Relaciones, crianza y desarrollo personal
14.536 Títulos- Crianza y familia (1.229)
- Desarrollo personal (12.694)
Lo más popular
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Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
- De: Ángel Martín
- Narrado por: Ángel Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
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VIVIR
- De Cliente Amazon en 05-12-23
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro.
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Te vendo mis servicios como psicóloga.
- De Usuario anónimo en 02-09-21
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Me faltan horas y me sobran gilipollas
- #39 ideas para quererte más y mejor.
- De: Jessica Gómez
- Narrado por: Vanessa Cano
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones; pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente; te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp; ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista; te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones; la silla donde amontonas la ropa está al borde del colapso y empiezas a estar harta de que, al parecer, tu propósito en la vida es poner lavadoras hasta el fin de los tiempos.
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Real como la vida misma
- De Avelina en 08-12-23
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Hábitos atómicos (Latino neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Totalmente insufrible
- De Sergio JL en 18-03-22
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Mujeres que follan
- Historias de sexo real contadas por ellas
- De: Adaia Teruel
- Narrado por: Paloma Insa, Raquel Romero, Mamen Mengó, y otros
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En "Mujeres que follan" hay sexo loco y sexo aburrido, sexo vainilla y sexo duro, sexo romántico y sexo no convencional, pero hay mucho más. El sexo nunca es solo sexo. Hablar de sexo es hablar de educación emocional, de clase social, de la presión por tener un cuerpo bonito, del mito del amor romántico, de relaciones tóxicas, de feminismo y de patriarcado. El sexo nos acompaña a todas desde que nacemos hasta que morimos, pero no todas lo vivimos de la misma manera.
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Una cosa MARAVILLOSA
- De Liz en 04-11-23
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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Sublime
- De Alberto en 16-11-23
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Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
- De: Ángel Martín
- Narrado por: Ángel Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
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VIVIR
- De Cliente Amazon en 05-12-23
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro.
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Te vendo mis servicios como psicóloga.
- De Usuario anónimo en 02-09-21
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Me faltan horas y me sobran gilipollas
- #39 ideas para quererte más y mejor.
- De: Jessica Gómez
- Narrado por: Vanessa Cano
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones; pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente; te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp; ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista; te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones; la silla donde amontonas la ropa está al borde del colapso y empiezas a estar harta de que, al parecer, tu propósito en la vida es poner lavadoras hasta el fin de los tiempos.
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Real como la vida misma
- De Avelina en 08-12-23
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Hábitos atómicos (Latino neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Totalmente insufrible
- De Sergio JL en 18-03-22
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Mujeres que follan
- Historias de sexo real contadas por ellas
- De: Adaia Teruel
- Narrado por: Paloma Insa, Raquel Romero, Mamen Mengó, y otros
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En "Mujeres que follan" hay sexo loco y sexo aburrido, sexo vainilla y sexo duro, sexo romántico y sexo no convencional, pero hay mucho más. El sexo nunca es solo sexo. Hablar de sexo es hablar de educación emocional, de clase social, de la presión por tener un cuerpo bonito, del mito del amor romántico, de relaciones tóxicas, de feminismo y de patriarcado. El sexo nos acompaña a todas desde que nacemos hasta que morimos, pero no todas lo vivimos de la misma manera.
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Una cosa MARAVILLOSA
- De Liz en 04-11-23
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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Sublime
- De Alberto en 16-11-23
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Gran recordatorio para resetear tu mente
- De josefina f en 25-01-23
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Estoicismo: La Sabiduría Eterna Para Vivir Una Buena Vida
- Desarrolla el Valor, Construye la Confianza y Encuentra la Paz Interior: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 4
- De: James W. Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué estoy aquí? ¿Por qué existo? ¿Por qué mi vida está llena de miedo, ansiedad y desesperanza? ¿Por qué no puedo conseguir nunca las cosas que deseo? ¿Vale la pena vivir mi vida? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, y has hecho la última búsqueda yendo de un lugar a otro, hablando con gurús, especialistas o líderes espirituales para obtener las respuestas que tan desesperadamente necesitas, es hora de empezar a mirar hacia dentro de ti. Este audiolibro Estoicismo te lleva en un viaje dentro de ti mismo y te entrega al futuro que deseas.
