Nohelia Alcas
Títulos del autor
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AI Mastery for Small Business Owners
- How to Work Smarter, Not Harder
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Mark Rimer
- Inglés
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Unlock the power of AI with practical strategies designed for small business owners, start-up founders, and local store managers. This guide turns complex AI concepts into simple, actionable steps to help you make smarter decisions, fill operational gaps, and lead your business with confidence.
Muestra -
AI Mastery for Small Business Owners
- How to Work Smarter, Not Harder
- Narrado por: Mark Rimer
- Inglés
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-06-26
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Calm Under the Clock
- A Standard Study Routine for Working Adults
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Nathan Suh
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Preparing for a timed exam while working full-time is brutal. Long courses demand hours you don't have, cramming backfires, and when the clock starts, anxiety wipes out what you studied.
Muestra -
Calm Under the Clock
- A Standard Study Routine for Working Adults
- Narrado por: Nathan Suh
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-06-26
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Clear Skin in 8 Weeks
- A Natural Plan to Reduce Mild Breakouts
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: ExRiLo-Excelling Rivalrous Love
- Inglés
- Duración: 3 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Discover a gentle, science-based roadmap to calmer, clearer skin in just eight weeks. Clear Skin in 8 Weeks is a step-by-step digital program designed to help teens and adults reduce mild acne naturally—without harsh products or complicated routines.
Muestra -
Clear Skin in 8 Weeks
- A Natural Plan to Reduce Mild Breakouts
- Narrado por: ExRiLo-Excelling Rivalrous Love
- Inglés
- Duración: 3 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-06-26
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The 20-Minute Morning Positivity Blueprint
- A Simple Daily Framework To Reduce Negative Self Talk And Start Each Day With Confidence
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Tiffany Chan
- Inglés
- Duración: 1 h y 34 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Start every day with confidence and stop negative self-talk in just 20 minutes! The 20-Minute Morning Positivity Blueprint gives you a practical, step-by-step framework to reclaim your mornings, boost energy, and build a resilient mindset—even on your busiest days.
Muestra -
The 20-Minute Morning Positivity Blueprint
- A Simple Daily Framework To Reduce Negative Self Talk And Start Each Day With Confidence
- Narrado por: Tiffany Chan
- Inglés
- Duración: 1 h y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-06-26
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From Grief to Growth
- A 28-Day Workbook to Heal After Loss, Overcome Avoidance, Rebuild Daily Routine, and Reconnect with Life
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Brian Morrow
- Inglés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Are you struggling to move forward after the loss of a loved one? Feeling stuck, overwhelmed, or disconnected from your daily life? From Grief to Growth is a practical, compassionate, and easy-to-follow 28-day self-help workbook designed to guide you step by step through the healing process.
Muestra -
From Grief to Growth
- A 28-Day Workbook to Heal After Loss, Overcome Avoidance, Rebuild Daily Routine, and Reconnect with Life
- Narrado por: Brian Morrow
- Inglés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-05-26
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The Two Minute Pre-Meeting Gratitude Reset for Managers
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Bryce Crumlish
- Inglés
- Duración: 2 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Two Minute Pre-Meeting Gratitude Reset for ManagersReduce stress, sharpen focus, and transform every meeting — in just two minutes. Managers today face constant context switching, rapid decisions, and pressure, leading to stress, scattered focus, and reactive leadership.
Muestra -
The Two Minute Pre-Meeting Gratitude Reset for Managers
- Narrado por: Bryce Crumlish
- Inglés
- Duración: 2 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-26
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The $100 Monthly Cut
- Narrado por: Jeff Scozzafava
- Inglés
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-26
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Confidence Rebuilt
- 4 Daily Habits and 3 Boundaries for Women 50+ in 6 Weeks
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Emily Thomas
- Inglés
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Reclaim your confidence and energy with Confidence Rebuilt: 4 Daily Habits and 3 Boundaries for Women 50+ in 6 Weeks. This practical, empathy-focused digital program guides women 50+ through a six-week roadmap to restore self-worth, improve daily energy, and set clear boundaries.
Muestra -
Confidence Rebuilt
- 4 Daily Habits and 3 Boundaries for Women 50+ in 6 Weeks
- Narrado por: Emily Thomas
- Inglés
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-26
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Stop Mumbling and Speak Clearly in 30 Days
- A Practical 30-Day Program to Build Clear, Confident Speech for Work and Life
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Katherine Brannan
- Inglés
- Duración: 2 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Stop Mumbling And Speak Clearly In 30 Days is a practical, step-by-step audiobook program designed to help professionals, students, job seekers, and public speakers reduce mumbling and speak with confidence.
Muestra -
Stop Mumbling and Speak Clearly in 30 Days
- A Practical 30-Day Program to Build Clear, Confident Speech for Work and Life
- Narrado por: Katherine Brannan
- Inglés
- Duración: 2 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-05-26
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The 30-Day Phone Freedom Reset
- Cut Your Daily Screen Time By 90 Minutes In 30 Days Without Quitting Your Smartphone
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Rick Stevens
- Inglés
- Duración: 2 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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The 30-Day Phone Freedom Reset: Cut Screen Time, Regain Focus, and Build a Calmer Digital Life in One Month Does your phone control your day? Endless notifications, scrolling, and late-night use leave you wired and unfocused.
Muestra -
The 30-Day Phone Freedom Reset
- Cut Your Daily Screen Time By 90 Minutes In 30 Days Without Quitting Your Smartphone
- Narrado por: Rick Stevens
- Inglés
- Duración: 2 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-26
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The 30-Day One Bedroom Declutter Blueprint
- Clear 300+ Items And Reclaim Tidy Space Without Overwhelm
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Kyle C. McCoy-Boone
- Inglés
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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The 30 Day One Bedroom Declutter Blueprint is your step-by-step digital guide to transforming a cluttered one-bedroom space into a calm, functional, and maintainable home.
Muestra -
The 30-Day One Bedroom Declutter Blueprint
- Clear 300+ Items And Reclaim Tidy Space Without Overwhelm
- Narrado por: Kyle C. McCoy-Boone
- Inglés
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-26
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The 14-Night Evening Reset
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Erin Tracy
- Inglés
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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The 14 Night IBD Evening Reset. If you live with Crohn's disease or ulcerative colitis, restless nights, urgency, and morning discomfort are all too familiar. The 14 Night IBD Evening Reset is a structured, two-week evening protocol designed to restore calm nights and gentler mornings.
Muestra -
The 14-Night Evening Reset
- Narrado por: Erin Tracy
- Inglés
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-26
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Structured Interview Answers in 10 Days
- Deliver Confident, Clear Responses and Avoid Blanking Under Pressure
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Charlie Brogan
- Inglés
- Duración: 1 h y 55 mins
- Versión íntegra
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Structured Interview Answers in 10 Days is a compact, action-focused digital course and workbook that teaches a repeatable framework for crafting and delivering structured interview answers in just 10 days.
Muestra -
Structured Interview Answers in 10 Days
- Deliver Confident, Clear Responses and Avoid Blanking Under Pressure
- Narrado por: Charlie Brogan
- Inglés
- Duración: 1 h y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-04-26
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Shift to Abundance in 30 Days
- End Daily Money Anxiety and Build Financial Peace
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Aileen Summers
- Inglés
- Duración: 2 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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End daily money anxiety and build lasting financial peace with Shift to Abundance in 30 Days!
Muestra -
Shift to Abundance in 30 Days
- End Daily Money Anxiety and Build Financial Peace
- Narrado por: Aileen Summers
- Inglés
- Duración: 2 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-26
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Fall-Proof Your Home
- 12 Quick Fixes for Seniors Living Alone: A Step-by-Step Guide to a Safer and More Secure Living Environment
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Reham Ishtaiwi
- Inglés
- Duración: 2 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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For seniors living alone, one of the biggest fears isn’t loneliness—it’s falling. A simple slip can cause serious injuries, long recoveries, and loss of independence.
Muestra -
Fall-Proof Your Home
- 12 Quick Fixes for Seniors Living Alone: A Step-by-Step Guide to a Safer and More Secure Living Environment
- Narrado por: Reham Ishtaiwi
- Inglés
- Duración: 2 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-04-26
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21-Day Smile
- Whiten Teeth 3-5 Shades Safely With Over-The-Counter Methods
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Erich Lehnberg
- Inglés
- Duración: 1 h y 55 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
21 Day Smile shows you how to whiten your teeth 3–5 shades safely at home in just 21 days using over-the-counter products. Designed for adults with coffee, tea, wine, or smoking stains, this step-by-step guide gives a daily, evidence-based routine with built-in sensitivity management.
Muestra -
21-Day Smile
- Whiten Teeth 3-5 Shades Safely With Over-The-Counter Methods
- Narrado por: Erich Lehnberg
- Inglés
- Duración: 1 h y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-04-26
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Reset Inflammation in 60 Days
- A Step-by-Step Guide to Reducing Pain, Autoimmune Symptoms, and Chronic Inflammation Naturally
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Jenna Asche
- Inglés
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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Tired of chronic pain, autoimmune flare-ups, or constant inflammation? Reset Inflammation in 60 Days offers a practical, step-by-step roadmap to regain control of your health naturally, without extreme diets or complicated routines.
Muestra -
Reset Inflammation in 60 Days
- A Step-by-Step Guide to Reducing Pain, Autoimmune Symptoms, and Chronic Inflammation Naturally
- Narrado por: Jenna Asche
- Inglés
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-26
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7 Day Small Business Emergency Continuity Plan
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Daniel Dael
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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7 Day Small Business Emergency Continuity Plan is a practical, step-by-step digital course and toolkit designed for small business leaders who need to protect operations, cash flow, and customers—fast.
Muestra -
7 Day Small Business Emergency Continuity Plan
- Narrado por: Daniel Dael
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-26
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The Hormone-Smart Midsection Reset
- A Lifestyle Plan for Steady Weekly Loss with Changing Hormones
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: A. E.
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
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Take control of stubborn midsection weight with The Hormone-Smart Midsection Reset — a step-by-step, hormone-responsive lifestyle plan designed for women in perimenopause and menopause.
Muestra -
The Hormone-Smart Midsection Reset
- A Lifestyle Plan for Steady Weekly Loss with Changing Hormones
- Narrado por: A. E.
- Inglés
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-03-26
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Protein Powered Batch Prep
- A Practical High-Protein Meal Prep System for Busy, Results-Driven Fat Loss
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Jimmy Allen Fuller
- Inglés
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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Protein Powered Batch Prep is a practical, step-by-step playbook for hitting at least 120 grams of protein per day with three satisfying, flavor-forward meals—while losing 5–10 pounds in six weeks.
Muestra -
Protein Powered Batch Prep
- A Practical High-Protein Meal Prep System for Busy, Results-Driven Fat Loss
- Narrado por: Jimmy Allen Fuller
- Inglés
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-03-26
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