Suzy Reading
Títulos del autor
-
-
Self-Care for Tough Times
- How to Heal in Times of Anxiety, Loss and Change
- De: Suzy Reading
- Narrado por: Brigid Lohrey
- Inglés
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
In Self-Care for Tough Times, Suzy Reading shows the listener how to be their own safe place during periods of stress, grief, loss or change....
-
Self-Care for Tough Times
- How to Heal in Times of Anxiety, Loss and Change
- Narrado por: Brigid Lohrey
- Inglés
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
How to Be Selfish
- 7 steps to taking back your power
- De: Suzy Reading
- Narrado por: Suzy Reading
- Inglés
- Duración: 9 horas y 43 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Brought to you by Penguin. IT'S TIME TO START LIVING LIKE YOU MATTER TOO In How to Be Selfish, chartered psychologist Suzy Reading challenges everything we’ve learnt about selflessness, and dispels the widely accepted myths about what it is to be 'selfish'. Drawing on somatic therapy...
-
How to Be Selfish
- 7 steps to taking back your power
- Narrado por: Suzy Reading
- Inglés
- Duración: 9 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-11-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
27,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Self-Care Revolution
- De: Suzy Reading
- Narrado por: Camilla Rockley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Self-care is the future of preventative medicine - daily nourishment that gives us a fighting chance to minimise illness, fatigue, depression and anxiety....
-
The Self-Care Revolution
- Narrado por: Camilla Rockley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-12-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
14,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Self-Care for Winter
- Seven steps to thriving in the colder months
- De: Suzy Reading
- Narrado por: Daphne Kouma
- Inglés
- Duración: 3 horas y 50 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Self-care expert Suzy Reading has devised 7 steps to not only survive the winter months but to thrive in them. By embracing the lessons from the natural world - from regulating light activity to warming body movements - you will learn how to alter your daily rhythms so that you can embrace winter.
-
Self-Care for Winter
- Seven steps to thriving in the colder months
- Narrado por: Daphne Kouma
- Inglés
- Duración: 3 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-09-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
24,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Sit to Get Fit
- Change the Way You Sit in 28 Days for Health, Energy and Longevity
- De: Suzy Reading
- Narrado por: Catrin Walker Booth
- Inglés
- Duración: 1 h y 47 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
We live increasingly sedentary lives, and our lifestyle has radically changed in terms of how we work and naturally move throughout our day....
-
Sit to Get Fit
- Change the Way You Sit in 28 Days for Health, Energy and Longevity
- Narrado por: Catrin Walker Booth
- Inglés
- Duración: 1 h y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-02-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
19,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-