Olivia Remes
Títulos del autor
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- De: Olivia Remes
- Narrado por: Kristin Atherton
- Inglés
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Brought to you by Penguin. During the storm, pick up this book. Whatever the trauma or disappointment, learn how to shift your mindset from concerned to in control; restless to relaxed; stressed to soothed. From leading mental health expert Dr Olivia Remes, this essential companion for...
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- Narrado por: Kristin Atherton
- Inglés
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-04-23
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- De: Dr Olivia Remes
- Narrado por: Kristin Atherton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Brought to you by Penguin When panic strikes, grab this audiobook. University of Cambridge mental health researcher Dr Olivia Remes has spent the past decade uncovering the secrets to reducing anxiety, stress and panic. In this short, no-nonsense audiobook, Dr Olivia gives you 50 simple...
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- Narrado por: Kristin Atherton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-21
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![Diseño de la portada del título Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix]](https://m.media-amazon.com/images/I/51XErJJw83L._SL500_.jpg)
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Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix]
- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes [Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress]
- De: Dra. Olivia Remes
- Narrado por: Nayara Alves
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dicas práticas para estados emocionais paralisantes....
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Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix]
- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes [Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress]
- Narrado por: Nayara Alves
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-23
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