes qui peuvent vous aider à réaliser vos rêves.