Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Ausgemotzt
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Suscríbete a la prueba gratuita para poder disfrutar de este libro a un precio exclusivo para suscriptores
Ausgemotzt
Compra ahora por 13,99 €
-
Narrado por:
-
Anna-Lena Zühlke
-
De:
-
Carla Naumburg
Acerca de este título
Kein Austicken mehr.
Ihr Weg zur glücklichen, ausgeglichenen Mama.
Niemand kann uns so zur Weißglut treiben wie unsere Kinder. Wir lieben sie über alles, trotzdem explodieren wir manchmal. Und nachdem man lautstark geschimpft und gebrüllt hat, folgen Scham und Reue. Doch Sie sind keine schlechte Mutter, nur weil sie mal austicken, Sie machen einen großartigen Job! Aber vielleicht geht es Ihnen selbst nicht gut damit und Sie suchen nach anderen Lösungen.
Die promovierte Sozialarbeiterin Dr. Carla Naumburg zeigt Ihnen einfache Schritte, um die Ruhe zu bewahren:
- Welches sind Ihre Trigger, die Sie zum Austicken bringen, und wie können Sie mit ihnen umgehen?
- Lernen Sie die besten "Abkühl-Methoden" kennen, z.B. Singletasking, Mitgefühl für sich selbst entwickeln, Stille suchen oder auch mal eine Dehnübung...
- Wenn es doch passiert ist: Wie bringen Sie die Welt nach einem Ausraster wieder ins Lot?
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit - für entspannte Eltern und zufriedene Kinder.
©2021 TRIAS (P)2021 TRIAS
