Kate Hudson-Hall
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Kate Hudson-Hall

Kate Hudson-Hall es una autora galardonada, psicoterapeuta, hipnoterapeuta y presentadora del popular pódcast Bulimia Sucks!, que ha superado las 75,000 descargas en todo el mundo. Con más de dos décadas de experiencia ayudando a las personas a liberarse de la ansiedad y los trastornos alimentarios, Kate aporta compasión, comprensión y un arsenal de herramientas prácticas para guiar a los lectores hacia una transformación duradera. Pero la pasión de Kate por ayudar a los demás no es solo profesional: es profundamente personal. A los 18 años, comenzó su propia batalla contra la bulimia y la ansiedad, luchando en silencio durante años antes de encontrar el camino hacia la recuperación. Su viaje encendió una misión: empoderar a otros para superar sus propios desafíos y construir una vida más tranquila y feliz. A través de sus libros más vendidos, como Anxiety Hacks y Bulimia Sucks!, Kate ofrece estrategias prácticas y fáciles de aplicar para reducir la ansiedad, sanar heridas emocionales y recuperar la paz interior. Su estilo de escritura es cálido, conversacional y está repleto de herramientas que han ayudado a miles de sus clientes. Cuando no está escribiendo o trabajando con clientes, Kate codirige Self-Publishing Solutions—una empresa que fundó junto con la autora de bestsellers Leslie Lindsey Davis—donde ayuda a escritores emergentes a dar vida a sus propias historias. Kate vive en Cornualles, rodeada de impresionantes senderos costeros que inspiran sus retiros y sesiones de mindfulness. Cree firmemente que nunca es demasiado tarde para comenzar el camino hacia la sanación.
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  • Diseño de la portada del título Anxiety Hacks

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