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Cómo Ejercitar La Mente

Técnicas para conservar el nivel intelectual y la memoria

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Cómo Ejercitar La Mente

De: Graciela Fox
Narrado por: Jocelyn Alcántara
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Acerca de este título

Hacer trabajar la mente es uno de los mejores recursos para mantener el cerebro en estado. Es necesario entender que el cerebro trabaja siempre: regulando procesos, guiando la respiración, administrando las energías, leyendo, memorizando, mirando alrededor, escuchando los sonidos.

En todo lo que se nos ocurra, el trabajo del cerebro está presente. y como muchas de esas labores se hacen en forma automática, con el correr de los años se vuelven rutinarias. Por ello, si no exigimos nuevos desafíos y retos, se irá apagando su repentización. ¿Qué podemos hacer para obligarlo a trabajar? Este libro nos presenta rutinas y ejercicios para mantener en forma nuestra mente empleando la lógica, la destreza, el ingenio o la memoria.

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:LA MEMORIA Y LA MENTEQUE SITUACIONES CANSAN LA MENTECONSEJOS PARA ALIMENTAR LA MENTEEJERCICIOS PARA LA MENTE SUDOKU PARA LA MENTE RESPUESTAS

©2019 Ariel Publisher (P)2025 Ariel Publisher Desarrollo personal Mejora de la memoria Psicología y salud mental
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