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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- De: Álvaro Bilbao
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
-
Narración:
-
Historia:
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia.
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súper guía para padres
- De Client d'Amazon en 19-01-21
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Fuertes, libres y nómadas
- Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios
- De: Elsa Punset
- Narrado por: Elsa Punset, Sol de la Barreda, Javier Portugués
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 33 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
"Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música."
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Sencillamente enternecedor
- De equusbronc en 22-01-21
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El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- De: Marcos Cartagena
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.
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-
Buen contenido y buena narración.
- De Daniel Gallardo en 19-10-20
-
Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- De: Héctor García, Francesc Miralles
- Narrado por: Cesar Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
-
-
sublime
- De Shink en 25-09-20
-
12 Reglas para Vivir
- Un Antídoto al Caos
- De: Jordan B. Peterson, Juan Ruiz Herrero - translator
- Narrado por: Javier Ruiz Taboada
- Español (Castellano)
- Duración: 17 horas y 8 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Jordan Peterson nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud. Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad. Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.
-
¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
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-
Otra estrella para Mario y su habilidad docente
- De Usuario anónimo en 23-12-20
-
El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- De: Álvaro Bilbao
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia.
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súper guía para padres
- De Client d'Amazon en 19-01-21
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Fuertes, libres y nómadas
- Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios
- De: Elsa Punset
- Narrado por: Elsa Punset, Sol de la Barreda, Javier Portugués
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
"Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música."
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Sencillamente enternecedor
- De equusbronc en 22-01-21
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El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- De: Marcos Cartagena
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
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Historia:
Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.
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-
Buen contenido y buena narración.
- De Daniel Gallardo en 19-10-20
-
Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- De: Héctor García, Francesc Miralles
- Narrado por: Cesar Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
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-
sublime
- De Shink en 25-09-20
-
12 Reglas para Vivir
- Un Antídoto al Caos
- De: Jordan B. Peterson, Juan Ruiz Herrero - translator
- Narrado por: Javier Ruiz Taboada
- Español (Castellano)
- Duración: 17 horas y 8 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Jordan Peterson nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud. Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad. Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.
-
¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
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Historia:
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
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Otra estrella para Mario y su habilidad docente
- De Usuario anónimo en 23-12-20
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El Método Rápido Para Eliminar Tus Malos Hábitos
- De: David Valois
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... Comes más de la cuenta...Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...Pospones una vez y otra vez....
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Adecuado para quienes quieren iniciarse
- De Francisco J Gallego Duran en 08-12-20
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El Cerebro del Niño
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo
- De: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrado por: Pilar Paneque
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas e ilustraciones que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano para que los niños puedan tener una vida equilibrada, significativa, y conectada.
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Practicando el Poder del Ahora
- Ensenanzas, Meditaciones y Ejercicios Escenciales del Poder del Ahora
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro en espanol el best seller "Practicando el Poder del Ahora" de Eckhart Tolle. En muy poco tiempo El Poder del AHORA ha demostrado ser uno de los grandes titulos espirituales de los ultimos tiempos. Contiene un poder que va mas alla de las palabras y puede conducirnos a un lugar mucho mas sereno allende nuestros pensamientos, un lugar donde desaparecen los problemas mentales que nosotros mismos hemos creado y donde descubrimos lo que significa realmente una vida liberada.
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maravilloso 👏 👏 👏 👏
- De Suyapa funez en 21-12-20
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El código de la obesidad
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso
- De: Jason Fung
- Narrado por: Jordi Domenech
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
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Muy recomendable
- De Src en 04-11-20
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Has probado todos métodos para poder dormir bien y sentirte descansado, pero no te han funcionado? Si es así estás en el lugar correcto. El estrés y las tensiones del día a día pueden impedirte que duermas de forma automática y natural por ti mismo. "Duerme profundamente" es un podcast original de Audible que te ayuda a relajarte al final del día, para que puedas dormir profundamente y en definitiva, descansar más y mejor.
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El pequeño libro de la ansiedad
- Una guía práctica para vencerla paso a paso
- De: Ferran Cases
- Narrado por: Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar en este audiolibro narrado por él mismo.