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Un libro increible
- De Usuario anónimo en 28-08-23
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Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?
- De: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Narrado por: Lorena Gascón
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo.
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ufff excelente, fresco...desgarrador
- De Montse Espina en 16-03-23
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Hábitos para ser feliz
- De: Dr Tim Sharp
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Cómo podemos ser más felices? Hábitos para ser feliz es una guía donde el Dr Tim Sharp (tambien conocido como el Dr. Feliz) desgrana paso a paso los componentes básicos que son necesarios para lograr una vida personal más feliz. A través de diez hábitos diarios, esta serie proporciona el aprendizaje y las estrategias prácticas para lograr una vida más feliz.
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buen poscast
- De Usuario anónimo en 03-02-23
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El Poder del Ahora
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Para hacer el viaje a El Poder del Ahora necesitas dejar atrás tu mente analítica y tu falso yo, tu ego. Acceso al ahora esta en todas partes - en el cuerpo, en el silencio, y el espacio alrededor tuyo. Estas son las claves para entrar en un estado de paz interior. Ellas pueden ser usadas para traerte al ahora, al momento presente, donde los problemas no existen.
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un libro genial
- De celia en 01-11-20
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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gran libro, gran divulgadora
- De Usuario anónimo en 02-09-21
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Sigo caminando
- Botiquín de remedios psicológicos
- De: Luis Muiño
- Narrado por: Luis Muiño
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Si nunca has sentido estrés, ansiedad, pánico; si no tienes ningún tipo de fobia ni pensamientos obsesivos; si no eres adicto a nada ni a nadie, ni sientes alguna vez frustración, ira, tristeza, celos, pánico; si no padeces bajones momentáneos ni baches en tu estado de ánimo, este audiolibro no es para ti.
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Intenso, útil y revitalizador
- De Nuria en 27-03-23
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Espabila de una puta vez
- Un desafío incómodo y doloroso que marcará tu vida
- De: José Montañez
- Narrado por: José Montañez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Seguramente, estarás harto de leer libros, te motivas unos cuantos días, te pones metas, empiezas muchas cosas, pero luego todo se va a la mierda. Siempre acabas perdiendo la ilusión, el sofá vuelve a ser tu fiel compañero y entras en un bucle de tristeza, cansancio y aburrimiento, del cual no sabes cómo salir ni te acuerdas de cómo empezó. Este libro, habla sin pelos en la lengua y, por eso, está cambiando la forma de ver la vida de muchas personas en todo el mundo.
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ESPABILA Y CAMBIA
- De Cliente Amazon en 30-10-23
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Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen de este audiolibro del Dr. Mario Alonso Puig narrado por él mismo. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país. La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
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Libro Motivador
- De Tibayre Linares en 16-02-22
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Los cuatro acuerdos
- Una guía práctica para la libertad personal
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Penoso. Insano.
- De Usuario anónimo en 03-01-22
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Autoestima automática (Narración en Castellano)
- Cree en ti y alcanza tus metas
- De: Silvia Congost Provensal
- Narrado por: Silvia Congost
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
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imprescindible
- De Jessica en 30-05-21
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Rodeados de idiotas
- Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender)
- De: Thomas Erikson, Ana Camallonga - traductora
- Narrado por: Oscar Barberán
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
No estás solo. Tras una reunión desastrosa con un empresario de éxito que estaba convencido de estar «rodeado de idiotas», Thomas Erikson ideó un revolucionario método de clasificación del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: los rojos, dominantes y ambiciosos; los amarillos, espontáneos y optimistas; los verdes, pacientes y amables, y los azules, metódicos y precisos.
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Mas de lo mismo.......
- De M.M.G. en 21-10-23
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Tus Zonas Erroneas
- Guia Para Combatir las Causas de la Infelicidad
- De: Dr. Wayne W. Dyer
- Narrado por: Christopher Fred Smith
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 34 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
?Tienes la sensacion de estar paralizado por compromisos afectivos o laborales que ya no te satisfacen? ?Te dominan los complejos de culpa y te sientes inseguro? No proyectes tu insatisfaccion en otros: reconoce que la causa esta en las zonas erroneas de tu personalidad que te bloquea y te impide realizarte. Tus zonas erroneas es la obra mas leida y respetada de toda la literatura de autoayuda.
