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Du bist Auszubildende/r im Beruf Bürokaufmann / Bürokauffrau und suchst nach einer einfachen Prüfungsvorbereitung? Mit diesem Hörbuch checkst und festigst du wichtiges Prüfungswissen des Berufs Bürokaufmann / Bürokauffrau einfach unterwegs. Zum Beispiel beim Autofahren, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Spazierengehen. Es ist im bewährten Frage-Antwort-Stil aufgebaut.

Auszubildende im Beruf Kaufmann / Kauffrau im Groß- und Außenhandel finden in diesem Hörbuch eine perfekte Hilfe für die zeitsparende Prüfungsvorbereitung. Denn damit checken und festigen sie wichtiges Prüfungswissen für die Abschlussprüfung im Prüfungsfach Wirtschafts- und Sozialkunde einfach unterwegs. Zum Beispiel beim Auto fahren oder Spazieren gehen. Es ist im bewährten Frage-Antwort-Stil aufgebaut. Der Sprecher stellt eine prüfungsnahe Frage und gibt nach einer kurzen Verzögerung die kurze und leichtverständliche Antwort.

Mit diesem Hörbuch überprüfst und festigst du wichtiges Prüfungswissen des Berufs Immobilienkaufmann / Immobilienkauffrau einfach unterwegs. Zum Beispiel beim Auto fahren, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Spazieren gehen. Es ist im bewährten Frage-Antwort-Stil aufgebaut. Der Sprecher stellt dir eine Frage und nach einer kurzen Verzögerung folgt die kurze, leichtverständliche Antwort.

Prüfungsangst kann schon die Vorbereitung auf eine Prüfung erheblich erschweren. Die Vorstellung der Prüfungssituation und die Vorstellung zu versagen...

Tief im Dschungel von Sanjada leben die Löwenwandler. Zu ihnen gehören auch Manu und Salama, deine besten Freunde auf Sanjada - und sie haben dich eingeladen, ihre Verwandten zu besuchen. Als du feierlich in ihren Stamm aufgenommen wirst, bekommst du ein ganz besonderes Geschenk. Wenn du schon immer einmal herausfinden wolltest, wie es ist, ein Löwe zu sein, ist Sanjada, die Insel der glücklichen Geschichten, genau der richtige Ort dafür.

Du hast dich mit dem Löwenwandler-Jungen Manu, deinem besten Freund auf Sanjada, in der Meerjungfrauenbucht verabredet. Hier wird die berühmteste Band Sanjadas am Abend ein Konzert geben - ein Ereignis, bei dem fast jeder Inselbewohner dabei sein will. Bis dahin hast du eine Menge Spaß an einem Strand, wo Eisbären Erdbeereis essen und Feen Urlaub machen: Ein Ausflug, wie du ihn nur auf Sanjada erleben kannst.

Warum in der Schattensumpf-Burg sitzen und Tee trinken, wenn gleich nebenan eine rätselhafte Ritterburg einfach so aufgetaucht ist? Das ist selbst auf Sanjada, der Insel der glücklichen Geschichten, sehr ungewöhnlich. Deine Freunde und du beschließt, ihr einen Besuch abzustatten. Doch in der Burg stimmt etwas ganz und gar nicht... werdet ihr die Lösung des Rätsels finden?

Mit seinen besten Freunden schwimmen zu gehen, macht Spaß - erst recht auf Sanjada, der Insel der glücklichen Geschichten! Heute trefft ihr euch am geheimnisvollen Kristallberg, wo der Schattensumpf-Zauberer Rupert dich zu einem zauberhaften Picknick einlädt und du einen See kennenlernst, der auch für Nichtschwimmer geeignet ist. Hier könnt ihr euch nach Herzenslust austoben - und Ruperts Zauberkünste sorgen für Überraschungen.

Achtsamkeit - das bewusste Wahrnehmen und Empfinden des Gegenwartsaugenblicks - hat heilsame Wirkungen für Körper und Psyche. Oft sind wir von unseren Aufgaben so in Anspruch genommen, dass wir gar nicht mehr registrieren, was wir spüren, denken oder fühlen. Zeitdruck, Hektik und eine Vielzahl von Verpflichtungen bringen uns dazu, die eigenen Grenzen zu vernachlässigen und den Kontakt mit uns selbst zu verlieren.

