Aoryn Thorval
Cómo Dejar de Pensar Demasiado y Sanar El Trauma Emocional
Títulos del autor
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Cómo Tratar con Personas Tóxicas Sin Sentirte Agotado
- Guía Práctica para Poner Límites, Evitar la Manipulación y Mantener la Calma Sin Culpa (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Sissi Izquierdo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Alguna vez has terminado una conversación sintiéndote completamente agotado, sin saber exactamente por qué? Tal vez intentas ser comprensivo. Tal vez haces un esfuerzo constante por mantener la paz. Tal vez das más de lo que recibes, una y otra vez.
Muestra -
Cómo Tratar con Personas Tóxicas Sin Sentirte Agotado
- Guía Práctica para Poner Límites, Evitar la Manipulación y Mantener la Calma Sin Culpa (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: Sissi Izquierdo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-26
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Why Do I Keep Choosing the Wrong Partners?
- How Childhood Relationship Patterns Shape Who You’re Attracted To, Why Healthy Love Can Feel Unfamiliar, and How to Break the Cycle
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Kit O'Kelly
- Inglés
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
You feel drawn to someone who is emotionally unavailable, inconsistent, difficult to read, or just out of reach. Meanwhile, someone kind, steady, and genuinely interested may leave you wondering why the spark isn't there.
Muestra -
Why Do I Keep Choosing the Wrong Partners?
- How Childhood Relationship Patterns Shape Who You’re Attracted To, Why Healthy Love Can Feel Unfamiliar, and How to Break the Cycle
- Narrado por: Kit O'Kelly
- Inglés
- Serie: Steady Ground Series
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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What to Say to Your Child About Divorce
- Age-By-Age Scripts for the Hard Questions About Blame, Two Homes, the Other Parent, New Partners, and What Happens Next
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Lindsey Larson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
During divorce, children often ask simple questions that carry much bigger fears underneath. And even the most loving parent can freeze in the moment, afraid that the wrong words could make an already painful transition harder.
Muestra -
What to Say to Your Child About Divorce
- Age-By-Age Scripts for the Hard Questions About Blame, Two Homes, the Other Parent, New Partners, and What Happens Next
- Narrado por: Lindsey Larson
- Inglés
- Serie: Steady Ground Series
- Duración: 4 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-09-26
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Late Diagnosed AuDHD Women
- Understanding Autism and ADHD in Adult Women How to Stop Masking, Manage Burnout, and Thrive as a Neurodivergent Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: April Lind
- Inglés
- Duración: 2 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Have you ever felt like your brain works differently from everyone else? You may be intelligent, perceptive, and deeply empathetic. You notice things others miss. You think intensely, feel deeply, and process the world in unique ways.
Muestra -
Late Diagnosed AuDHD Women
- Understanding Autism and ADHD in Adult Women How to Stop Masking, Manage Burnout, and Thrive as a Neurodivergent Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: April Lind
- Inglés
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 2 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-05-26
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado y Sanar El Trauma Emocional
- Entiende tu mente, regula tu sistema nervioso y deja de pensar demasiado sin forzarte (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Cecilia Brito
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Y si el problema no es que no lo intentas lo suficiente, sino que nadie te explico lo que realmente te pasa? Has intentado seguir adelante. Has intentado dejar de pensar tanto. Te has dicho mil veces: ya deberia haberlo superado. Y aun asi... Tu mente no se apaga. Tu cuerpo sigue reaccionando.
Muestra -
Cómo Dejar de Pensar Demasiado y Sanar El Trauma Emocional
- Entiende tu mente, regula tu sistema nervioso y deja de pensar demasiado sin forzarte (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: Cecilia Brito
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-06-26
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AuDHD Women
- Navigating Life After Late Discovery: Identity, Healing, and Thriving as an Autistic + ADHD Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Evon Chelsea
- Inglés
- Duración: 1 h y 23 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Are you exhausted from pretending to be “normal”? Do you feel caught between two worlds, not fully ADHD, not fully autistic, yet deeply resonating with both? You may be AuDHD. For many women, ADHD and autism go unnoticed for decades.
-
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Very helpful
- De Julia Jiménez Blasco en 16-08-26
Muestra -
AuDHD Women
- Navigating Life After Late Discovery: Identity, Healing, and Thriving as an Autistic + ADHD Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: Evon Chelsea
- Inglés
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 1 h y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-26
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ADHD Burnout
- The Complete Recovery Guide for Chronic Exhaustion, Executive Dysfunction, Emotional Overload, and Workplace Burnout (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Heather Hughes
- Inglés
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
-
Historia:0
Have you reached the point where pushing harder no longer works? You used to get things done. Now even simple tasks feel overwhelming. Your focus disappears. Your motivation crashes. Your emotions feel heavier than ever. You spend every day exhausted, yet somehow still feel behind.
Muestra -
ADHD Burnout
- The Complete Recovery Guide for Chronic Exhaustion, Executive Dysfunction, Emotional Overload, and Workplace Burnout (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: Heather Hughes
- Inglés
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-08-26
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The Neurodivergent Burnout Fix
- Practical Strategies for ADHD and Autistic Adults to Succeed in a Neurotypical Workplace (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Nicola Kidner
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Burnout hits differently when you’re neurodivergent. If you live with ADHD, autism, or both, you may know the feeling: Exhaustion that sleep doesn’t fix. Motivation that disappears without warning. A constant sense of being “too much” or “not enough.
Muestra -
The Neurodivergent Burnout Fix
- Practical Strategies for ADHD and Autistic Adults to Succeed in a Neurotypical Workplace (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: Nicola Kidner
- Inglés
- Serie: The Mental Energy Series, Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-05-26
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Late Diagnosed Autism and ADHD in Women
- Why Life Has Felt So Hard: A Practical Guide to Masking, Burnout, and Understanding Your AuDHD Brain (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Liz Atrick
- Inglés
- Duración: 5 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
What if you were never failing at life, but living with a brain the world never taught you to understand? For countless women, autism and ADHD go unnoticed for decades. Instead, they are labeled “too sensitive,” “lazy,” “dramatic,” “disorganized,” or “not trying hard enough.
Muestra -
Late Diagnosed Autism and ADHD in Women
- Why Life Has Felt So Hard: A Practical Guide to Masking, Burnout, and Understanding Your AuDHD Brain (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: Liz Atrick
- Inglés
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 5 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-07-26
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Autistic Burnout Recovery for High-Masking Women
- How to Rebuild Energy, Reduce Sensory Overload, and Function Again After Chronic Exhaustion (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Julie Jansen
- Inglés
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
You are not lazy. You are not failing. You are experiencing autistic burnout. For many high-masking autistic women, burnout does not look dramatic from the outside. It looks like staring at simple tasks and feeling unable to begin. It looks like exhaustion that sleep does not fix.
Muestra -
Autistic Burnout Recovery for High-Masking Women
- How to Rebuild Energy, Reduce Sensory Overload, and Function Again After Chronic Exhaustion (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: Julie Jansen
- Inglés
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-07-26
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Cómo Tratar Con Narcisistas Sin Reaccionar
- El Método de la Roca Gris Explicado
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Juan Zambrana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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Historia:0
¿Por qué cada conversación con esta persona termina haciéndote dudar de ti mismo? Tal vez no fue un gran conflicto. Solo un comentario, una mirada, una frase que parecía insignificante… y, sin embargo, horas después, sigues dándole vueltas, preguntándote qué hiciste mal.
Muestra -
Cómo Tratar Con Narcisistas Sin Reaccionar
- El Método de la Roca Gris Explicado
- Narrado por: Juan Zambrana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 02-06-26
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The Grey Rock Method
- Life Lessons with Aoryn Thorval
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Kat Priestley
- Inglés
- Duración: 2 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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The Grey Rock Method (Expanded and Updated Edition) is a practical, script-based conversation control system designed for real life—not theory.
Muestra -
The Grey Rock Method
- Life Lessons with Aoryn Thorval
- Narrado por: Kat Priestley
- Inglés
- Serie: The Calm No Method Series, Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 2 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-07-26
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ADHD Digital Distraction Detox
- Reset Your Focus, Reduce Screen Addiction, and Build Deep Work Habits in a Hyperstimulated World
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Lauren Taylor
- Inglés
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Reclaim Your Focus in a World Designed to Steal It. You open your phone for a second. Forty minutes later, you’re still scrolling. You don’t remember how you got there. You just know you’ve lost another piece of your day. If you have ADHD, this isn’t just a bad habit.
Muestra -
ADHD Digital Distraction Detox
- Reset Your Focus, Reduce Screen Addiction, and Build Deep Work Habits in a Hyperstimulated World
- Narrado por: Lauren Taylor
- Inglés
- Duración: 1 h y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-26
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What to Do When Your Mind Goes Blank in a Job Interview
- How to Stop Freezing and Answer Clearly Under Pressure—Even When You Know What to Say
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Katie Kalahurka
- Inglés
- Duración: 2 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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You prepared. You know your experience. You even practiced your answers. Then the interviewer asks the question, and suddenly, your mind goes blank. The words you rehearsed disappear. Your heart races. The silence gets longer.
Muestra -
What to Do When Your Mind Goes Blank in a Job Interview
- How to Stop Freezing and Answer Clearly Under Pressure—Even When You Know What to Say
- Narrado por: Katie Kalahurka
- Inglés
- Duración: 2 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-09-26
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Am I Being Bullied at Work, or Am I Too Sensitive?
- Self-Trust Recovery Series By Aoryn Thorval
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Hanna Hart
- Inglés
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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Is your boss difficult or are you being deliberately undermined? You keep replaying conversations after work. You wonder why the goalposts keep moving. Why your strongest work seems to attract the harshest criticism. Why conversations leave you questioning your own judgment.
Muestra -
Am I Being Bullied at Work, or Am I Too Sensitive?
- Self-Trust Recovery Series By Aoryn Thorval
- Narrado por: Hanna Hart
- Inglés
- Serie: Self-Trust Recovery Series By Aoryn Thorval
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-09-26
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Wer von uns beiden ist der Narzisst?
- Fünf Fragen statt hundert Warnzeichen, wenn du es selbst nicht mehr weißt
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Belinda Opitz
- Alemán
- Duración: 3 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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Was, wenn du dich selbst nicht mehr einschätzen kannst? Du wurdest als Narzisst bezeichnet. Vielleicht hast du dich zunächst gewehrt. Doch irgendwann kam der Zweifel: War ich wirklich egoistisch? War ich kontrollierend? Habe ich alles falsch gemacht?
Muestra -
Wer von uns beiden ist der Narzisst?
- Fünf Fragen statt hundert Warnzeichen, wenn du es selbst nicht mehr weißt
- Narrado por: Belinda Opitz
- Alemán
- Duración: 3 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-09-26
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The AuDHD Career Guide
- Find Work That Fits Your Brain, Overcome Burnout, and Build a Sustainable Career with ADHD and Autism (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Kat Bohn
- Inglés
- Duración: 2 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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You're not lazy. You're not inconsistent. And you're definitely not "bad at work." You're operating in a system that was never designed for your brain.
Muestra -
The AuDHD Career Guide
- Find Work That Fits Your Brain, Overcome Burnout, and Build a Sustainable Career with ADHD and Autism (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Narrado por: Kat Bohn
- Inglés
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 2 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-26
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When Your Aging Parent Says No to Home Care
- What to Say, What to Do Next, and How to Help Without Taking Away Their Independence (Steady Ground Series)
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Lynda-Jo Jackson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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You know something has changed. Maybe your mother is struggling with the house. Maybe your father is having a harder time managing the things he used to handle without thinking. Maybe you have started doing more, worrying more, checking in more, and wondering how long you can keep doing it this way.
Muestra -
When Your Aging Parent Says No to Home Care
- What to Say, What to Do Next, and How to Help Without Taking Away Their Independence (Steady Ground Series)
- Narrado por: Lynda-Jo Jackson
- Inglés
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Duración: 2 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-09-26
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Toddler Developmental Regression
- What to Do When Your Child Loses Words, Gestures, or Social Connection, How to Track the Changes, Talk to Your Pediatrician, and Prepare for an Evaluation
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: C.P. Pulford
- Inglés
- Duración: 2 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Your child used to do it. Now they don't. A word they used to say is suddenly gone. A gesture they once used every day has faded. They no longer point things out just to share them with you. The little game that always made them laugh doesn't seem to reach them anymore.
Muestra -
Toddler Developmental Regression
- What to Do When Your Child Loses Words, Gestures, or Social Connection, How to Track the Changes, Talk to Your Pediatrician, and Prepare for an Evaluation
- Narrado por: C.P. Pulford
- Inglés
- Duración: 2 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-09-26
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Why Can't I Read Anymore?
- The 8-Minute Method: To Stop Checking Your Phone, Rebuild Your Attention Span, and Finish Books Again
- De: Aoryn Thorval
- Narrado por: Ezzy Schesvold
- Inglés
- Duración: 4 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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You still want to read. You just can't seem to stay. You buy the book. You put it beside your bed. You tell yourself you'll read tonight. Then you check your phone. One message becomes a few minutes of scrolling.
Muestra -
Why Can't I Read Anymore?
- The 8-Minute Method: To Stop Checking Your Phone, Rebuild Your Attention Span, and Finish Books Again
- Narrado por: Ezzy Schesvold
- Inglés
- Duración: 4 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-09-26
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