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M. Luna Zidane

M. Luna Zidane escribe autoayuda con enfoque trauma-informado para personas que están sanando del abuso narcisista, la manipulación emocional y el autoabandono crónico. Su trabajo se centra en los límites, la regulación del sistema nervioso y la reconstrucción de la confianza en uno mismo—no a través de la perfección ni del pensamiento positivo, sino mediante la claridad, la consistencia y el autorrespeto encarnado. A partir de su experiencia vivida, la investigación psicológica y un análisis basado en patrones, sus libros ayudan a las personas lectoras a dejar de complacer a los demás, liberarse de la culpa condicionada y desarrollar estándares internos que protejan su paz en la vida real—no solo en teoría. Cree que sanar no consiste en volverse más dura ni más fría. Se trata de volverse anclada, regulada y no estar más disponible para dinámicas que exigen la autoanulación para sobrevivir. Su trabajo es sólido, directo y está diseñado para ayudar a las personas lectoras a reclamar autoridad sobre su tiempo, su energía y su identidad—sin pedir disculpas.
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Títulos del autor

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  • Diseño de la portada del título Boundaries over Bullsh*t
    Muestra

    • Boundaries over Bullsh*t

    • 5-Step Guide: Stop People-Pleasing, Say No Without Guilt, and Trust Yourself Again
    • De: M. Luna Zidane
    • Narrado por: Lisa Tass
    • Inglés
    • Duración: 3 horas y 19 mins
    • Fecha de lanzamiento: 24-04-26
    • sin valoraciones

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