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Abitudini per dormire bene - 10 abitudini per interrompere il ciclo delle preoccupazioni e dormire di più e meglio
- Abitudini per vivere meglio
- De: Dr. Dr. Tim Sharp
- Narrado por: Dimitri Riccio
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Grabación original
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In media, una persona trascorre 26 anni della propria vita dormendo, eppure la maggior parte di noi è stanca, sempre. La realtà è che per la maggior parte di noi il sonno non è una priorità, e anche se dormiamo, potrebbe non essere il tipo di sonno di cui abbiamo realmente bisogno.
Muestra -
1. Abitudini per dormire bene - 10 abitudini per interrompere il ciclo delle preoccupazioni e dormire di più e meglio
- Abitudini per vivere meglio
- Narrado por: Dimitri Riccio
- Italiano (Estándar)
- Serie: Abitudini per vivere meglio
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-26
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![Diseño de la portada del título Come allenare la mente [How to Train Your Mind]](https://m.media-amazon.com/images/I/41iS66kTkwL._SL500_.jpg)
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Come allenare la mente [How to Train Your Mind]
- Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività [Exploring the Productivity Benefits of Meditation]
- De: Chris Bailey, Maria Paola Romeo - traduttore
- Narrado por: Massimo Triggiani
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Come allenare la mente scava a fondo nei benefici pratici e tattici della meditazione–e vi insegnerà a inserire un rituale di meditazione nella vostra vita.
Muestra -
2. Come allenare la mente [How to Train Your Mind]
- Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività [Exploring the Productivity Benefits of Meditation]
- Narrado por: Massimo Triggiani
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-24
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