Mark Coleman
Títulos del autor
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A Field Guide to Nature Meditation
- 52 Mindfulness Practices for Joy, Wisdom and Wonder
- De: Mark Coleman
- Narrado por: Mark Coleman
- Inglés
- Duración: 10 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
"[A] lucid compendium of practices for the craft of awakening." (David Abram, author of The Spell of the Sensuous) Have you ever wanted to take your meditation practice outdoors? Or wondered how your time in nature can be a support for wellbeing, joy and peace? If so, this book may be just what...
Muestra -
A Field Guide to Nature Meditation
- 52 Mindfulness Practices for Joy, Wisdom and Wonder
- Narrado por: Mark Coleman
- Inglés
- Duración: 10 horas
- Fecha de lanzamiento: 04-11-22
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Make Peace with Your Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Your Inner Critic
- De: Mark Coleman
- Narrado por: Mark Coleman
- Inglés
- Duración: 6 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
The inner critic is the voice inside our heads reminding us that we are never "good enough". It's behind the insidious thoughts that can make us second-guess our every action and doubt our own value. The inner critic might feel overpowering, but it can be managed effectively. Meditation teacher...
Muestra -
Make Peace with Your Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Your Inner Critic
- Narrado por: Mark Coleman
- Inglés
- Duración: 6 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-18
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