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Basura.
- De Cliente Amazon en 11-01-21
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Ojalá mi pareja leyera este libro
- De: Ramón Araiza Quiroz
- Narrado por: Andres Rillon
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Ojalá mi pareja leyera este libro tiene la intención de resaltar los valores y las virtudes que hacen a la mujer ser única. En una plática constructiva entre amigos, se pretende que uno de los personajes se haga dueño de sí mismo, crezca como ser humano, y valore los hechos mínimos de la vida cotidiana.
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No me ha gustado nada
- De SONIA en 08-12-20
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El jamón de York no existe
- La guía para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercado
- De: Marian García
- Narrado por: Mamen Mengo
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york no existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin piedad, si no saben qué demonios es el glutamato o hiperventilan cuando se ponen delante del lineal de los yogures, este es su audiolibro.
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Muy útil
- De Miriam Inmaculada Lopez Martinez en 25-10-20
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Por qué dormimos
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, para qué sirve el sueño o por qué sufrimos consecuencias devastadoras para la salud cuando está ausente. El preeminente neurocientífico y experto en sueño Matthew Walker propone una deslumbrante inmersión en el propósito y el poder del sueño, y nos explica cómo un buen sueño nocturno puede hacernos más inteligentes, más atractivos, más felices, más saludables e incluso prevenir el cáncer.
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Una maravilla
- De Manuel en 17-10-20
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Y al final no pasa nada
- Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
- De: Kathryn Nicolai, Maria Grau Perejoan - translator
- Narrado por: Laura Monedero
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños.
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Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- De: Iñaki Piñuel
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva; si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional; si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos: entonces sufres el impacto de una Familia Zero. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen; dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo; y mas.
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¡Gracias infinitas!
- De Amparo en 22-12-20
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Las siete decisiones
- Entendiendo las claves para el éxito personal
- De: Andy Andrews
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En Las siete decisiones, el experto escritor y coach personal, Andy Andrews, ha avanzado el concepto de éxito y lo que es necesario para hacer que perdure. Con la intención de buscar lo que separa la vida común y ordinaria de la extraordinaria, Andrews ha pasado gran parte de su vida diseccionando incontables biografías y pasando tiempo con las personas más exitosas del planeta en un esfuerzo por entender los principios que les impulsan hacia la grandeza.
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Buena elección
- De Cliente Amazon en 27-10-20
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Música relajante y reconfortantes sonidos de la naturaleza para curar, meditar y dormir (Spanish Edition)
- Reduzca significativamente los niveles de estrés y encuentre la paz interior y mental
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: José Narciandi
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Le gustaría relajarse rápidamente y reducir el estrés de forma eficaz? Siga leyendo para descubrir cómo hacerlo. Una de las pocas constantes en la vida es el cambio. Resulta muy difícil planificar nuestra vida. Es posible que perdamos nuestro empleo o a un ser querido. Que nos separemos o que nuestra salud nos juegue una mala pasada. Y, cuando menos lo esperamos, el estrés ha invadido nuestro cuerpo. ¿Se siente abrumado por el estrés de la vida diaria? ¿Su mente se ve desbordada por las preocupaciones? ¿Le cuesta desconectar para dormir?
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Educar sin gritar
- De: Guillermo Ballenato
- Narrado por: Victoria Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este libro del psicólogo Guillermo Ballenato nos enseña cómo educar sin gritar. Más que ofrecer recetas o soluciones mágicas, nos aporta algunas claves que ayudan a pensar a todos aquellos padres que admiten tener incertidumbres en lo que a la educación se refiere; que tienen suficientes ganas de mejorar como para cuestionarse y revisar su relación con los hijos; que aceptan haberse equivocado algunas veces en la forma de gestionar los conflictos.
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Genial para los padres
- De Gustavo en 18-12-20
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Secretos de la Psicología Oscura: El Arte de Leer a las Personas
- Cómo Analizar el Lenguaje Corporal, Detectar el Engaño y Defenderse de la PNL, Manipulación y el Control Mental
- De: Alejandro Mendoza
- Narrado por: Matías Gallego, Luis Vega, Kowii Global
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La psicología oscura es cada vez más utilizada por aquellos que quieren controlar tus acciones, para conseguir lo que quieren. La estructura actual de la sociedad contribuye al aumento de la manipulación a través del uso de la intimidación, señales no verbales, hipnosis y más. Con todo esto, es bastante claro que el conocimiento de este tema es necesario para la supervivencia diaria. Secretos de la Psicología Oscura es una exploración del comportamiento antisocial en la sociedad y cómo contrarrestarlo.
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El gran libro de la meditación
- De: Ramiro A. Calle
- Narrado por: Javier Abengózar Calonge
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. En este audiolibro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes.
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PNL
- La técnica del éxito
- De: Merlina de Dobrinsky
- Narrado por: Sergi Olcina
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
PNL es la ciencia y el arte de la realización del ser humano, lo que la convierte en una formidable guía para la mente. La propuesta de este audiolibro es descubrirla para así poder gozar de sus innumerables beneficios.
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Eckhart Tolle
- Inglés
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
To make the journey into The Power of Now you need to leave your analytical mind and its false created self, the ego, behind. Access to the Now is everywhere - in the body, the silence, and the space all around you. These are the keys to enter a state of inner peace.
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El libro del mindfulness
- De: Bhante Henepola Gunaratana
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición.
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Psiconutrición
- Aprende a tener uma relación saludable com la comida
- De: Cristina Andrades Ramírez
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de un abordaje interdisciplinar desde la psiconutrición se pueden resolver estas dificultades de forma integral, trabajando no solo la cuestión dietética sino también la psicológica. De este modo, la persona puede llegar a diferenciar las causas que le llevan a comer, conocer el impacto del estrés en lo que come, y más.
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El Poder Frente A La Fuerza
- De: David Hawkins
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El doctor Hawkins nos presenta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones, así como de algunos de los pasos clave que hay que dar para transitar de uno a otro, ofreciendo así valiosas herramientas para el cambio personal y social. Aunando su amplísima experiencia terapéutica con el estudio de la física cuántica y la ciencia de vanguardia, nos explica conceptos novedosos, como el de “atractor” que sirven para ilustrar su sistema de pensamiento.
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Meditación Guiada Para la Ansiedad
- Superar la Ansiedad Siguiendo Guiones de Meditación de Atención Plena Para Auto Curarse, Curar Ataques de Pánico y Fomentar la Relajación Para una Mente más Tranquila
- De: Academia De Meditación Guiada
- Narrado por: Miriam Aguilar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Quiere meditar con un guión que le ayudará con la ansiedad? Si es así, siga leyendo...¿Tiene problemas de estrés regularmente? ¿No tiene suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O sufre de ansiedad? Si lo hace, este audiolibro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material relajante.
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Una ayuda estupenda
- De Carmen en 14-01-21
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Dietista enfurecida
- Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar
- De: Virginia Gómez
- Narrado por: Virginia Gómez, María Sánchez, Nacho Barceló
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este audiolibro narrado por su autora se reúnen datos útiles que nos permitirán "empoderarnos" y descubrir la verdad respecto a, por ejemplo, el consumo de hidratos de carbono, de proteínas y de grasas; sobre la alimentación vegetariana o vegana, o los alimentos ecológicos o transgénicos. Así, entenderemos lo que es verdaderamente importante en nutrición y contaremos con las herramientas necesarias para tomar buenas decisiones a la hora de alimentarnos.
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Los 53 Sutras de Buda
- De: Siddharta Gautama Buda
- Narrado por: Artur Mas
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 4 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los sutras son mayoritariamente discursos dados por Buda o alguno de sus discípulos más próximos. Designa en el budismo los textos escritos en los que se exponen enseñanzas y preceptos relativos a las diferentes vías de conocimiento para alcanzar la "iluminación" o realización espiritual completa del ser humano. Transcurridos varios siglos tras la muerte de Buda y que sus enseñanzas no se perdieran en la transmisión oral, sus seguidores las transcriben en forma de Sutras.
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Limitless
- Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life
- De: Jim Kwik
- Narrado por: Jim Kwik
- Inglés
- Duración: 12 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
JIM KWIK, the world's number one brain coach, has written the owner's manual for mental expansion and brain fitness. Limitless gives people the ability to accomplish more - more productivity, more transformation, more personal success and business achievement - by changing their Mindset, Motivation, and Methods.
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Mindulfness para principantes
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que han descubierto con sus alumnos.
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IMPRESCINDIBLE
- De Amparo Sanchis Sanjuan en 16-01-21
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Dejar de Fumar
- De: Elisabet Egea
- Narrado por: Elisabet Egea
- Español (Castellano)
- Duración: 33 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sabemos que fumar nos hace mucho daño, y que no nos aporta nada. No relaja, no fomenta la concentración, tampoco entretiene, y ni siquiera está bueno. En el fondo de sí mismo, el fumador sabe perfectamente que está haciendo el primo al persistir en ello. Y sin embargo porqué cuesta tanto dejar de fumar? Qué hay detrás de esta adicción? Descubre las claves para liberarte del tabaco. En realidad, dejar de fumar es sencillo y posible para cualquiera.
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-
por leer
- De Usuario anónimo en 21-10-20
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El Libro Negro de la Persuasión
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades
- De: Alejandro Llantada Toscano
- Narrado por: Sergi Olcina
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida: el productor del programa favorito, el vendedor de autos, el candidato a la presidencia, la pequeña niña llorona, el maestro de primaria, e inclusive nuestra propia madre, usan algunas de estas leyes sin saberlo.
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Secretos de Expertos - Psicología Oscura y Cómo Analizar Personas [Expert Secrets - Dark Psychology and How to Analyze People]
- ¡La Guía Definitiva Para Analizar y Métodos Probados Para el Lenguaje Corporal, la Influencia Emocional, la Manipulación, la PNL, la Persuasión y la Lectura Rápida! [The Ultimate Guide to Analyzing and Proven Methods for Body Language, Emotional Influence, Manipulation, NLP, Persuasion, and Speed Reading!]
- De: Terry Lindberg
- Narrado por: Jesus Alberto Castillo, Luciano Mongiello
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 31 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
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Historia:
Por mucho que nos gustaría pensar que vivimos en un mundo de personas honestas y bien intencionadas, las malas experiencias a menudo demuestran que es todo lo contrario. Los individuos que tienen características de personalidad de la tríada oscura, como el narcisismo, el maquiavelismo y la psicopatía, a menudo buscan personas vulnerables para manipular. ¿Alguna vez ha sido víctima de un individuo así?
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Pésimo...
- De Tai Tamez en 31-12-20
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Piense Rico y Hágase Exitoso Ahora Con la Mente Subconsciente
- De: Andres McArthur
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La mayoría de la gente está acostumbrada a pensar negativo, y como consecuencia de esto, las cosas le salen mal, lo cual conduce a más pensamientos negativos y las encierra en un círculo vicioso de pesimismo. Tus pensamientos pueden atraer o repeler las cosas que quieres en la vida. Este audio de mensajes afirmativos está diseñado para que tengas la flexibilidad de usarlo en cualquier momento que necesites, ya sea para afirmaciones, meditación o hipnosis subliminal de subconsciente.
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Tools of Titans
- The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers
- De: Tim Ferriss
- Narrado por: Ray Porter, Kaleo Griffith, Tim Ferriss, y otros
- Inglés
- Duración: 22 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek. For the last two years, I've interviewed more than 200 world-class performers for my podcast, The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlifting, gymnastics, surfing, etc.) to legendary Special Operations commanders and black-market biochemists. For most of my guests, it’s the first time they’ve agreed to a two-to-three-hour interview.
