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Wir kennen es alle: Immer wieder hat man ein paar Kilo zu viel auf den Rippen. Die ganzen Diäten führen ständig zu einem unangenehmen Jojo-Effekt. Und noch schlimmer: die verbotenen Sachen wie Süßigkeiten und Fast Food lösen immer wieder unaufhaltbare Gelüste aus... Die Folgen sind meistens allgemeine Energielosigkeit, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und irgendwann ernstzunehmende Krankheiten. Dieses raffinierte Kochhörbuch führt Sie mit 100 leckeren Rezepten zu einem völlig neuen Gefühl für Körper und Geist.

Franz Ruppert konzentriert sich in diesem Buch auf einen Aspekt, der in den Trauma-Debatten oft zu kurz kommt: Es ist die Täter-Opfer-Dynamik, die zu einer Endlosschleife der seelischen Verletzungen führt. Eltern, die als Kinder nicht gewollt und nicht vor Gewalt geschützt wurden, werden meist selbst zu Tätern an ihren eigenen Kindern und reinszenieren unbewusst ihre eigenen Erlebnisse. Ganze Gesellschaften können auf diese Weise trauma-assoziiert sein und offen oder verdeckt Gewalt ausüben.