Educacion y cultura alimentaria realista

Me parece un tema muy importante, a nivel alimentacion no e tenido de quien aprender, pues el trabajo y forma de vida q lleve durante 15 años asta los 35 años actuales en 2022.
Mi trabajo me exige viajar mucho, improvisar mucho, entonces me doi cuenta q no tengo vida propia como mia.
Me alimento en restaurantes casi nunka mas de 3 dias seguidos en el mismo sitio.
restaurantes tipo Menu del dia clase obrera humilde.
Naci en casa de aldea con granja de vacas ,conejos ,gallinas y cerdos todo esto en galicia si la galicia profunda, si, jejeje.
con esto creia tener la base garantizada de la excelencia de los alimentos porlomenos y la mejor de las alimentaciones desde q naci.
cierto es q discrepaba con algunas cosas q despues de este audio se me iluminnaron algunos pensamientos reforzandolos y considero q devo volver a escuchar minimo unas 5 veces mas para captar mejor toda la informacion q se encuentra muy comprimida y para comprender a la primera es un bofeton de realismo increible q lo agradezco en formato audible y de muy buena calidad.
Mi profesion es tecnico electroniko, me sorprende la parte en q haces referencia a los campos electromagneticos y como mejora al descanso haces referencia a elementos de descanso : mantas cogines,fundas colchones.
Todos estos recuviertos supongo q tegidos con malla de cobre y supongo q a modo protector de campos electromagneticos.
Simulando el fenomeno jaula de faraday me gustaria conocer mas en este sentido.
pues tambien desconfio asta de los conocimientos q asta hoy abalan mi trabajo. Siendo la referencia de la intencion los efectos en alimentacion y salud. Admirable Labor y fantastica historia de superacion y valores

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