Brenda Emerson
How to Talk to Anyone Without Masking
Títulos del autor
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The Neuro Divergent Mind Workbook
- DBT, CBT & ACT for Emotional Balance: How to Master Self-Regulation, Improve Mental Clarity, and Break Free from Emotional Overwhelm
- De: Brenda Emerson
- Narrado por: Lisa Miller
- Inglés
- Duración: 5 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Neurodivergent Mind Workbook blends DBT, CBT, and ACT techniques reimagined for ADHD, autism, and other neurodivergent minds. Instead of forcing you to “just calm down,” it works with your emotions, sensory experiences, and thought patterns to help you find balance without masking who you are.
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The Neuro Divergent Mind Workbook
- DBT, CBT & ACT for Emotional Balance: How to Master Self-Regulation, Improve Mental Clarity, and Break Free from Emotional Overwhelm
- Narrado por: Lisa Miller
- Inglés
- Duración: 5 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-01-26
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A Woman's Guide to Inner Child Healing
- Overcome Unresolved Trauma and Abandonment, Rediscover Your Forgotten Self, and Thrive Emotionally, Mentally, and Spiritually
- De: Brenda Emerson
- Narrado por: Lisa Miller
- Inglés
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
You’ve likely tried to “just calm down” or “think positive,” but those strategies don’t work when your brain processes everything on overdrive. This workbook shows you why your emotions feel so intense—and exactly how to harness them without losing your sense of self.
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A Woman's Guide to Inner Child Healing
- Overcome Unresolved Trauma and Abandonment, Rediscover Your Forgotten Self, and Thrive Emotionally, Mentally, and Spiritually
- Narrado por: Lisa Miller
- Inglés
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-01-26
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The Neurodivergent Executive Functioning Toolkit
- Smart Strategies for Scattered Minds - How To Break Free from ADHD Overwhelm, Feel Productive Again, and Thrive With Your Neurodivergent Brain
- De: Brenda Emerson
- Narrado por: Lisa Miller
- Inglés
- Duración: 4 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this audiobook, you’ll discover why neurodivergent executive dysfunction isn’t about laziness, willpower, or poor habits—and how working with your brain instead of against it finally unlocks the ability to function on your own terms.
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The Neurodivergent Executive Functioning Toolkit
- Smart Strategies for Scattered Minds - How To Break Free from ADHD Overwhelm, Feel Productive Again, and Thrive With Your Neurodivergent Brain
- Narrado por: Lisa Miller
- Inglés
- Duración: 4 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-12-25
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How to Talk to Anyone Without Masking
- A Real-World Guide for Neurodivergent People to Reduce Anxiety, Quiet Self-Doubt, and Connect—Without Pretending to Be Someone Else
- De: Brenda Emerson
- Narrado por: Lisa Miller
- Inglés
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
This isn’t another book telling you to “fake it till you make it” or memorize endless scripts. How to Talk to Anyone Without Masking gives you real, neurodivergent-friendly strategies to talk to people with confidence—without abandoning who you are.
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How to Talk to Anyone Without Masking
- A Real-World Guide for Neurodivergent People to Reduce Anxiety, Quiet Self-Doubt, and Connect—Without Pretending to Be Someone Else
- Narrado por: Lisa Miller
- Inglés
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-11-25
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