Dr. Diane Sanford
Títulos del autor
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Stress Less, Live Better: 5 Simple Steps to Ease Anxiety, Worry, and Self-Criticism
- De: Dr. Diane Sanford
- Narrado por: Elizabeth Maritz
- Inglés
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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Learn stress-reducing skills to cope better with daily anxiety, worry, and self-criticism. In this audiobook, Dr. Sanford describes five simple steps to make mindfulness practices part of your life....
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Stress Less, Live Better: 5 Simple Steps to Ease Anxiety, Worry, and Self-Criticism
- Narrado por: Elizabeth Maritz
- Inglés
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-21
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