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No tiene nada que ver con el libro original
- De GERMAN B. en 17-11-20
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Pequeñas Revoluciones para Vivir en Tiempos Extraordinarios
- De: Elsa Punset, Francesc Guardans
- Narrado por: Elsa Punset, Miguel Ángel Jiménez, Iván Gallego, y otros
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Estamos viviendo tiempos de grandes cambios. No volveremos a tener una oportunidad tan clara para transformar nuestras vidas. Elsa nos plantea aquí qué podemos hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad, descubrir nuestras fortalezas y reinventarnos con el mundo que viene.
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Great!
- De Usuario anónimo en 18-10-23
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La fuerza invisible
- 365 maneras de aplicar el poder de la intención de tu vida
- De: Wayne W. Dyer
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 55 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este audiolibro el doctor Wayne W. Dyer nos transmite que la intención es un campo de energía invisible que fluye más allá del alcance de nuestros patrones habituales y de la existencia cotidiana. Se trata de una fuerza que está dentro de todos nosotros, y tenemos la capacidad de manifestarla en nuestra vida siendo esa energía que queremos manifestar.
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Potencia tu conexión interior y con el poder creador
- De Hector Franco en 12-11-23
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Todo lo que tienes que saber sobre la vida
- De: Enrique Rojas
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad.
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Dogmático
- De davicillo en 30-12-20
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Dejar ir
- El camino de la liberación
- De: David R. Hawkins MD
- Narrado por: Jordi Llovet
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este libro el doctor Hawkins nos describe los estados emocionales del ser humano y explica el camino de ascenso desde la depresión y la ira hasta los estados de paz y alegría. Es el trabajo lúicido y genial de un hombre que ha sabido aunar la ciencia, era médico psiquiatra, con la conciencia, realizando una síntesis única que resulta muy aclaratoria para quienes entender el camino del desarrollo humano y el crecimiento personal. El doctor Hawkins es un hombre muy respetado en los círculos especializados y su trabajo recibió elogios de Madre Teresa de Calcuta.
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Ahora me estoy enterando
- De casimir p p en 15-01-21
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Tu Mentalidad Buena Suerte
- De: Álex Rovira
- Narrado por: Miguel Ángel Jenner
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato. Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas al cambio para que puedas tomar las riendas de tu vida. Porque si cambiamos nuestra mentalidad cambiamos nuestro guion de vida y, en consecuencia, nuestro destino.
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Inspirador
- De Usuario anónimo en 18-11-23
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30 Días
- Cambia De Hábitos, Cambia De Vida
- De: Marc Reklau
- Narrado por: Julio Hernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie?Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres!
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Muy Bueno
- De DENNIS en 17-01-21
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El Método Rápido Para Eliminar Tus Malos Hábitos
- De: David Valois
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... Comes más de la cuenta...Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...Pospones una vez y otra vez....
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Adecuado para quienes quieren iniciarse
- De Francisco J Gallego Duran en 08-12-20
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Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental.
- De: Javier García Campayo
- Narrado por: Pablo Martínez Gugel
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también? Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.
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Mindfulness y reflexión
- De Julio en 07-12-23
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Mindfulsex
- El sexo que revolucionará tu vida
- De: Emma Ribas
- Narrado por: Laura Ramírez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El concepto de mindfulness se ha puesto en boga las últimas décadas en el ámbito de la investigación médica y psicológica, gracias a su contrastada efectividad para mejorar el equilibrio emocional, el sistema inmunológico y la salud neurológica y aun corporal de quienes lo practican. Hace referencia a una forma de afrontar nuestra cotidianidad basada en el cultivo de la atención plena, con el propósito de vivir realmente el momento, a menudo soslayado por las obligaciones, el ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés o la tendencia de nuestra mente a proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro.