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Dormir: El mito de las 8 horas, el poder de la siesta…y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente
- De: Nick Littlehales
- Narrado por: Angel del Rio
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué es bueno dormir en múltiplos de 90 minutos? ¿Qué cantidad de agua podemos beber antes de ir a la cama? Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros dando vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño. Las horas de descanso tienen un efecto directo en nuestro rendimiento. Nuestro estado de ánimo, humor, motivación, y desempeño están condicionados por nuestro tiempo de reposo. Toca poner fin al insomnio.
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-
Un libro esencial
- De GFB en 11-11-20
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El Entrenador Mental
- De: Juan Carlos Alvarez Campillo
- Narrado por: Eddie Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Estás harto de no tener objetivos, sucumbir ante la falta de autoestima o bloquearte ante cualquier adversidad? El reputado coach Juan Carlos Álvarez Campillo no ofrece recetas mágicas, sino que nos entrena para pensar de un modo diferente y lograr nuestros propósitos y objetivos. Con su apoyo han encontrado otras alternativas para alcanzar su mejor versión destacados profesionales de la empresa y del deporte como el seleccionador nacional de fútbol Julen Lopetegui, las campeonas olímpicas Carolina Marín en bádminton, así como la Selección Española de Hockey Hierba.
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Cuida Tu Cerebro
- ...Y mejora tu vida
- De: Alvaro Bilbao
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad, y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.
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Exelente guía
- De GFB en 14-11-20
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Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable
- De: Luis Jiménez
- Narrado por: Luis Alberto Casado
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a adelgazar y a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como "para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio", conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud.
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Muy interesante.
- De Cliente Amazon en 30-10-20
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Meditación alfa profunda (Spanish Edition)
- Sincronización de ondas cerebrales para relajarse, meditar y curarse
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: José Narciandi
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Alguna vez se ha parado un momento y se ha relajado por completo? ¿Con la maravillosa sensación de que al final todo estará bien? Ese es exactamente el estado alfa. Incluso para los principiantes absolutos es fácil alcanzar este estado. Solo tiene que seleccionar un programa adecuado de este audiolibro, colocarse los auriculares e inhalar y exhalar profundamente para ralentizar la respiración. En un abrir y cerrar de ojos estará en un agradable estado de relajación.
Exclusivo de Audible
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Ojalá mi pareja leyera este libro
- De: Ramón Araiza Quiroz
- Narrado por: Andres Rillon
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Ojalá mi pareja leyera este libro tiene la intención de resaltar los valores y las virtudes que hacen a la mujer ser única. En una plática constructiva entre amigos, se pretende que uno de los personajes se haga dueño de sí mismo, crezca como ser humano, y valore los hechos mínimos de la vida cotidiana.
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No me ha gustado nada
- De SONIA en 08-12-20
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El Cerebro del Niño
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo
- De: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrado por: Pilar Paneque
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
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Historia:
En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas e ilustraciones que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano para que los niños puedan tener una vida equilibrada, significativa, y conectada.
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Has probado todos métodos para poder dormir bien y sentirte descansado, pero no te han funcionado? Si es así estás en el lugar correcto. El estrés y las tensiones del día a día pueden impedirte que duermas de forma automática y natural por ti mismo. "Duerme profundamente" es un podcast original de Audible que te ayuda a relajarte al final del día, para que puedas dormir profundamente y en definitiva, descansar más y mejor.
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El Método Rápido Para Eliminar Tus Malos Hábitos
- De: David Valois
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
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Historia:
"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... Comes más de la cuenta...Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...Pospones una vez y otra vez....
-
-
Adecuado para quienes quieren iniciarse
- De Francisco J Gallego Duran en 08-12-20
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Ojalá mi pareja leyera este libro
- De: Ramón Araiza Quiroz
- Narrado por: Andres Rillon
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Ojalá mi pareja leyera este libro tiene la intención de resaltar los valores y las virtudes que hacen a la mujer ser única. En una plática constructiva entre amigos, se pretende que uno de los personajes se haga dueño de sí mismo, crezca como ser humano, y valore los hechos mínimos de la vida cotidiana.
