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Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

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Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

De: Павел Федоренко, Илья Качай
Narrado por: Александр Чернов
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Acerca de este título

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.

Данная книга — настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное — начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.

©2018 Издательство АСТ (P)2018 Издательство АСТ Psicología y salud mental
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