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Much of our physiological hardwiring still dates back to when we were cave people. The human body hasn't evolved to our 21st-century, stress-filled lifestyles, and we're paying the price—we're dEvolving. The Resiliency rEvolution is your stress solution. Rather than letting stress diminish your life, you can become more resilient to it. Using your primitive hardwiring to your advantage, you can learn how to recover from stress more quickly and raise your threshold for it. Utilizing realistic and manageable tactics, you'll soon be on your way toward a more resilient life.

Entdecken Sie in dieser Ausgabe 6/2022 von "Spotlight Audio" die spektakuläre Berglandschaft der Sierra Nevada in Kalifornien. Ebenfalls in dieser Ausgabe: Der Leiter des Internationalen Komitees vom Roten Kreuz in Ägypten und außerdem hilfreiche Tipps, wie Sie in schwierigen Situationen effektiv zuhören und sich selbst ausdrücken können. Englisch lernen mit "Spotlight Audio". Inhalt: Audio-Download inkl. Booklet mit allen gesprochenen Texten zum Nachlesen und zweisprachigem Glossar (PDF-Format), Sprache: Englisch.

In der Ausgabe 7/2022 von Spotlight Audio erfahren Sie, wie London sich auf seine Vergangenheit besinnt und gleichzeitig eine grünere Zukunft anstrebt. In "Poetry Corner" vergleicht William Shakespeare seine Geliebte in bunter Bildersprache mit dem englischen Wetter. Und in "A Day in My Life" lernen Sie einen Ziegenzüchter auf der hawaiianischen Insel Maui kennen. Englisch lernen mit Spotlight Audio. Inhalt: Audio-Download inkl. Booklet mit allen gesprochenen Texten zum Nachlesen und zweisprachigem Glossar (PDF-Format), Sprache: Englisch.

Genießen Sie in dieser "Spotlight Audio" Ausgabe 5/2022 eine Fahrt über zwei der landschaftlich reizvollsten Straßen im Vereinigten Königreich. Eine Spendenbeauftragte aus Kalifornien erzählt von ihrer Aufgabe, ländliche Gemeinden in den Vereinigten Staaten zu unterstützen. Zudem können Sie Wörter und Redensarten lernen und einüben, die mit Leistungsbeurteilungen am Arbeitsplatz zu tun haben. Englisch lernen mit "Spotlight Audio".

Der wesentlich ältere Waldo Huws-Evans verliebt sich unsterblich in die junge Gloria Davis. Doch diese will von dieser Liebe nichts wissen...