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No me ha gustado nada
- De SONIA en 08-12-20
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El Cerebro del Niño
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo
- De: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrado por: Pilar Paneque
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas e ilustraciones que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano para que los niños puedan tener una vida equilibrada, significativa, y conectada.
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Grabación original
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General:
-
Narración:
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Historia:
¿Has probado todos métodos para poder dormir bien y sentirte descansado, pero no te han funcionado? Si es así estás en el lugar correcto. El estrés y las tensiones del día a día pueden impedirte que duermas de forma automática y natural por ti mismo. "Duerme profundamente" es un podcast original de Audible que te ayuda a relajarte al final del día, para que puedas dormir profundamente y en definitiva, descansar más y mejor.
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El Método Rápido Para Eliminar Tus Malos Hábitos
- De: David Valois
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
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Historia:
"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... Comes más de la cuenta...Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...Pospones una vez y otra vez....
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Adecuado para quienes quieren iniciarse
- De Francisco J Gallego Duran en 08-12-20
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El Entrenador Mental
- De: Juan Carlos Alvarez Campillo
- Narrado por: Eddie Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Estás harto de no tener objetivos, sucumbir ante la falta de autoestima o bloquearte ante cualquier adversidad? El reputado coach Juan Carlos Álvarez Campillo no ofrece recetas mágicas, sino que nos entrena para pensar de un modo diferente y lograr nuestros propósitos y objetivos. Con su apoyo han encontrado otras alternativas para alcanzar su mejor versión destacados profesionales de la empresa y del deporte como el seleccionador nacional de fútbol Julen Lopetegui, las campeonas olímpicas Carolina Marín en bádminton, así como la Selección Española de Hockey Hierba.
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La pequeña guía de mindfulness
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Este libro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente.
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Muy práctica y util
- De Amparo Sanchis Sanjuan en 08-01-21
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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- De: Héctor García, Francesc Miralles
- Narrado por: Cesar Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
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Historia:
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
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sublime
- De Shink en 25-09-20
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Mindulfness para principantes
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que han descubierto con sus alumnos.
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IMPRESCINDIBLE
- De Amparo Sanchis Sanjuan en 16-01-21
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El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- De: Marcos Cartagena
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.
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Buen contenido y buena narración.
- De Daniel Gallardo en 19-10-20
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El Libro Negro de la Persuasión
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades
- De: Alejandro Llantada Toscano
- Narrado por: Sergi Olcina
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida: el productor del programa favorito, el vendedor de autos, el candidato a la presidencia, la pequeña niña llorona, el maestro de primaria, e inclusive nuestra propia madre, usan algunas de estas leyes sin saberlo.
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Cómo vencer tus Miedos y tener Confianza en ti mismo
- El método para tener Autoconfianza total
- De: David Valois
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
No hablo de qué es el miedo sino de cómo eliminarlo. No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlos? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo?
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Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- De: Iñaki Piñuel
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva; si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional; si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos: entonces sufres el impacto de una Familia Zero. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen; dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo; y mas.
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¡Gracias infinitas!
- De Amparo en 22-12-20
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- De: Álvaro Bilbao
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia.
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súper guía para padres
- De Client d'Amazon en 19-01-21
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El jamón de York no existe
- La guía para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercado
- De: Marian García
- Narrado por: Mamen Mengo
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york no existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin piedad, si no saben qué demonios es el glutamato o hiperventilan cuando se ponen delante del lineal de los yogures, este es su audiolibro.
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Muy útil
- De Miriam Inmaculada Lopez Martinez en 25-10-20
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Breve historia de la medicina
- De: Pedro Gargantilla
- Narrado por: Tony Chiroldes
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La medicina acompaña al hombre desde el inicio de los tiempos, siempre hemos conocido la enfermedad y la muerte y siempre hemos luchado, con todos nuestros medios, contra ellas. Desde la Prehistoria, en la que la curación estaba ligada a la magia, hasta la actualidad, en la que existen máquinas nanotecnológicas o píldoras capaces de regular casi todos nuestros procesos, la historia de la medicina es una aventura apasionante llena de hombres que sacrificaron todo por acabar con las enfermedades principales de sus comunidades.