Viele Studien zeigen: Meditation ist ein effektiver Weg, um psychische Stabilität und körperliche Gesundheit zu fördern. Aber wie meditiert man? Mit diesen drei geführten Meditationen für Einsteiger kannst du erste eigene Erfahrungen sammeln und praktisch ausprobieren, wie Meditation aussehen kann.

Kannst du das Hier und Jetzt voll auskosten und auch die kleinen Dinge des Alltags genießen? Oder kommen dir die vielen kleinen Routinen des täglichen Lebens öde und langweilig vor? Oft handeln wir ganz automatisch und sind mit unseren Gedanken ganz woanders. Dann entgeht uns viel von dem, was das Leben interessant und schön macht. Diese Phantasiereise zeigt dir, wie du dir das Jetzt zurückeroberst - mit einer Kombination von Tiefenentspannung und Elementen des Achtsamkeitstrainings.

Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual werden. Der erholsame Nachtschlaf fehlt oft gerade dann, wenn er am dringendsten gebraucht wird, nämlich in Phasen erhöhter Stressbelastung. Hier setzt unsere Phantasiereise "Besser schlafen" an, um Ihnen ein entspanntes Abschalten und einen sanften Übergang in den Schlaf zu ermöglichen.

Nervosität und Anspannung vor der Zahnbehandlung reduzieren, die Behandlung entspannt erleben können - dabei hilft dir unsere Phantasiereise "Entspannt zum Zahnarzt". In tiefer Entspannung wirst du behutsam an das Thema herangeführt und positive Suggestionen und innere Bilder ermöglichen dir, die Behandlungssituation aus einer neuen Perspektive zu erleben. Mit deinem persönlichen Ruhe-Bild und der Ruhewort-Technik bereitest du dich mental auf einen anstehenden Termin vor und baust Stress und Anspannung vor der Behandlung ab.

Der dritte Teil des start2dream-Masterkurses "Reichtum" motiviert Sie dazu, über Ihre Grenzen hinauszugehen. Chancen erkennen, Einflussmöglichkeiten nutzen, mit anderen in fruchtbare Beziehungen treten - Fülle entsteht im Austausch mit anderen. Wer sich im Fluss des Gebens und Nehmens nach vorn bringen will, braucht Verbundenheit. Dazu gehört auch, aus der eigenen Fülle geben zu können.

Der Rücken muss im Alltag oft viel aushalten, und schmerzhafte Muskelverspannungen sind die Folge. In dieser start2dream-Phantasiereise nutzen Sie Elemente der Progressiven Muskelentspannung, Atemtechniken und Visualisierung, um verspannte Muskelpartien zu erspüren und gezielt zu lockern - und zwar in tiefer, angenehmer Entspannung. Dass Vorstellungsbilder Muskelspannung beeinflussen können, ist schon lange bekannt.

Wie bereits im ersten Teil vom "Palast des Reichtums" geht es auch hier im zweiten Teil um das Lösen von inneren Blockaden...

Der vierte Teil des start2dream-Masterkurses "Reichtum" schließt den Kreis und lässt Sie Fülle und Wohlstand aus einem umfassenderen Blickwinkel heraus erfahren: Sie erleben sich selbst als Teil eines Ganzen, in dem alles fließt, in ständiger Wandlung begriffen ist - auch das, was Sie über sich selbst denken. Der letzte Abschnitt des Masterkurses "Reichtum" unterstützt Sie mit fünf verschiedenen Visualisierungen dabei, eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen.

Seine eigene innere Stärke zu entdecken und festzustellen, dass man sein Leben positiv verändern kann, ist eine befreiende Erfahrung...

Geht es in deinen Gedanken und Gefühlen auch manchmal drunter und drüber, und du bist uneins mit dir selbst? Gerade wenn es darum geht, wichtige Entscheidungen zu treffen, gehen Kopf und Bauch oft getrennte Wege. Unsere Phantasiereise macht dich mit einer Technik vertraut, um in tiefer, angenehmer Entspannung Klarheit über deine Ängste, Wünsche, Ziele und Befürchtungen zu erhalten: Du lädst die Bewohner deiner Innenwelt - deine Gefühle und Gedanken - an einen runden Tisch ein, hörst ihnen zu.

Innere Bilder, die Ruhe und Gelassenheit vermitteln, erleichtern das Abschalten nach einem aktiven Tag. In dieser Phantasiereise erlebst du die Wandlungen der Natur in den vier Jahreszeiten - eine Kombination aus Tiefenentspannung, beruhigenden Suggestionen und Genusselementen, die für einen friedlichen Ausklang des Tages sorgt.