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Gelassenheitstraining und wirkungsvolle Tiefenentspannung zugleich: Diese start2dream-Phantasiereise lässt dich deinen Arbeitsplatz als Ort erleben, an dem du genauso gelassen bleiben kannst wie an jedem anderen. Positive innere Bilder und Suggestionen unterstützen dich dabei, konzentriert und gelassen deinen Aufgaben nachzugehen, auch wenn es einmal hektisch zugeht.

Stressabbau am Arbeitsplatz - ganz einfach in einer zwanzigminütigen Pause: "Kaffeepause 1" besteht aus zwei Phantasiereisen, die wirkungsvolle Entspannungstechniken nutzen, um Stressbelastungen zu reduzieren und Ihnen Schwung für die zweite Hälfte des Arbeitstages zu geben. Die erste Reise führt Sie in einen tiefen, angenehmen Entspannungszustand, in dem Sie zur Ruhe kommen und Ihre Kraftreserven auftanken.

Mit allen Sinnen genießen - das ist eine Fähigkeit, die im stressigen Alltag nur leider allzu oft zu kurz kommt. Unsere Phantasiereise "Das Leben genießen" ist Genusstraining pur - ein Fest für alle fünf Sinne. An exotischen Schauplätzen begleitet unser Sprecher Sie durch intensive und angenehme Vorstellungsbilder, die wohltuende Empfindungen und angenehme Erinnerungen wecken. Ein idealer Abschluss für einen anstrengenden Tag!

Was tun, wenn der Geist beim Einschlafen nicht zur Ruhe kommt? Unsere Phantasiereise hilft dir dabei, abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und dich tief zu entspannen - die besten Voraussetzungen für natürlichen, erholsamen Schlaf. Positive, hypnotische Suggestionen und innere Bilder helfen dir, loszulassen und Schritt für Schritt den Tag hinter dir zu lassen. Anstatt lange wachzuliegen, kannst du einfach dem Fluss der inneren Bilder folgen, die dich nach und nach ins Land der Träume führen.