Vanessa L France
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Vanessa L France

Vanessa France es escritora, profesora de yoga y copropietaria de Zen Yoga & Wellness en el centro de Massachusetts. Antes de abrir sus estudios, trabajó en cuidados paliativos (hospice), acompañando a pacientes y familias en algunos de los umbrales más delicados de la vida. Su primer libro de memorias, Unraveled: A Journey from Breakdown to Breakthrough, recorre su camino desde la ansiedad, los trastornos alimentarios y el consumo problemático de alcohol hacia la sobriedad, la maternidad, la fe y la práctica sanadora del yoga. A medio camino entre relato íntimo e invitación a respirar y comenzar de nuevo, Vanessa escribe para que otras personas se sientan menos solas y más en casa en sus propias vidas. En el estudio es conocida por ofrecer clases con los pies en la tierra y llenas de compasión, que entrelazan el trabajo de respiración, la conciencia y regulación del sistema nervioso y una filosofía accesible – el tipo de práctica que encuentra a las personas exactamente donde están. También organiza talleres comunitarios y retiros centrados en la sanación y la conexión. Vanessa vive en Massachusetts con su esposo y sus cuatro hijos. Cuando no está escribiendo o enseñando, se la puede encontrar en un lago con su tabla de paddle, llevando a sus hijos de una actividad a otra o paseando con su esposo y su golden retriever, Gracie. Unraveled es su primer libro.
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