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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- De: Dr Tim Sharp
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Depression is one of the most common forms of psychological distress, with over 280 million people around the world estimated to be living with depression.
Muestra -
41. Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-24
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The Florist
- An Audible Bedtime Story
- De: Josie Adams, Audible Sleep
- Narrado por: Stephanie Hsu
- Inglés
- Duración: 1 h y 20 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Spend a peaceful morning in a flower shop, where sunlight warms the petals and the air is sweet with blooms. As the florist trims stems, arranges bouquets, and ties ribbon with quiet care, they reflect on the gentle language of flowers and the joy of brightening someone’s day.
Muestra -
42. The Florist
- An Audible Bedtime Story
- Narrado por: Stephanie Hsu
- Inglés
- Duración: 1 h y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-02-26
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How to Bring Your Creative Ideas to Life
- De: Sharon Kim, The Great Courses
- Narrado por: Sharon Kim
- Inglés
- Duración: 1 h y 53 mins
- Grabación original
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General:0
-
Narración:0
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Historia:0
In the six lectures of How to Bring Your Creative Ideas to Life, Dr. Sharon Kim will dig into how creativity emerges and evolves, how individuals generate and refine ideas, and what it takes to bring yours to life.
Muestra -
43. How to Bring Your Creative Ideas to Life
- Narrado por: Sharon Kim
- Inglés
- Duración: 1 h y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-05-26
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection....
Muestra -
44. Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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Welcome to Your Teenager's Brain
- De: Abigail Baird, The Great Courses
- Narrado por: Abigail Baird
- Inglés
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Grabación original
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General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
Adolescence is a typical stage of human development that is the essential preparation for success in the adult world. Professor Abigail Baird shares the latest perspectives on this amazing time of cognitive and behavioral growth....
Muestra -
45. Welcome to Your Teenager's Brain
- Narrado por: Abigail Baird
- Inglés
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-04-21
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Haleakala Waterfall
- De: Gordon Hempton
- Narrado por: Gordon Hempton
- Inglés
- Duración: 2 horas
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
-
Historia:0
The constant rush of water over a tall Hawaiian waterfall makes it easy to imagine you're standing under a warm spray of mist as thin streamlets of water trickle down the lava face of the cliff....
Muestra -
46. Haleakala Waterfall
- Narrado por: Gordon Hempton
- Inglés
- Duración: 2 horas
- Fecha de lanzamiento: 14-05-20
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The Mother
- De: Whisperlodge, Audible Sleep
- Narrado por: Elizabeth McGuire
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Grabación original
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
Allow yourself to relax as a loving maternal figure combs, brushes, and braids your hair, then pins it up with ribbons. Throughout, she warmly reminisces about her own childhood while admiring you and your hair in the mirror....
Muestra -
47. The Mother
- Narrado por: Elizabeth McGuire
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-20
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So Emotional!
- Find Freedom from Your Feelings with Reframing
- De: Dr Rebecca Ray
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Grabación original
-
General:0
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Narración:0
-
Historia:0
In So Emotional!, Dr Rebecca Ray takes listeners on a journey to approach their painful feelings using the tool of reframing to process them and provide a springboard for growth.
Muestra -
48. So Emotional!
- Find Freedom from Your Feelings with Reframing
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-06-24
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Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- De: Gretchen Rubin
- Narrado por: Gretchen Rubin
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Grabación original
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General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
In Get it Done, bestselling author and human behavior expert Gretchen Rubin brings her signature approach to help you finally complete your dream project.
Muestra -
49. Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- Narrado por: Gretchen Rubin
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-26
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Weightless
- De: Sean Cronin, Audible Sleep
- Inglés
- Duración: 5 mins
- Grabación original
-
General:0
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Narración:0
-
Historia:0
Float into wakefulness with these fuzzy, minimalist, and mesmerizing tones that evoke a feeling of welcome solitude and introspection....
