Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Compra ahora por 8,99 €
-
Narrado por:
-
Татьяна Завроцкая
-
De:
-
Анна Азарнова
Acerca de este título
Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?
Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость — это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение — научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить cвою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство — тот уютный "домик", в котором будет тепло, спокойно и безопасно!
Внутри:
• причины эмоциональной зависимости и контрзависимости;
• травма привязанности;
• что такое "психологическая автономия";
• как зрело выстраивать отношения с партнером;
• как ощутить свое "Я" целостным и ценным.
