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Deja de permitir que las emociones dirijan tu vida sin reprimirte, adormecerte ni “arreglarte” ¿Reaccionas de forma exagerada y luego te arrepientes, preguntándote por qué sigue ocurriendo? ¿Te tomas las cosas de manera personal incluso cuando sabes, de forma lógica, que no deberías? ¿Tus emociones secuestran tus decisiones, tus límites o tu tranquilidad mental? Por lo general, empieza con algo pequeño. Un comentario. Un tono. Una mirada. Un mensaje que se interpreta mal. Tu cuerpo se tensa. Tu mente se acelera. Y antes incluso de decidir qué piensas, ya has reaccionado.

Incluye meditaciones exclusivas, guiadas y ambientadas por la autora

Un agente de la Interpol y una patóloga forense descubrirán que el barro lo salpica todo en el deporte de élite. Cuando la doctora forense Laura Terraux recibe en el instituto de patología de Chablais, Suiza, el quinto cadáver de una joven atleta procedente del centro de alto rendimiento...

I’m Not Controlled by My Feelings closes that gap. This isn’t a book about calming down, positive thinking, or suppressing emotions. It’s a practical system for creating space between sensation and reaction so you can choose your response instead of being dragged by it.

Una joven encuentra la colección de fotos de su hermano menor. No entiende por qué Julián decidió conservar esas imágenes. No retratan momentos particularmente alegres, por el contrario, casi todas pueden verse como la antesala de una catástrofe doméstica. Pensándolo bien, eso fue su infancia en Veracruz: la antesala y las secuelas de una catástrofe continua, la construcción minuciosa de las ruinas que son ella, su hermano y su madre.

Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una pareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a todos los que te rodean.

In the New York Times bestseller Brain Rules, Dr. John Medina, a molecular biologist, shares his lifelong interest in how the brain sciences might influence the way we teach our children and the way we work. In each chapter, he describes a brain rule - what scientists know for sure about how our brains work - and then offers transformative ideas for our daily lives. Medina’s fascinating stories and infectious sense of humor breathe life into brain science.

In Brain Rules for Baby, Dr. John Medina shares what the latest science says about how to raise smart and happy children from zero to five. This book is destined to revolutionize parenting. Just one of the surprises: The best way to get your children into the college of their choice? Teach them impulse control. Brain Rules for Baby bridges the gap between what scientists know and what parents practice.

Professor Lidenbrock, a brilliant scholar with an unyielding stubbornness, manages to interpret an ancient parchment after patiently restoring meaning to its mysterious symbols. What dangers can arise from the simple act of reading! That discovery will inevitably lead Lidenbrock, his young nephew Axel, and the brave hunter Hans Bjelke to the very center of the Earth, a place filled with prehistoric creatures, colossal storms, and other hazards they considered of little consequence.

Cuando el Miedo Toma el Control no promete borrar la ansiedad de la noche a la mañana. Hace algo mucho más poderoso: te enseña cómo funciona la ansiedad, por qué persiste y cómo avanzar incluso cuando el miedo está presente. Si te preguntas si esto funcionará para ti… Este libro no trata sobre eliminar el miedo. Trata sobre recuperar el control. Es para las personas que están cansadas de manejar los síntomas y listas para entender el sistema que hay detrás de ellos. No necesitas disciplina perfecta, motivación interminable o una personalidad sin miedo.

Break the Anxiety Cycle and Take Back Control of Your Life. Tired of anxiety running your thoughts, body, and decisions? Feel stuck in fear even when you “know” you’re safe? What if anxiety wasn’t a life sentence, but a cycle you could interrupt and outgrow?

Nossa mente contém segredos capazes de transformar indivíduos e ajudar pessoas. Os segredos contidos neste audiolivro são ferramentas motivacionais e de crescimento pessoal extraídas de várias fontes, desde a sabedoria antiga até as descobertas da neurociência e da PNL. Neste audiolivro vou ensinar você a desenvolver seus poderes mentais. Você vai aprender a usar o mentalismo e a parte oculta da sua mente, bem como sua imaginação para atrair sucesso e riqueza. Vai aprender a adquirir estados emocionais poderosos e a seduzir.

Hace un año, Caroline Johnson eligió acabar con su vida de forma brutal: un suicidio planeado para ponerle fin a todo del mismo modo que lo hizo marido meses atrás. Su hija, Anna, ha luchado desde entonces para superar la pérdida, el vacío y el dolor de un desenlace que aún no ha podido comprender.

Ahora, con una hija pequeña a su cargo, Anna echa de menos a su madre más que nunca, y las dudas sobre su muerte y la de su padre no hacen sino crecer con el paso los días.

Narraciones recuperadas de la tradición oral, bellos episodios del antiguo Michoacán, en nuestro México. Una gota de historia y tradición a fin de recordar paisajes ya extintos, viejas crónicas, nombres de las antiguas deidades y sus sacerdotisas: leyendas, mitos y también cuentos llenos de maravillas y alas....

La Métamorphose raconte la troublante transformation de Gregor Samsa en quelque chose de totalement inattendu : «un insecte monstrueux». Ce n’est pas seulement le récit d’un changement physique, mais aussi une réflexion profonde sur l’aliénation, la solitude et le rejet.

Em Sob a redoma, em um dia como outro qualquer em Chester's Mill, no Maine, a pequena cidade é subitamente isolada do resto do mundo por um campo de força invisível. Aviões explodem quando tentam atravessá-lo e pessoas trabalhando em cidades vizinhas são separadas de suas famílias. Ninguém consegue entender o que é essa barreira, de onde ela veio e quando–ou se–ela irá desaparecer. Os moradores de Chester's Mill percebem que terão de lutar por sua sobrevivência.

The Painted Man, an emotional drama, written by Mr. David Emmanuel Medina.

The Grace Ablaze is an erotic romance and chick-flick style of short-story that takes you into the perspective of Victoria Grace, (a female Miami lawyer) as she embarks on a fun girls' weekend with her girlfriends in her Miami town. While being a single mid-aged woman, her lustful desires lead her to discover pure erotic euphoria with her client Jasper, who has an unworldly ability to seduce Victoria into his dark realm.

Paul attempts to leave his dark past of midnight murder sprees behind by seeking a new job and lifestyle. However, he seems to have car issues in the backroads of the countryside of central Florida that leaves him stranded on foot in the blazing summer heat. All seems to be a dead end for Paul until he comes across a ranch owner (Betty) who offers him a dream job as a Nuisance Predator hunter on the ranch. He also finds a euphoric and erotic connection with Betty while living on Buck Buck Ranch, and finds a wickedly-eerie presence of a praised horse at the ranch named Buckbuck.

A finales del siglo XVII, en una pequeña localidad de Nueva Inglaterra, el venerable coronel Pyncheon decide construirse una ostentosa mansión donde un día hubo la cabaña de Mathew Maule, condenado por brujería a morir en el cadalso en un juicio presidido por el coronel. El acusado lo maldijo y el día de la inauguración de la casa, Pyncheon murió repentinamente dejando a sus descendientes la mansión y el infortunio.