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos
- De: Helen Flix
- Narrado por: Mar Gomez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional.
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Interesante y recomendable
- De Lydia López en 20-12-20
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Las siete decisiones
- Entendiendo las claves para el éxito personal
- De: Andy Andrews
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En Las siete decisiones, el experto escritor y coach personal, Andy Andrews, ha avanzado el concepto de éxito y lo que es necesario para hacer que perdure. Con la intención de buscar lo que separa la vida común y ordinaria de la extraordinaria, Andrews ha pasado gran parte de su vida diseccionando incontables biografías y pasando tiempo con las personas más exitosas del planeta en un esfuerzo por entender los principios que les impulsan hacia la grandeza.
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Buena elección
- De Cliente Amazon en 27-10-20
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El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- De: Marcos Cartagena
- Narrado por: Francisco Chaparro
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación?
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Entretenido.
- De davicillo en 12-12-20
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Por qué dormimos
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, para qué sirve el sueño o por qué sufrimos consecuencias devastadoras para la salud cuando está ausente. El preeminente neurocientífico y experto en sueño Matthew Walker propone una deslumbrante inmersión en el propósito y el poder del sueño, y nos explica cómo un buen sueño nocturno puede hacernos más inteligentes, más atractivos, más felices, más saludables e incluso prevenir el cáncer.
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-
Una maravilla
- De Manuel en 17-10-20
-
Amor Zero
- De: Dr. Iñaki Piñuel
- Narrado por: Juan Magraner
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren estas relaciones, el doctor Piñuel explica en este libro de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas tóxicas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. Amor Zero te ayudará a salir de este tipo de relaciones destructivas, identificar precozmente a un psicópata integrado y cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida.
-
-
un profesional brillante
- De Escipion71 en 25-10-20
Novedades
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Juegos que juega la gente
- Psicología de las relaciones humanas
- De: Eric Berne
- Narrado por: Arturo de la Rosa
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 57 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Este libro es una obra maestra, única, que tiene muchos consejos útiles para entender la naturaleza de las relaciones humanas. Según el Dr. Eric Berne, los juegos son patrones de comportamiento entre individuos que pueden indicar sentimientos o emociones ocultas. Estamos jugando todo el tiempo - juegos sexuales, juegos maritales, juegos de poder con nuestros jefes y juegos competitivos con nuestros amigos.
-
Fuertes, libres y nómadas
- Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios
- De: Elsa Punset
- Narrado por: Elsa Punset, Sol de la Barreda, Javier Portugués
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 33 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
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Historia:
"Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música."
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-
Sencillamente enternecedor
- De equusbronc en 22-01-21
-
Radio Fitness Revolucionario
- De: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
-
Historia:
En Radio Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
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-
El mejor podcast sobre Salud
- De antonioarquero en 01-12-20
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Reprogramación Mental para Descubrir el Secreto del Éxito - Fundamentos Científicos y Técnicos
- De: Alberto Shester
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El primer sistema de autoayuda científica que te permitirá mejorar diferentes aspectos de tu vida de manera simple, directa y comprensible. Mediante la reprogramación mental podrás aprender el secreto del éxito para lograr el auto desarrollo, auto conocimiento y el auto aprendizaje. Una vez que hayas completado este libro, te invitamos a escuchar: Reprogramación mental para descubrir el secreto del éxito. Entrenamiento y ejercitación práctica, donde te encontrarás con diferentes audios de esta maravillosa y deslumbrante técnica para mejorar todos los aspectos de tu vida.
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Reprogramación Mental para la Salud - Fundamentos Científicos y Técnicos
- De: Alberto Shester
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
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Historia:
Primer sistema teórico de autoayuda médica científica de la historia de la medicina. La medicina de la persona nos permite desarrollar la humanización de la medicina. Médico Interior Ediciones presenta esta colección orientada a mejorar la salud, aplicando la neurociencia del estrés. Así aprenderás una nueva perspectiva de curación que te llevará a desarrollar tu propio médico interior para prevenir y mejorar síntomas y enfermedades psicoemocionales y crónicas. Una vez escuchado este libro, recomendamos el de Reprogramación Mental para la salud.
-
Reprogramación Mental para la Salud - Entrenamiento y Ejercitación Práctica
- De: Alberto Shester
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 39 horas y 7 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
La primera colección de audios destinados a mejorar y controlar tu salud mediante la reprogramación mental. Primer sistema práctico de autoayuda médica científica. Si deseas conocer los fundamentos de esta técnica, te invitamos a escuchar el libro: Reprogramación mental para la salud. Fundamentos científicos y técnicos.
-
Juegos que juega la gente
- Psicología de las relaciones humanas
- De: Eric Berne
- Narrado por: Arturo de la Rosa
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 57 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Este libro es una obra maestra, única, que tiene muchos consejos útiles para entender la naturaleza de las relaciones humanas. Según el Dr. Eric Berne, los juegos son patrones de comportamiento entre individuos que pueden indicar sentimientos o emociones ocultas. Estamos jugando todo el tiempo - juegos sexuales, juegos maritales, juegos de poder con nuestros jefes y juegos competitivos con nuestros amigos.
-
Fuertes, libres y nómadas
- Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios
- De: Elsa Punset
- Narrado por: Elsa Punset, Sol de la Barreda, Javier Portugués
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 33 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
"Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música."
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Sencillamente enternecedor
- De equusbronc en 22-01-21
-
Radio Fitness Revolucionario
- De: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Grabación original
-
General:
-
Narración:
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Historia:
En Radio Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
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El mejor podcast sobre Salud
- De antonioarquero en 01-12-20
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Reprogramación Mental para Descubrir el Secreto del Éxito - Fundamentos Científicos y Técnicos
- De: Alberto Shester
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
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Historia:
El primer sistema de autoayuda científica que te permitirá mejorar diferentes aspectos de tu vida de manera simple, directa y comprensible. Mediante la reprogramación mental podrás aprender el secreto del éxito para lograr el auto desarrollo, auto conocimiento y el auto aprendizaje. Una vez que hayas completado este libro, te invitamos a escuchar: Reprogramación mental para descubrir el secreto del éxito. Entrenamiento y ejercitación práctica, donde te encontrarás con diferentes audios de esta maravillosa y deslumbrante técnica para mejorar todos los aspectos de tu vida.
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Reprogramación Mental para la Salud - Fundamentos Científicos y Técnicos
- De: Alberto Shester
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Primer sistema teórico de autoayuda médica científica de la historia de la medicina. La medicina de la persona nos permite desarrollar la humanización de la medicina. Médico Interior Ediciones presenta esta colección orientada a mejorar la salud, aplicando la neurociencia del estrés. Así aprenderás una nueva perspectiva de curación que te llevará a desarrollar tu propio médico interior para prevenir y mejorar síntomas y enfermedades psicoemocionales y crónicas. Una vez escuchado este libro, recomendamos el de Reprogramación Mental para la salud.
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Reprogramación Mental para la Salud - Entrenamiento y Ejercitación Práctica
- De: Alberto Shester
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 39 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La primera colección de audios destinados a mejorar y controlar tu salud mediante la reprogramación mental. Primer sistema práctico de autoayuda médica científica. Si deseas conocer los fundamentos de esta técnica, te invitamos a escuchar el libro: Reprogramación mental para la salud. Fundamentos científicos y técnicos.
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Reprogramación Mental para Descubrir el Secreto del Éxito - Entrenamiento y Ejercitación Práctica
- De: Alberto Shester
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La primera colección de audios destinados a mejorar y desarrollar diferentes aspectos de tu vida mediante la reprogramación mental. El primer sistema práctico de auto ayuda científica desarrollado para descubrir el secreto del éxito. Si deseas conocer los fundamentos de esta técnica, te invitamos a escuchar el libro: Reprogramación mental para descubrir el secreto del éxito. Fundamentos científicos y técnicos.