Los Salud y bienestar audiolibros más vendidos

Una nuova edizione aggiornata del classico della comunicazione e delle relazioni interpersonali! Un’affascinante versione audio di uno dei...

Il pesto è cancerogeno. Lo zucchero bianco: per carità! Meglio quello di canna. Il glutammato fa malissimo... E gli spaghetti radioattivi? Ah no, io compro solo pane biologico, prodotti locali e di stagione. Quanta apprensione intorno alla nostra tavola. E quante bugie. Ma a chi dobbiamo...

Ottieni un aumento dal tuo capo, acquista una casa al prezzo che vuoi, esci vincente da una discussione, persuadi il partner o i tuoi figli: un ex negoziatore capo dell'FBI ti svela il metodo infallibile per trattare con successo sul lavoro e nella vita. Dopo aver pattugliato per anni le strade...

Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi...

La tua guida per aiutarti a svelare i segreti di ogni persona è qui!

A volte, non solo non ci rendiamo conto di essere manovrati, ma non siamo neppure consapevoli che noi stessi adottiamo strategie per influenzare ed esercitare un controllo sugli altri per persuaderli, in modo più o meno trasparente, a pensare o fare ciò che vogliamo, magari senza...

In questo saggio, Perel spiega alle coppie la formula per conservare la passione sessuale: esamina le proprie esperienze giovanili, prende in considerazione quanto la maternità e la paternità finiscano per mettere in secondo piano l'amore fisico e come l'infedeltà sia un rischio sempre presente.

Siamo stati abituati a ritenere che all'uomo, in quanto essere dotato di razionalità...

"Sono quattro le cose che non finiscono mai di sorprendermi: primo, quanto di­sastrosa sia la dieta delle persone; secondo, quanto poco se ne rendano conto; terzo, quanto anche piccoli cambiamenti nelle abitudini alimentari possano fare enormi differenze nello stato di salute; quarto, quanto...

Il bestseller n°1 del New York Times Oltre 3 milioni di copie vendute Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il...

Esiste un modo per riprogrammare in maniera automatica e inconscia il nostro cervello e liberarne il potenziale? La risposta è, finalmente...

Per oltre venticinque anni Robin Sharma, leggenda della leadership e pioniere nell’ambito dello sviluppo personale, ha fatto da mentore a miliardari, grandi imprenditori e celebrità utilizzando un metodo straordinario che li ha portati a raggiungere risultati unici nei più svariati ambiti...

Perché amare diviene “amare troppo”, e quando questo accade? Perché le donne a volte pur riconoscendo il loro partner come inadeguato o non disponibile non riescono a liberarsene? Mentre sperano o desiderano che lui cambi, di fatto si coinvolgono sempre più profondamente in un meccanismo...

In media, una persona trascorre 26 anni della propria vita dormendo, eppure la maggior parte di noi è stanca, sempre. La realtà è che per la maggior parte di noi il sonno non è una priorità, e anche se dormiamo, potrebbe non essere il tipo di sonno di cui abbiamo realmente bisogno.

Nel suo nuovo libro, Paolo Borzacchiello ci accompagna in un viaggio sorprendente nel mondo del cervello, da quando ci svegliamo al mattino a quando andiamo a letto la sera.

L'audiolibro integrale di "Autobiografia di uno yogi"! Ci sono libri che hanno il potere di trasformare l'esistenza. Libri capaci di...

Questo audiolibro rompe finalmente con la visione più superficiale dell’intelligenza emotiva e propone un approccio nuovo, concreto e sorprendentemente efficace: le emozioni non vengono raccontate come qualcosa di astratto o misterioso, ma come il risultato di processi biologici, cognitivi...

Cosa significa vivere con un cervello che corre più veloce del mondo intorno? Luca Donato racconta con ironia e sincerità la sua vita con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, l'ADHD: un continuo equilibrio tra entusiasmo e fatica, creatività e disordine e sensi di colpa.

La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso...

Mark Manson, l'autore bestseller di "La sottile arte di fare quello che c***o ti pare", presta la sua saggezza terra-terra all'argomento che ha lanciato la sua carriera: le relazioni. Romanticismo e batticuore non significano che gli ascoltatori abbiano relazioni sane e produttive...