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Sépalo decir
- Manual de comunicación para conversaciones cotidianas
- De: Alonso T., Maria Paula
- Narrado por: Dafne Gallardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En Sépalo decir, María Paula pondrá a nuestra disposición todas las herramientas que necesitamos para vencer los principales obstáculos que nos impiden una buena comunicación. Aquí conoceremos cuáles son las principales barreras comunicativas y cómo superarlas; también, nos hablará de las claves prácticas para las conversaciones del día a día, haciendo que cada persona se pueda convertir en un excelente comunicador, aquel que logra empatizar con su mensaje y construir puentes. Este es un audiolibro para todo aquel que quiera fortalecer vínculos y relaciones.
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Excelente
- De Usuario anónimo en 29-05-23
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Diario para vivir tu propósito
- Un sendero guiado para encontrar el éxito y la paz interior
- De: Wayne W. Dyer
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 48 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este diario guiado recoge muchos de los escritos de Wayne Dyer sobre cómo dedicarte a lo que te hace feliz y a vivir una vida llena de propósito. Si no estás seguro de lo que tu alma te está llamando a hacer, aquí hay ejercicios para ayudarte a sintonizar con la voz de tu verdadero ser, junto con citas para inspirarte a lo largo del camino.
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Un gran libro y un mejor audiolibro
- De Cliente Amazon en 19-11-23
Novedades
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Mi hijo me cae mal
- De: Sara Tarrés
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La llegada de los hijos cambia por completo nuestras vidas, tanto en pareja como a nivel individual. Y no siempre (o al menos, no todo el tiempo) el hijo representa a la perfección el sueño que teníamos en mente. Mi hijo me cae mal nos ofrece respuestas y consuelo desde la psicología a todas esas conductas ante las que no sabemos reaccionar, o ante las que reaccionamos mal, y nos invita a explorarnos a nosotros mismos para evaluar la relación que mantenemos con nuestros hijos en las diferentes etapas de su desarrollo.
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Ansiedad
- Entenderla y manejarla
- De: Rubén Sanz, Cristina Carro
- Narrado por: Juan Magraner
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella.
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Hábitos atómicos
- Cambios pequeños, resultados extraordinarios
- De: James Clear, Gabriela Moya
- Narrado por: Francesc Góngora
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día. MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
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Maestría
- De: Robert Greene
- Narrado por: Sergio Alberto Bustos de la Tijera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 19 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Al paso de los siglos, la humanidad ha levantado una barrera en torno a la idea de maestría. La ha llamado “genio” y la ha creído inaccesible. La ha visto como resultado de privilegios sociales, del talento innato de cada individuo o de la alineación correcta de las estrellas. Pero esa barrera es imaginaria. Nuestro cerebro es producto de seis millones de años de desarrollo, y gracias a él somos capaces de desatar el poder latente en nuestro interior.
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Dar y recibir
- Por qué ayudar a los demás conduce al éxito
- De: Adam Grant
- Narrado por: Pepe Campa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dicen que la gente de éxito tiene tres cosas en común: motivación, capacidad y oportunidad. Si queremos alcanzar el éxito, necesitaremos además trabajo, talento y suerte. Hay, sin embargo, un cuarto ingrediente, un ingrediente crítico pero que a menudo pasa desapercibido: el éxito depende en gran parte de cómo interactuamos con los demás.
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Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
- De: Ángel Martín
- Narrado por: Ángel Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
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VIVIR
- De Cliente Amazon en 05-12-23
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Mi hijo me cae mal
- De: Sara Tarrés
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La llegada de los hijos cambia por completo nuestras vidas, tanto en pareja como a nivel individual. Y no siempre (o al menos, no todo el tiempo) el hijo representa a la perfección el sueño que teníamos en mente. Mi hijo me cae mal nos ofrece respuestas y consuelo desde la psicología a todas esas conductas ante las que no sabemos reaccionar, o ante las que reaccionamos mal, y nos invita a explorarnos a nosotros mismos para evaluar la relación que mantenemos con nuestros hijos en las diferentes etapas de su desarrollo.
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Ansiedad
- Entenderla y manejarla
- De: Rubén Sanz, Cristina Carro
- Narrado por: Juan Magraner
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella.
