Caroline Singer
Autocuidado para Adultos con TDAH
Títulos del autor
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Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH
- Evita el Estrés y el Agobio, Vence la Procrastinación y Transforma tu Hogar en una Zona Libre de Desorden
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Te sientes abrumado por el desorden? Descubre el poder de este ejercicio de 5 minutos: la clave para tener un hogar limpio y organizado y, al mismo tiempo, prosperar con el TDAH.
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Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH
- Evita el Estrés y el Agobio, Vence la Procrastinación y Transforma tu Hogar en una Zona Libre de Desorden
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-25
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Autocuidado para Adultos con TDAH
- 21 estrategias sencillas para regular las emociones, mejorar las relaciones y transformar el sueño y la nutrición
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
De la autora del best-seller Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH, llega Autocuidado para el TDAH en Adultos, tu guía para navegar la vida con TDAH siendo fiel a ti mismo.
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Autocuidado para Adultos con TDAH
- 21 estrategias sencillas para regular las emociones, mejorar las relaciones y transformar el sueño y la nutrición
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas
- Fecha de lanzamiento: 16-04-25
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The Complete ADHD Guide for Adults 3-in-1 Collection
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Nicole Fikes
- Inglés
- Duración: 11 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Complete ADHD Guide for Adults brings together three best-selling guides into one supportive, no-fluff collection packed with realistic, ADHD-friendly tools for your everyday life.
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The Complete ADHD Guide for Adults 3-in-1 Collection
- Narrado por: Nicole Fikes
- Inglés
- Duración: 11 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-25
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365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD
- Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Less Stressful – One Day at a Time
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Nicole Fikes
- Inglés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Executive dysfunction isn’t just an ADHD side effect – it’s the daily battle that leaves you stuck, scattered, and overwhelmed.
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365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD
- Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Less Stressful – One Day at a Time
- Narrado por: Nicole Fikes
- Inglés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-07-25
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The Adult ADHD Self-Care Handbook
- Practical Self-Care Strategies for Adults with ADHD to Manage Emotions, Improve Sleep, Strengthen Relationships, and Boost Mental Health
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Nicole Fikes
- Inglés
- Duración: 3 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Self-care isn’t a luxury when you’re living with ADHD — it’s essential for emotional balance, healthy relationships, and daily wellbeing.
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The Adult ADHD Self-Care Handbook
- Practical Self-Care Strategies for Adults with ADHD to Manage Emotions, Improve Sleep, Strengthen Relationships, and Boost Mental Health
- Narrado por: Nicole Fikes
- Inglés
- Duración: 3 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-25
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ADHD Organizing and Cleaning Solutions
- ADHD-Friendly Decluttering and Cleaning Solutions to Tackle Procrastination, Reduce Clutter, and Simplify Your Space
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Nicole Fikes
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
If you’re stuck in a cycle of starting to clean or organize, only to get distracted, procrastinate, or give up halfway, this audiobook is for you. You don’t need more willpower — you need strategies that work with your brain, not against it.
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ADHD Organizing and Cleaning Solutions
- ADHD-Friendly Decluttering and Cleaning Solutions to Tackle Procrastination, Reduce Clutter, and Simplify Your Space
- Narrado por: Nicole Fikes
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-11-24
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