Anna Trökes
Títulos del autor
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Der kleine Alltags-Yogi
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 24 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Kleine Übungen, große Wirkung. Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit...
Muestra -
Der kleine Alltags-Yogi
- Narrado por: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-15
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Yoga bei Depression
- Das Übungsprogramm
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Yoga verbessert die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und körperliche sowie emotionale Bedürfnisse frühzeitiger und differenzierter zu erkennen. Damit ist Yoga eine der wirkungsvollsten begleitenden Therapien, um der Depression zu begegnen, die in den vergangenen Jahrzehnten zu einer der...
Muestra -
Yoga bei Depression
- Das Übungsprogramm
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-09-17
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Anti-Stress-Yoga
- Neue Übungen für mehr Gelassenheit
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 59 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie...
Muestra -
Anti-Stress-Yoga
- Neue Übungen für mehr Gelassenheit
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-12-15
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Mantra-Yoga
- Ein Weg in die Mitte des Herzens
- De: Anna Trökes, Prashant Mallick
- Narrado por: N.N.
- Alemán
- Duración: 1 h y 1 min
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit. Durch das Singen (Chanten) der indischen Mantras finden viele Menschen zu ihrer eigenen Stimme zurück und entdecken so einen neuen Zugang ins eigene Innere. Ausgeglichenheit...
Muestra -
Mantra-Yoga
- Ein Weg in die Mitte des Herzens
- Narrado por: N.N.
- Alemán
- Duración: 1 h y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 09-03-12
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Chakra-Yoga
- Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 19 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung. Innere Ausgeglichenheit und Zufriedensein können sich so einstellen. Jedes Chakra hat bestimmte Themen, die den Weg der Selbstfindung betreffen. Die Anleitungen...
Muestra -
Chakra-Yoga
- Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-06-11
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Meditation. Der Weg des Yoga
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 12 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension - der Geist beeinflusst den Körper - sprich Yoga-Meditation...
Muestra -
Meditation. Der Weg des Yoga
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-10
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Anti-Stress-Yoga
- Übungen für mehr Gelassenheit. Ein Kurs für zu Hause
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen, die Yoga-Kurse besuchen. Und die Menschen, die sich auf die Yoga-Praxis einlassen, bestätigen es: Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu...
Muestra -
Anti-Stress-Yoga
- Übungen für mehr Gelassenheit. Ein Kurs für zu Hause
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-04-15
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Alemán
- Duración: 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen...
Muestra -
Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- Narrado por: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Alemán
- Duración: 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-09-15
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Das große Yoga-Hörbuch
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Alemán
- Duración: 10 horas y 29 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen...
Muestra -
Das große Yoga-Hörbuch
- Narrado por: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Alemán
- Duración: 10 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-01-15
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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Alemán
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird...
Muestra -
Samadhi
- Den Geist zentrieren
- Narrado por: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Alemán
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 01-09-15
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Yoga der Achtsamkeit
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Spätestens seit den Büchern von Thich Nhaht Hanh ist in der westlichen Welt das Bewusstsein für Achtsamkeit angekommen. Keine andere Lebenshaltung ist so unmittelbar mit Zufriedenheit und Fülle verknüpft. Obwohl viele sich ein Leben in Achtsamkeit wünschen, fällt die praktische Umsetzung...
Muestra -
Yoga der Achtsamkeit
- Narrado por: Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-03-17
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