Andy Puddicombe
Títulos del autor
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The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness
- How Mindfulness Can Change Your Life in Ten Minutes a Day
- De: Andy Puddicombe
- Narrado por: Andy Puddicombe
- Inglés
- Duración: 8 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
This program was previously published as Get Some Headspace: How Mindfulness can Change Your Life in Ten Minutes a Day. Quiet the mind, feel less stressed, less tired, and achieve a new level of calm and fulfillment in just ten minutes a day Andy Puddicombe, a former Buddhist monk, the Voice of...
Muestra -
The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness
- How Mindfulness Can Change Your Life in Ten Minutes a Day
- Narrado por: Andy Puddicombe
- Inglés
- Duración: 8 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-06-12
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- De: Andy Puddicombe
- Narrado por: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Inglés
- Duración: 6 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and...
Muestra -
The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Narrado por: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Inglés
- Duración: 6 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-09-15
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