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Messy Love
- Difficult Conversations for Deeper Connection
- De: Jay Shetty
- Narrado por: Jay Shetty
- Inglés
- Duración: 7 horas y 39 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Love isn’t always clean, calm, or clear. In Messy Love, Jay Shetty invites us behind closed doors into coaching sessions with three couples navigating the complicated terrain of modern relationships.
Muestra -
21. Messy Love
- Difficult Conversations for Deeper Connection
- Narrado por: Jay Shetty
- Inglés
- Duración: 7 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-01-26
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Sound Therapy: Physical Endurance (285.9 Hz)
- De: Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The 285.9 Hertz frequency is known to enhance physical endurance and vitality. This sound meditation is perfect for those seeking to improve their stamina and physical energy, whether you're preparing for a workout or simply need an extra boost of strength and motivation in your day.
Muestra -
22. Sound Therapy: Physical Endurance (285.9 Hz)
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-25
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This Year Will Be Different
- 8 Ways to Enjoy Life More, Regardless of What It Throws at You
- De: Domonique Bertolucci
- Narrado por: Domonique Bertolucci
- Inglés
- Duración: 2 horas y 49 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
This Year Will Be Different provides straightforward strategies and inspirational guidance to ensure you stop living your life on repeat....
Muestra -
23. This Year Will Be Different
- 8 Ways to Enjoy Life More, Regardless of What It Throws at You
- Narrado por: Domonique Bertolucci
- Inglés
- Duración: 2 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-12-21
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Inglés
- Duración: 2 horas y 58 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you connect with yourself and the world around you.
Muestra -
24. Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Inglés
- Duración: 2 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-05-25
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Habits for Happy Children
- 10 Steps for Busy Parents
- De: Dr Tim Sharp
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
What every parent wants most is for their children to grow into happy, healthy humans, which sounds pretty simple, but the reality is that there’s an epidemic of mental ill-health among adolescents and adults. There is no one perfect way to be a parent, but there are steps that you can put in place.
Muestra -
25. Habits for Happy Children
- 10 Steps for Busy Parents
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-06-24
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Get Organized: Do More in Less Time
- De: Ciara Conlon, The Great Courses
- Narrado por: Ciara Conlon
- Inglés
- Duración: 4 horas y 45 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Join Ciara Conlon, leadership and productivity coach, author, and keynote speaker, as she guides you through tried-and-true strategies that will help you set goals, reduce clutter, elevate your productivity, and get more out of every day....
Muestra -
26. Get Organized: Do More in Less Time
- Narrado por: Ciara Conlon
- Inglés
- Duración: 4 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-01-20
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking....
Muestra -
27. Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 24 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability.
Muestra -
28. Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-01-25
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Sound Therapy: Daily Balance (136.1 Hz)
- De: Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Tuned to 136.1 Hertz, this meditation frequency brings daily balance and harmony to your life. It is often referred to as the "OM" frequency, promoting a sense of grounding, stability, and alignment with the world around you.
Muestra -
29. Sound Therapy: Daily Balance (136.1 Hz)
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-03-25
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns....
Muestra -
30. Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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A Quiet Life in 7 Steps
- De: Susan Cain
- Narrado por: Susan Cain
- Inglés
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Grabación original
-
General:0
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Narración:0
-
Historia:0
Join Susan Cain, an international best-selling author on the power of introverts who will help you tune out all of your everyday stresses and conflicts and tune into living a Quiet Life....
Muestra -
31. A Quiet Life in 7 Steps
- Narrado por: Susan Cain
- Inglés
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Inglés
- Duración: 2 horas y 59 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded.
Muestra -
32. Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Inglés
- Duración: 2 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-05-25
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How to Say It: Words That Make a Difference
- De: Allison Friederichs Atkison, The Great Courses
- Narrado por: Allison Friederichs Atkison
- Inglés
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Words. We use them all the time, every day, mostly without giving them much thought at all. We take for granted that they’re here at our disposal whenever we need them. But if you’ve ever wished you could communicate more effectively, words are the place to start....
Muestra -
33. How to Say It: Words That Make a Difference
- Narrado por: Allison Friederichs Atkison
- Inglés
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-07-22
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- De: Jamie Oliver
- Narrado por: Jamie Oliver
- Inglés
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
We all want to do the things we love and live our lives to the fullest and to do that we need our bodies and minds working at their best.
Muestra -
34. Reset Your Health with Jamie Oliver
- Narrado por: Jamie Oliver
- Inglés
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-26
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Inglés
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you process and navigate challenging emotions.
Muestra -
35. Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Inglés
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-25
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Activating the right hemisphere of the brain, the center of creativity, intuition, and artistry, this frequency is associated with theta brainwave stimulation, which is present during deep meditation and light sleep, states where creative insights occur....
Muestra -
36. Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection....
Muestra -
37. Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- De: Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 23 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
285.3 Hertz is known to stimulate brain function and enhance mental clarity. Whether you need to focus on a project or sharpen your cognitive skills, this meditation will help to improve concentration, boost memory, and enhance overall brain performance, providing a mental recharge.
Muestra -
38. Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-02-25
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You Are the Guru
- 6 Messages to Help You Move Through Difficult Times with Certainty and Faith
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Grabación original
-
General:4
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Narración:4
-
Historia:4
Whether you’re having a moment of minor overwhelm or find yourself in a state of panic, you can turn to this Audible Original for solutions and support. These six messages are simple, reliable, spiritual solutions that will free you from fear and inner turmoil....
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Espectacular
- De José Antonio Ramos en 28-04-24
Muestra -
39. You Are the Guru
- 6 Messages to Help You Move Through Difficult Times with Certainty and Faith
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-08-20
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Push Back: Assert Yourself in Relationships
- De: Monica Johnson, The Great Courses
- Narrado por: Monica Johnson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In Push Back: Assert Yourself in Relationships, professional clinical psychologist Dr. Monica Johnson teaches you how to clearly define your limits, communicate those limits to others, and foster mutual respect and understanding in your everyday interactions.
Muestra -
40. Push Back: Assert Yourself in Relationships
- Narrado por: Monica Johnson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-05-24
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