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Hábitos atómicos
- Cambios pequeños, resultados extraordinarios
- De: James Clear, Gabriela Moya
- Narrado por: Francesc Góngora
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día. MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
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Maestría
- De: Robert Greene
- Narrado por: Sergio Alberto Bustos de la Tijera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 19 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Al paso de los siglos, la humanidad ha levantado una barrera en torno a la idea de maestría. La ha llamado “genio” y la ha creído inaccesible. La ha visto como resultado de privilegios sociales, del talento innato de cada individuo o de la alineación correcta de las estrellas. Pero esa barrera es imaginaria. Nuestro cerebro es producto de seis millones de años de desarrollo, y gracias a él somos capaces de desatar el poder latente en nuestro interior.
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Dar y recibir
- Por qué ayudar a los demás conduce al éxito
- De: Adam Grant
- Narrado por: Pepe Campa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dicen que la gente de éxito tiene tres cosas en común: motivación, capacidad y oportunidad. Si queremos alcanzar el éxito, necesitaremos además trabajo, talento y suerte. Hay, sin embargo, un cuarto ingrediente, un ingrediente crítico pero que a menudo pasa desapercibido: el éxito depende en gran parte de cómo interactuamos con los demás.
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Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
- De: Ángel Martín
- Narrado por: Ángel Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
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VIVIR
- De Cliente Amazon en 05-12-23
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Libertad Zero
- La liberación interior para ser tu mejor versión
- De: Iñaki Piñuel
- Narrado por: Eduardo Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Si has llegado a un momento en tu vida en el que te preguntas ¿qué es lo que me impide ser yo mismo y ser feliz?, esa es la señal inequívoca de tu despertar. Tu objetivo para convertirte en tu mejor versión requiere iniciar un proceso de cambio basado en conseguir: Despertar y salir de la hipnosis colectiva-CONSCIENCIA; Romper con los programas mentales que te atan y bloquean-LIBERACIÓN INTERIOR; Dar respuesta a tu exigencia de ser tu mejor versión-ÉXODO. Este libro te acompaña en esa ruta que te lleva hacia el cambio radical que necesitas en tu forma de entenderte a ti, a los demás y al mundo.
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Útil para discernir
- De Ana en 02-12-23
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Las ocho leyes de la inteligencia emocional (Completo)
- De: Rebeca Muñoz Cornejo
- Narrado por: Paula Santibañez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Cómo mejorar nuestra calidad de vida si estamos negados a trabajar nuestras emociones? En este libro, Rebeca Muñoz nos invita a encontrar la mejor versión de nosotros mismos a través de la inteligencia emocional. Esta herramienta es la clave para convertirnos en personas más felices, prósperas y eficientes. Porque la inteligencia emocional es la base del equilibrio mental de cada uno de nosotros, que nos permite crear mejores relaciones interpersonales, ya sea en el trabajo, con los amigos o nuestra pareja.
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Diseña. Por qué la belleza es fundamental para todo (Completo)
- De: Alan Moore
- Narrado por: Marcelo Pintos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¡Son tantas las cosas que pasan desapercibidas! Realizamos muchas tareas simultáneamente, cambiamos de una pantalla a otra, trabajamos rápido. Pero ¿te has preguntado cuándo fue la última vez que hiciste una pausa para apreciar un objeto bello o un paisaje cautivador? Y sin embargo, estos son los momentos en los que nuestro espíritu se eleva. El diseñador Alan Moore nos invita a reflexionar no solo sobre lo que producimos -un sitio web, una silla o un negocio-, sino también sobre el cómo y el porqué. Y nos anima a aportar valor, utilidad y belleza en aquello que hagamos.
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Pausa. No eres una lista de tareas pendientes (Completo)
- De: Robert Poynton
- Narrado por: Everardo Camacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental.
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VITAMINAS para el desarrollo socioemocional de los niños
- De: Andrea Cardemil Ricke
- Narrado por: Julia Bilous
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Vitaminas para el desarrollo socioemocional de los niños (y de los padres también!) es un libro que tiene como objetivo entregarle a los padres herramientas y los conocimientos para que puedan entender, apoyar y promover el adecuado desarrollo socioemocional de sus hijos.
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Olfato millonario (Completo)
- Convierte las crisis en oportunidades y vuélvete imparable
- De: Gerardo García Manjarrez
- Narrado por: Nicolás Echiburú, Stephanie Preller
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este libro te invita a descubrir y desarrollar tu sentido millonario. Brinda herramientas y estrategias para que aprendas a detectar oportunidades en momentos de crisis sin que eso repercuta en tu salud financiera. Además es una guía que te ayuda a sacar el mayor provecho a este mundo digital con las habilidades, competencias y conductas necesarias en la actualidad. El autor te lleva de la mano a lo largo de ocho capítulos con ejemplos, ejercicios y recomendaciones para que tu intuición financiera despierte y tu mentalidad se transforme.
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Detente, ¿Cómo va tu vida?
- Respira, reconócete y sé libre - Completo
- De: Erika Pavón Carrillo
- Narrado por: Stephanie Preller, Abril Blanco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Erika Pavón, psicoterapeuta y life coach, nos invita a tomarnos unos instantes para hacer una revisión interna en nuestra vida y saber de qué manera la experimentamos. En este libro, la autora nos guía hacia una introspección dinámica y entretenida para crear conciencia y transformarnos en nuestra mejor versión.
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Stretch
- Descubre el potencial de trabajar con recursos limitados y logra mucho más de lo que jamas habías imaginado
- De: Scott Sonenshein
- Narrado por: Albert Cortés
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las personas y las organizaciones manejan los recursos de dos maneras diferentes: "persiguiendo" y "estirando". Al perseguir, nos agotamos en la búsqueda de más. Al estirar, aprovechamos los recursos que ya tenemos. Esto nos permite encontrar formas creativas y productivas de resolver problemas, innovar y comprometernos con nuestro trabajo y nuestras vidas más plenamente.
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Los 5 pilares de la confianza
- De: Dr. Henry Cloud
- Narrado por: Gonzalo Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Aprende cuándo otorgarla, cómo cultivarla y cómo restaurarla cuando se pierde La confianza es básica para relacionarnos. El amor, el crecimiento, la fe, la salud y el éxito económico dependen de ella. Pareciera natural suponer que no debemos depositar a ciegas nuestra fe en todas las personas, pero las traiciones y decepciones son más comunes de lo que quisiéramos. Incluso, en ocasiones somos nosotros quienes dejamos de ser fiables para los que nos rodean.
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Amor sin condiciones
- (Un curso de milagros)
- De: Paul Ferrini
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este libro es el resultado de la unión de un escuchador con la mente Crística Mente de Buda Brahmán o Espíritu Santo si se prefiere con la que todos podemos comunicarnos. Te he dicho que por muchas veces que te hayas negado a entrar en el santuario sólo tienes que llamar y la puerta se te abrirá. Te he dicho: "Pide y se te dará" pero te niegas a creerme. Tiende la mano y toma la mía y abriremos la puerta y la cruzaremos juntos. Yo soy la puerta al amor sin condiciones.
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El camino hacia La verdad de Dios
- De Damián Marín Brenes en 07-12-23
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Como Un Hombre Piensa, Así Es Su Vida
- De: James Allen
- Narrado por: bseal voice
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 4 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
Como un hombre piensa, así es su vida 1903; es uno de los libros universalmente reconocido sobre el autoexamen. La mente humana es muy poderosa y Allen a través de su prosa elocuente y sucinta nos transmite como los pensamientos son los que realmente controlan tu vida, y esto bien puede considerarse una especie de manual de instrucciones para la mente. Las enseñanzas son simples pero poderosas.
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Valió la pena
- De: Luz María Lira, Fiorella Squadritto
- Narrado por: Gladys Benítez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¡Una guía para acompañar y apoyar a quienes recorren el camino de la infertilidad! Valió la pena es un libro honesto y conmovedor, que nos invita a entender todas las dimensiones de esta enfermedad. "¿No era que todo partía con una semilla? Eso es lo que nos dijeron, lo que nos mostraban los libros y lo que nos explicaron en clases, pero ni nuestros papás, profesores, o ginecólogos, incluso, nos educaron sobre la infertilidad. Nadie nos preparó nunca para vivir la infertilidad ni para el impacto de darnos cuenta de que no todo parte de una semilla, sino que tener un hijo implica muchísimo más que esa sencilla analogía".