Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Compra ahora por 11,99 €
-
Narrado por:
-
Стефан Барковский
-
De:
-
Майк Эннесли
Acerca de este título
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они — часть жизни.
Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой.
Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод — автор подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» — приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
©2023 Майк Эннесли (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»
