Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Body Image Sleep Hypnosis
A Gentle Journey Toward Self-Acceptance and Restful Sleep
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
3,49 € los primeros 30 días
Ahorros de temporada
0,99 € al mes durante los primeros 3 meses
Oferta válida hasta el 28 de diciembre de 2026.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros y Originals incluidos.
Descarga tu audiolibro y escucha offline, sin interrupciones
Se renueva automáticamente por 9,99 €/mes después de 3 meses. Cancela mensualmente. La oferta termina el 28 de diciembre de 2026.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Body Image Sleep Hypnosis
Narrado por:
AI Voice James
Compra ahora por 4,99 €
-
Narrado por:
-
AI Voice James
Este título utiliza una narración voz virtual
Voz virtual es una narración para audiolibros generada por ordenador.
The mirror tells a story that is never quite accurate, and yet you carry its distorted version into every room, every conversation, every quiet moment before sleep. Body Image Sleep Hypnosis is a gentle guided session designed to soften the harsh inner voice that critiques your appearance and replace it with a quiet, steady sense of acceptance.
Across five chapters, you are welcomed in, settled safely, and led through slow breathing and progressive relaxation until your body sinks heavier into the mattress. From there you step into the mirror room, begin releasing the inner critic, and drift toward sleep on a loop of kind, simple affirmations. This is a voice-only recording, with no music or background sound, so nothing competes with the words as you let go.
The session does not ask you to love your body overnight. It asks you to stop punishing it long enough to fall asleep in peace. Layer by layer, the suggestions invite you to reconnect with your body as a place of comfort rather than conflict, letting tension ease from the places where shame and self-consciousness tend to gather.
You remain safe and in control throughout, free to open your eyes or shift position at any time. Listening night after night gives those gentler messages room to settle.
Perfect for anyone who avoids mirrors, carries years of comparison to bed, and wants a calmer, kinder way to fall asleep.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún
