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SANAE Libros es un proyecto editorial creado por un equipo de autores y autoras apasionados por el autocuidado, la salud y el desarrollo personal. Nuestra misión es sencilla pero poderosa: ofrecer herramientas prácticas, accesibles y basadas en evidencia que te ayuden a vivir con más calma, energía y bienestar. Creemos que los libros pueden ser mucho más que páginas: son espacios de transformación. Por eso, cada publicación de SANAE Libros está diseñada como una experiencia clara, directa y aplicable a la vida cotidiana, sin tecnicismos innecesarios y con un lenguaje cercano. Nuestro equipo reúne perfiles de distintas disciplinas —desde la psicología y la ciencia del comportamiento hasta la meditación, la respiración consciente y la gestión del estrés—, lo que nos permite crear contenidos que unen lo mejor de la tradición y de la ciencia moderna. En SANAE Libros encontrarás: - Guías prácticas con ejercicios fáciles de aplicar desde el primer día. - Libros inspiradores para reconectar contigo y con lo que de verdad importa. - Recursos exclusivos que acompañan cada lectura, como audios, vídeos, calendarios y herramientas descargables. Cada obra publicada forma parte de un proyecto más amplio: el de hacer del bienestar un hábito alcanzable para todas las personas. Si buscas lecturas que combinen rigor, claridad y calidez, te invitamos a seguir a SANAE Libros y ser parte de esta comunidad en crecimiento. Síguenos para descubrir las próximas publicaciones y recursos gratuitos que pueden acompañar tu camino hacia una vida más equilibrada y plena.
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  • Diseño de la portada del título Breathe to Relieve Anxiety and Sleep Better

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