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Wenn man eine Lebenserwartung von 80 Jahren zu Grunde legt, dann machen wir im Laufe unseres Lebens etwa 500 Millionen Atemzüge. Der Atem schenkt uns neue Energie - von der Geburt bis zum Sterbebett. Er ist immer da. Genau deswegen ist die Methode der aktiven Atementspannung so universell einsetzbar. Mit diesem Übungsprogramm nutzen Sie ganz unterschiedliche Übungen, um über den Atem zur Ruhe zu kommen und darüber tief zu entspannen.

Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe und Zufriedenheit. So verschaffen Sie ihrem permanent arbeitenden Gehirn, dem nie pausierenden Gedanken-Karussell eine Pause im Moment des Augenblicks. Achtsamkeit wirkt schon mit nur geringstem Aufwand, der Effekt ist geradezu sensationell! Schon wenige Minuten bewusster Achtsamkeit zentrieren Körper, Geist und Seele, erfüllen uns mit Lebensfreude, sogar chronische Schmerzen und körperliche Beschwerden können wir auf diese Weise spürbar lindern.

"Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und Heilen: Einzigartige Klangwelten für mehr Gelassenheit, Selbstliebe, Glück und Lebensfreude". Mit Stimmen, die von der Presse als "unglaublich beruhigend" beschrieben werden, haben die preisgekrönten Entspannungsprofis Stefan Müller (Antenne Bayern, Radio Brocken, ARD, ZDF) und Patrick Lynen (Bestseller: "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker") einzigartige Klangwelten erschaffen.

Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation. Das Vergebungsritual Ho'oponopono geht davon aus, dass in der Welt alles eins ist, auch wenn wir uns getrennt fühlen. Daher kann nichts in der eigenen Welt geschehen, ohne dass es dazu nicht auch eine Resonanz im Außen gäbe. Und deswegen kann man Probleme in seinem Umfeld nur dann auflösen, wenn man die innere Resonanz dazu heilt. Diese Meditation hilft Ihnen Ho'oponopono auf einfachste Weise und sofort umzusetzen.

Nie wieder Stress - Die Stress-Reduktions-Frequenz. 5 Gründe, warum du diese bewährte Anwendung nutzen solltest: schnelle und nachhaltige Entspannung, deutliche Stress-Reduktion, Hilfe beim Einschlafen, Aufbau von Fokus, Energie & Willenskraft, ideal für Power-Naps. Stress ist ein urzeitlicher Reflex. Die Gedanken rasen durch unseren Kopf, Abschalten scheint unmöglich. Tausende Botenstoffe im Körper sorgen dafür, dass Durchblutung, Herzschlag und Atemfrequenz ansteigen. Heutzutage ist es nicht mehr der hungrige Säbelzahltiger, der uns in Alarmbereitschaft versetzt.

Diese mindMAGIXX-Anwendung haben wir entwickelt, damit du ganz leicht und variantenreich in deine innere Welt eintauchen kannst. Beispielsweise um deiner Phantasie freien Lauf zu lassen, deine Gefühlswelten zu erkunden, luzide Träume zu erleben oder schlicht mit dir alleine zu sein. Anders als bei den meisten anderen Meditationen verfügst du damit über einen geführten Rahmen zur individuellen meditativen Entfaltung.

Mit dieser meditativen Selbsthypnose für mehr Motivation, Inspiration und Erfolg kannst du dich jeden Tag an deine kraftvollen Ziele erinnern und damit dein Leben immer wieder auf ein neues Level von Kreativität, Erfolg & Erfüllung programmieren. Was du dazu brauchst?

"Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla). In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen unser Denken und Fühlen komplett verändern kann. In unserem Gehirn "flackern" je nach Frequenzmuster bestimmte Areale. Einige Frequenzmuster, sogenannte binaurale Beats, sind das schönste Geschenk, das wir uns selber machen können. Der Effekt wird oft als "sanfte Massage für das Gehirn" beschrieben.

Schon wieder einen Erfolgskurs gemacht, der nicht den gewünschten Effekt hatte? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie nachhaltig dranbleiben. Konstante Selbstdisziplin, Willenskraft und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Hypnose bietet Ihnen eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und innere Blockaden aufzulösen.

Stärken Sie die eigene Persönlichkeit! Richten Sie Ihren Fokus auf das Positive im Leben! Stärken Sie Ihr eigenes Selbstbewusstsein! Positiv denkende Menschen sind erfolgreicher als jene, die verstärkt in negativen Gedanken verweilen. Doch wie kann dieses "Umdenken" überhaupt angestoßen werden - wie kann eine Änderung im eigenen Denken dauerhaft gelingen? Mit Hypnose! Diese Anwendung fördert die psychische Neuordnung Ihrer täglichen Gedanken. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus negativen Gedanken innerhalb weniger Tage positive machen.

"Wir sind auf diesem Planeten, um dir dabei zu helfen, dein Gleichgewicht zu finden und dein Leben mit weniger Stress und größerem Sinn zu leben." Stephan Müller & Patrick Lynen von MAGIC MORNING. Um zu wachsen, musst du die Dinge wahrhaft so sehen, wie sie in diesem Moment wirklich sind. Klingt einfach, oder? Das bedeutet aber nicht, dass es leicht ist. Es gibt eine Menge Bereiche, die wir als Menschen ins Gleichgewicht bringen sollten, wenn wir wachsen wollen.

