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Ayuno intermitente y Limpieza hepática

Como perder peso, desintoxicar tu cuerpo para regenerar tu organismo y tu salud natural, aumentando tu energía con la limpieza del hígado

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Ayuno intermitente y Limpieza hepática

De: Olivia De Rojas
Narrado por: Miguel Pardo
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Acerca de este título

¿Has intentado innumerables dietas y no has podido perder peso, al contrario, tienes un efecto rebote increíble?

¿Quieres aprender a perder peso desintoxicando tu organismo y reactivando tu salud?

Tengo una solución avalada por la ciencia, sigue leyendo:

Te hablo del ayuno intermitente.

Estudios científicos hechos por la “Universidad de Harvard” han revelado que el ayuno intermitente tiene impactos significativos sobre varios puntos de nuestra salud.

Demostraron que el Ayuno intermitente y sus diferentes procesos como la limpieza hepática o la dieta del hígado graso han destacado numerosos beneficios. Entre ellos, la pérdida de peso saludable y durable, la desaceleración del proceso de envejecimiento, la disminución de la presión arterial y la reducción del colesterol. Conoce cómo empezar a sanar de forma consciente y simple.

Este libro trata un esquema completo del ayuno intermitente, pero pasando por dos grandes temas:

El ayuno intermitente que es una herramienta milenaria muy poderosa para desintoxicar tu cuerpo de las toxinas, teniendo mejoras sobre nuestra salud mental y física.

La limpieza hepática y el hígado graso, que son de las formas más eficaces para regenerar la salud intestinal y eliminar los residuos tóxicos en nuestro hígado.

El solo hecho de comprender y aplicar estos temas, te permitirá de perder peso y grasa en unos pocos días, aumentar tu energía y desacelerar el envejecimiento, libertando tu salud interna natural.

Aquí hay solo una pequeña fracción de lo que descubrirás:

- El ayuno intermitente más allá de lo que conoces

- Los diferentes tipos de ayunos y cómo hacerlos

- Lo que sucede en tu cuerpo mientras ayunas

- Cómo recomiendan los expertos hacer el ayuno intermitente

- El importante papel de la limpieza hepática en el ayuno intermitente

- Cómo hacer la limpieza intestinal y limpieza hepática

- Cómo tratar males dolorosos como los cálculos biliares

- Un menú semanal para iniciar El ayuno intermitente y la limpieza hepática

No te preocupes si has probado otras dietas en el pasado, pero no obtuviste los resultados que esperabas porque, una vez más, no se trata de una dieta sino de un estilo de vida.

Todo lo que tienes que hacer es deslizar hacia arriba y comparar.

©2023 PublishDrive (P)2023 PublishDrive
Ejercicio, dieta y nutrición

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Ofrece historias reales y motivadoras de personas que han transformado sus vidas a través del ayuno intermitente. Es un recurso inspirador que demuestra el poder del cambio personal y cómo el ayuno puede ser el catalizador.

Inspiración para Ayunar

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Destaca cómo el ayuno intermitente no solo beneficia el cuerpo, sino que también fortalece la mente. Ofrece técnicas para usar el ayuno como una herramienta de desarrollo personal y mental, mejorando la resiliencia y la autodisciplina.

Fortaleza Mental a través del Ayuno

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Explora cómo el ayuno intermitente puede potenciar la creatividad y la productividad. A través de consejos prácticos, muestra a los oyentes cómo utilizar el ayuno para despejar la mente y fomentar un pensamiento creativo.

Ayuno y Creatividad

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Más que una moda, este audiolibro presenta el ayuno intermitente como una herramienta de cambio sostenible. Con historias inspiradoras y recomendaciones prácticas, motiva a los oyentes a adoptar cambios duraderos en sus vidas para una salud óptima.

Transformación Sostenible

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Con un enfoque en la longevidad, este audiolibro demuestra cómo el ayuno intermitente puede contribuir a una vida más larga y saludable. A través de la revisión de estudios y evidencia, proporciona una visión inspiradora de cómo el ayuno puede mejorar la salud a largo plazo.

Ayuno para la Longevidad

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