Carolyn Russell
Títulos del autor
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Why Self-Care is Not Selfish: The Importance of Prioritizing Your Well-Being: Boosts Self-Confidence & Self-Worth, Aligns Daily Habits with Personal Values, Fosters Mindfulness & Present Awareness
- De: Carolyn Russell
- Narrado por: Vicky B. David
- Inglés
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Transform your well-being—without guilt, overwhelm, or complicated routines. *Why Self-Care is Not Selfish* is a practical, science-informed guide for anyone stretched thin by work, family, caregiving, or daily responsibilities. If you struggle to set boundaries, stay calm under pressure, or...
Muestra -
Why Self-Care is Not Selfish: The Importance of Prioritizing Your Well-Being: Boosts Self-Confidence & Self-Worth, Aligns Daily Habits with Personal Values, Fosters Mindfulness & Present Awareness
- Narrado por: Vicky B. David
- Inglés
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-10-26
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Healthy Longevity in the 21st Century
- Redefining Aging, Empowering Vitality, and Challenging Ageism for a Thriving Future
- De: Carolyn Russell
- Narrado por: Vicky B. David
- Inglés
- Duración: 6 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Healthy Longevity in the 21st Century, Carolyn Russell, Ph.D., RN—a seasoned practitioner with over four decades in nursing, acupuncture, and holistic medicine—challenges outdated narratives around getting older.
Muestra -
Healthy Longevity in the 21st Century
- Redefining Aging, Empowering Vitality, and Challenging Ageism for a Thriving Future
- Narrado por: Vicky B. David
- Inglés
- Duración: 6 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-08-25
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