Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título كيف نحافظ على سلامة عقولنا

كيف نحافظ على سلامة عقولنا

 Muestra
Comenzar mi suscripción Prueba gratis durante 30 días
Oferta válida hasta el 28 de diciembre de 2026.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros y Originals incluidos.
Descarga tu audiolibro y escucha offline, sin interrupciones
Se renueva automáticamente por 9,99 €/mes después de 3 meses. Cancela mensualmente. La oferta termina el 28 de diciembre de 2026.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

كيف نحافظ على سلامة عقولنا

De: كافاش فیلأ
Narrado por: رهام حمدي زيدان
Prueba gratis durante 30 días Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 5,96 €

Compra ahora por 5,96 €

Ahorros de temporada | 0,99 € al mes durante los primeros 3 meses

9,99 €/mes después. Se aplican condiciones. Cancela mensualmente.
في عالمنا المعاصر، يعاني كثيرون من القلق والتوتر والشعور بالانقسام. ومع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت هذه المشاعر أكثر حدة والفجوات بيننا وبين أنفسنا تتسع. فكيف يمكننا وسط كل هذا الانقسام أن نحافظ على سلامة عقولنا؟! في هذا الكتاب، تطرح الروائية التركية أليف شافاك هذا السؤال الجوهري، وتحاول الإجابة عليه من خلال تحليلها لعالمنا المعاصر، وتجاربها الشخصية وقصص من حياتها، لتقدم رؤيتها للعالم. وتؤكد على أهمية الوعي الذاتي والمسؤولية الاجتماعية والتواصل مع الآخرين. تنطلق الكاتبة من فكرة أن الضغوط التي نواجهها في عصرنا الحالي، مثل جائحة كورونا، وتغير المناخ، والتقدم التكنولوجي المتسارع، تساهم في زيادة الإرهاق والقلق وشعورنا بالضياع. كما تشير إلى أن انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، التي تسهم في نشر المعلومات المضللة وخطاب الكراهية، يزيد من حدة الانقسامات الاجتماعية والنفسية بداخلنا. وتنتهي إلى فكرة أن المعرفة والحكمة هي الحل الأمثل للتغلب على هذه التحديات. وتدعو شافاك إلى ضرورة أن نطور مهاراتنا في التفكير النقدي، وأن نتعلم كيفية التعامل مع المعلومات المضللة، وأن نسعى إلى التواصل مع الآخرين من مختلف الخلفيات الثقافية والدينية. كما تؤكد على أهمية أن ننمي مشاعر التعاطف والرحمة، وأن نبحث عن الأمل في المستقبل. «كيف نحافظ على سلامة عقولنا في عصر منقسم؟» هو كتاب مهم ومثير للتفكير، يقدم رؤى ثاقبة حول تحديات عصرنا، ويقدم حلولا عملية للحفاظ على سلامة عقولنا في مواجهة تحديات الحياة. استمع الآن. Psicología y salud mental
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún