Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Отпустить и расслабиться
Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Отпустить и расслабиться
Compra ahora por 10,99 €
-
Narrado por:
-
Александр Степной
-
De:
-
Адем Гюнеш
Acerca de este título
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций.
Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов—значительно улучшить качество жизни.
Аудиокнига включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию.
Please Note: This audiobook is in Russian
©2024 Адем Гюнеш (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»
