Dr Sui H. Wong MD FRCP
Títulos del autor
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Sweet Spot for Brain Health
- Why Blood Sugar Matters for a Clear, Fog-Free Brain (Brain Health & Well-being)
- De: Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Melli Achna
- Inglés
- Duración: 4 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Are you struggling with sugar cravings, which are affecting your mental and physical health? Do you experience brain fog and energy crashes and have trouble concentrating as a result of your blood sugar spikes?
Muestra -
Sweet Spot for Brain Health
- Why Blood Sugar Matters for a Clear, Fog-Free Brain (Brain Health & Well-being)
- Narrado por: Melli Achna
- Inglés
- Duración: 4 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-11-24
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Sleep Better to Thrive
- Practical Steps That Will Enhance Your Life
- De: Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Greer Gray
- Inglés
- Duración: 2 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Research shows that maintaining quality sleep health can reduce the risk of heart disease, aid in dementia prevention, manage migraines effectively, and overcome insulin resistance!
Muestra -
Sleep Better to Thrive
- Practical Steps That Will Enhance Your Life
- Narrado por: Greer Gray
- Inglés
- Duración: 2 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-08-24
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Mindfulness pour le bien-être mental et cérébral: Développer clarté, paix et joie avec des pratiques de pleine conscience inspirées des neurosciences
- De: Dr Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Della Mousse
- Francés
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Vous avez du mal à contrôler vos pensées et souhaitez entamer immédiatement un voyage vers la pleine conscience pour retrouver clarté, paix et joie ?
Muestra -
Mindfulness pour le bien-être mental et cérébral: Développer clarté, paix et joie avec des pratiques de pleine conscience inspirées des neurosciences
- Narrado por: Della Mousse
- Francés
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-24
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Quit Ultra-Processed Foods Now
- Practical Steps to Transform Your Lifestyle and Feel Better Fast
- De: Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Greer Gray
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Are you looking for ways to cut back on ultra-processed food, but you aren't sure where to start? Do you want to learn how to stay motivated and develop better eating habits?
Muestra -
Quit Ultra-Processed Foods Now
- Practical Steps to Transform Your Lifestyle and Feel Better Fast
- Narrado por: Greer Gray
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-07-24
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![Diseño de la portada del título Mindfulness für ein gesundes Gehirn [Mindfulness for a Healthy Brain]](https://m.media-amazon.com/images/I/51oCgSwfNOL._SL500_.jpg)
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Mindfulness für ein gesundes Gehirn [Mindfulness for a Healthy Brain]
- Mindfulness für innere Ruhe, klare Gedanken und Zufriedenheit [Mindfulness for Inner Peace, Clear Thoughts and Satisfaction]
- De: Dr Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Sabine Dillitzer
- Alemán
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Entdecke deinen Weg zu einem besseren Verständnis von dir selbst mit Hilfe der neurowissenschaftlich fundierten Anwendungen in diesem Buch.
Muestra -
Mindfulness für ein gesundes Gehirn [Mindfulness for a Healthy Brain]
- Mindfulness für innere Ruhe, klare Gedanken und Zufriedenheit [Mindfulness for Inner Peace, Clear Thoughts and Satisfaction]
- Narrado por: Sabine Dillitzer
- Alemán
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-07-24
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Break Free from Migraines Naturally
- Practical Steps to Reclaim Your Life and Prevent Migraines Effectively
- De: Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Greer Gray
- Inglés
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Migraines have a way of derailing even the best-laid plans without warning. The searing pain is only part of the battle—the non-headache symptoms like nausea, light and sound sensitivity, and mental fogginess can be just as challenging to navigate.
Muestra -
Break Free from Migraines Naturally
- Practical Steps to Reclaim Your Life and Prevent Migraines Effectively
- Narrado por: Greer Gray
- Inglés
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-06-24
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Mindfulness for Brain Health
- Neuroscience-Informed Mindfulness in Plain English, Empowering You with Self-Care and Mindfulness Meditation Practices for Clarity, Peace and Joy
- De: Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Torin Andrus
- Inglés
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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The brain's neuroplasticity, or its ability to adapt and change as we learn from new experiences, allows us to reframe how we practice mindfulness. The miracle of mindfulness lets us develop our brain's potential and better understand ourselves.
Muestra -
Mindfulness for Brain Health
- Neuroscience-Informed Mindfulness in Plain English, Empowering You with Self-Care and Mindfulness Meditation Practices for Clarity, Peace and Joy
- Narrado por: Torin Andrus
- Inglés
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-06-24
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