Muestra -
50. Weightless
- Inglés
- Duración: 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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How to Release Anxiety
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 1 h y 29 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Practical and—at times—unexpected advice on how to release anxiety delivered by inspirational speaker, number one New York Times best seller, and self-described super attractor Gabby Bernstein in a live talk recorded at the Minetta Lane Theater....
Muestra -
51. How to Release Anxiety
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 1 h y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-10-22
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Cades Cove
- De: Gordon Hempton, Audible Sleep
- Narrado por: uncredited
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Listen to crickets, cicadas, and other nocturnal creatures hum and trill beside a babbling brook in the lush forest of Cades Cove in the Great Smoky Mountains National Park. The various noises of the night combine to create a sense of peacefulness, a perfect way to let the mind unwind....
Muestra -
52. Cades Cove
- Narrado por: uncredited
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-06-20
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
-
Historia:0
This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns....
Muestra -
53. Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-24
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The Sleeping World: Listening to the Forest with an Ancient Redwood
- De: Mumble Media, Audible Sleep
- Narrado por: Cynthia Kimola
- Inglés
- Duración: 51 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Wind down by escaping into nature. Part soundscape and part bedtime story, The Sleeping World is an intimate journey through ecologies around the world.
Muestra -
54. The Sleeping World: Listening to the Forest with an Ancient Redwood
- Narrado por: Cynthia Kimola
- Inglés
- Duración: 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-26
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30 Days to Thrive with ADHD
- De: Alok Kanojia MD MPH, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Narrado por: Alok Kanojia MD MPH
- Inglés
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In 30 Days to Thrive with ADHD, Dr. K brings us the tools. As a Harvard-trained psychiatrist who also spent time training to be a monk, he draws on both modern neuroscience and ancient wisdom to help you understand and harness your ADHD brain.
Muestra -
55. 30 Days to Thrive with ADHD
- Narrado por: Alok Kanojia MD MPH
- Inglés
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-25
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Inglés
- Duración: 10 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
Muestra -
56. Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Narrado por: Mel Robbins
- Inglés
- Duración: 10 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-02-19
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Master Your Confidence with Maya Raichoora
- De: Maya Raichoora
- Narrado por: Maya Raichoora
- Inglés
- Duración: 1 h y 48 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
How would it feel to walk into every room as your most confident self? What could you achieve if you carried more confidence with you every day? Many of us think of confidence as fixed, but in reality, confidence is a skill. It’s something you can learn and master.
Muestra -
57. Master Your Confidence with Maya Raichoora
- Narrado por: Maya Raichoora
- Inglés
- Duración: 1 h y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-26
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Sleep Yourself Smart
- De: Viertausendhertz GmbH
- Narrado por: David Ajala
- Inglés
- Duración: 5 horas y 27 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Welcome to our voyage of discovery. In this series we’ll be travelling to many hard to reach places. Some hidden from view entirely: deep waters, high skies, the vastness of space.
Muestra -
58. Sleep Yourself Smart
- Narrado por: David Ajala
- Inglés
- Duración: 5 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-11-25
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The Secret to Healing Anxiety
- De: Kelly Vincent, The Great Courses
- Narrado por: Kelly Vincent
- Inglés
- Duración: 3 horas y 14 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Discover a holistic approach to mental health with The Secret to Healing Anxiety. In six compassionate and accessible lessons, clinical psychologist Dr. Kelly Vincent will teach you perspectives and strategies that can help you develop physical, emotional, and spiritual resilience.
Muestra -
59. The Secret to Healing Anxiety
- Narrado por: Kelly Vincent
- Inglés
- Duración: 3 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-25
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Chinese Fables and Folk Stories
- Guided by Phillipa Soo
- De: Mary Hayes Davis, Chow-Leung, Audible Sleep
- Narrado por: Phillipa Soo
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
We present actor Broadway and big-screen star Phillipa Soo reading Chinese fables and folk stories. These traditional tales have a long oral history dating back to the Middle Kingdom of old....
Muestra -
60. Chinese Fables and Folk Stories
- Guided by Phillipa Soo
- Narrado por: Phillipa Soo
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-23
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