Bestimmte Geräusche, wie das weiße Rauschen, können beim Menschen eine therapeutische Wirkung entfalten. So wird der sogenannte "White Noise" unter anderem in der Psychoakustik zur Behandlung von Tinnitus eingesetzt. Aber auch bei Schlafstörungen und zur Beruhigung von Babys hat sich das Verfahren tausendfach bewährt. Weißes Rauschen ist ein leicht unregelmäßiges, breitbandiges Zischen, wie bei einem analogen Radio, das zwischen zwei Sendern eingestellt ist. Es wird erfolgreich zur Tinnitus-Maskierung und in der Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT) eingesetzt.

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über 13 traumhafte Klangwelten für heilende Harmonisierung und sanften Energieausgleich, mit einer Gesamtlaufzeit von über 6 Stunden. Die beruhigenden, schwebenden Kompositionen wurden von Reiki-Meistern in Zusammenarbeit mit Profi-Musikern entwickelt, um den Körper auch über das Hören zurück in die Balance zu ziehen. Alle Stücke vereinen künstlerische Inspiration, Sensitivität und exzellente Soundqualität, schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen den Körper in einen Zustand tiefster Entspannung.

Dieses Hörbuch enthält beruhigende Musik- und Klangwelten für Hunde, die so zusammengestellt wurden, dass sie Ihrem treuen Freund beim Entspannen helfen, während Sie unterwegs sind. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Gemütszustand von Hunden haben können. Britische Tierärzte nutzen daher vor Operationen die ausgewählten Musiken in diesem Hörbuch, um damit den Stress der Tiere zu reduzieren. Es gibt eine Menge Hörbücher und CDs, die versprechen, Hunde über den Klang zu beruhigen. Die Rezensionen belegen jedoch häufig das Gegenteil.

Sie verfügen mit diesem Praxis-Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. ÜBER PME: Mit der wissenschaftlich anerkannten Methode der Progressiven Muskelentspannung lassen sich innere Verspannungen nachhaltig abbauen. Die Progressive Muskelentspannung ist eine altbewährte und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Ihre Wirkung ist tausendfach bewiesen. Sie wurde 1929 von dem amerikanischen Psychologen Edmund Jacobson entwickelt.

Dieses rechtlich geschützte mindMAGIXX-Audioprogramm hilft Ihnen einzuschlafen, durchzuschlafen und erholt aufzuwachen, so dass Sie sich ausgeruht und erfrischt fühlen. Delta-Gehirnwellen-Impulse verschmelzen mit der sanften Brandung des Atlantischen Ozeans und den Klängen des Regens, der von Blatt zu Blatt tropft und Sie mühelos in den Schlaf wiegt. OZEAN (Länge: 120 Min.): Sanfte Wellenklänge in exzellenter Audioqualität mit Deltawellen-Audio-Processing hilft, die Atmung zu regulieren wirkt absolut entspannend hilft, Straßenlärm abzudecken.

Akustischer Stimmungsaufheller für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Es ist nicht leicht zu erklären, wie BRAIN ENTRAINMENT funktioniert. Doch es ist umso beeindruckender, die Ergebnisse zu hören. Die Methode basiert auf der Grundlagenforschung des deutschen Physikers Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass bestimmte Töne unser Gehirn durch Audio-Resonanz in einen bestimmten Zustand versetzen können. Dazu ein einfaches Beispiel: Wenn Sie eine Stimmgabel anschlagen und dann eine weitere daneben stellen, beginnt die zweite Stimmgabel automatisch mit der exakt gleichen Frequenz zu schwingen.

Diese Anwendung ist wie ein Energieschub am Morgen! Ein akustischer Stimmungsaufheller für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Erleben Sie wundervolle Klangwelten für einen perfekten Start in den Tag, für ein gutes Gefühl, für mehr psychische Balance und mentale Stärke. Bewährt um neue Energie zu tanken, insbesondere in der dunklen Jahreszeit.

Wenn Sie schnell entspannen und zuverlässig Stress abbauen möchten - lesen Sie weiter ... Eine der wenigen Konstanten im Leben ist die Veränderung. Unser Leben ist kaum planbar. Arbeitsplätze gehen verloren. Geliebte Menschen sterben. Beziehungen vergehen, manchmal spielt uns die Gesundheit einen Streich. Stress kommt wie eine Flutwelle über uns. Fühlen Sie sich manchmal auch vom Stress des Lebens überfordert? Läuft Ihr Verstand dann beinahe über? Mühen Sie sich vor dem Einschlafen ab, um endlich abschalten zu können?

Schließen Sie die Augen, ziehen Sie die Schuhe aus - und machen Sie eine Reise durch den wunderschönen Schwarzwald, wo Sie weiches Moos unter Ihren Füßen spüren, den sanften Wind in den Tannenspitzen hören, auf einen tiefblauen Himmel blicken und zu einem tiefen inneren Frieden gelangen. Patrick Lynen, gefeierter deutscher Autor und Meditationsexperte, bietet seine bislang effektivsten, geführten Sitzungen an. Er hat sich mit dem bekannten TV- und Radiosprecher Stephan Müller (ARD, ZDF, PRO7, VOX, Antenne Bayern) zusammengetan.